竹沥蒸雪梨
材料:
鲜竹沥20克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:
1.将雪梨去皮、核;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、冰糖、雪梨同放蒸锅内,加水150毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
3.雪梨可用橘子或杏代替,同样具有润肺止咳的作用。
同鲜竹沥炖冰糖。
竹沥蒸雪梨
材料:
鲜竹沥20克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:
1.将雪梨去皮、核;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、冰糖、雪梨同放蒸锅内,加水150毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
3.雪梨可用橘子或杏代替,同样具有润肺止咳的作用。
同鲜竹沥炖冰糖。
竹沥蒸饴糖
材料:
鲜竹沥40克,饴糖60克。
做法:
1.将饴糖去杂质,装入蒸碗内。2将饴糖蒸碗内加入鲜竹沥,置武火大汽蒸笼内蒸30分钟即成。
同鲜竹沥炖冰糖。
竹沥蒸鲜桃
材料:
鲜竹沥20克,冰糖15克,水蜜桃1个。
做法:
1.将水蜜桃去皮、核;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、水蜜桃、冰糖屑同放蒸锅内,加水150毫升,置武火大汽蒸笼内,蒸30分钟即成。
3.水蜜桃可用柿子、柚子、枇杷、苹果、松子仁中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。
同“鲜竹沥炖冰糖”。
蜂蜜蒸雪梨
材料:
雪犁2~3个,蜂蜜60克。
做法:
先将梨核去掉,再装入蜂蜜,盖严蒸熟,睡前服食,每天1次,连服20~30天。
半夏蒸雪梨
材料:
半夏6克,雪梨6个,冰糖60克。
做法:
1.将半夏研成细粉;雪梨去皮、核,切成3厘米见方的块;冰糖打碎成屑。
2.将雪梨、冰糖屑、半夏粉放入蒸锅内,加开水1 200毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
杏仁蒸雪梨
材料:
杏仁20克,雪梨1个,川贝母10克,冰糖20克。
做法:
1.将杏仁去皮,与川贝母钉碎成粉;冰糖打碎成屑;梨去皮在梨的蒂把处,切下1/3为盖,用小刀挖去梨核。
2.将杏仁、川贝粉和冰糖屑放入梨内,盖上盖,用牙签固定放入炖锅内,加入开水适量,在梨周围放少许冰糖屑。
3.将炖锅置武火蒸笼内蒸45分钟,停火,取出食用即可。
速蒸雪花客家酿苦瓜
材料:
苦瓜 2条
做法:
将洗净的苦瓜切截(2.5cm左右)
在热锅盐水里焯5分钟捞起控干水。(备用)
咸蛋黄和咸蛋白分开碗装。(咸蛋黄切薄片)
把腌制猪肉碎镶入苦瓜圈中排入盘里。
上面各贴一片咸蛋黄。
#一定要在锅内水沸后才将食材盘子入锅蒸。
侧炉开始热镬烧油爆香蒜蓉,浇入食水煮微滚。
斜斜浇入之前打散的咸蛋白慢搅拌成雪花。(咸蛋花)
把雪花倒在旺火速蒸18-20分钟后的酿苦瓜上。
#停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#
上桌时,雪花苦瓜面上添加芫荽叶即可。
梅菜蒸雪鱼
材料:
雪鱼 酒,盐 姜片 胡椒 bacon 干辣椒 蒜末 梅干菜 酱油,酒,糖,高汤 麻油 味精
做法:
雪鱼用酒,盐腌20分钟, 擦干后放在垫了姜片的盘里, 撒上胡椒备用, 热锅把4条切碎的 bacon 炒出油, 加切段的干辣椒炒香,加蒜末炒香,加泡过水切碎的梅干菜炒, 加酱油,酒,糖,高汤少量,煮几分钟,淋麻油,拌一点味精, 把它铺盖在鱼上,大火蒸10分钟,好了.
竹沥粥
材料:
淡竹沥水15克,小米50克(淘净)。
做法:
小米加水文火熬成粥,临熟时下淡竹沥汁搅匀,置凉后空腹食之。
韭蜜竹沥茶
材料:
韭菜汁10克,蜂蜜20克,竹沥水20克,羊乳250克。
做法:
上4味同入锅内搅匀,加热。代茶温饮。