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菠菜鸡蛋汤

时间:2020-08-31  2020-08-31  汤类  手机阅读

   材料:
   菠菜200克,鸡蛋一个,调料适量。
  
   做法:
  

  菠菜洗净,切碎,煮汤,煮沸后打入鸡蛋花,稍加盐及调料即成。


  

菠菜鸡蛋汤


   材料:
   菠菜200克,鸡蛋一个,调料适量。
  
   做法:
  

  菠菜洗净,切碎,煮汤,煮沸后打入鸡蛋花,稍加盐及调料即成。


  

羊肝菠菜鸡蛋汤


   材料:
   新鲜羊肝100克,菠菜200克,红皮鸡蛋1个,精盐、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将羊肝切片;菠菜择洗干净,入开水锅内烫一下,捞出,切段;鸡蛋磕入碗内,搅打均匀。

  (2)、锅置火上,放入适量清水,烧开后放入肝片,肝熟后放入菠菜,浇入鸡蛋液,水沸后放入精盐、香油即成,

  3色泽鲜艳,肝嫩汤清。

  (4)、菠菜放入开水锅内立即捞出,不能烫烂。


  

紫菜鸡蛋汤

紫菜鸡蛋汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋100克,干紫菜30克,
  
   做法:
  

  1.鸡蛋磕入碗中,充分打匀;

  2.汤锅置火上,倒入1000克清水,煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内;

  3.开锅放入紫菜煮片刻,加入适量盐、味精,淋香油,撒香葱即可盛出。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

荠菜鸡蛋汤


   材料:
   新鲜荠菜240克,鸡蛋2枚,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将荠菜洗净,放置沙锅内,加清水适量煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即可。


  

卷柏芹菜鸡蛋汤


   材料:
   鲜芹菜100克,卷柏15克(干品),鸡蛋两个,
  
   做法:
  

  先将鸡蛋煮熟,去壳放瓦锅内,再放入卷柏、芹菜,加水浸过药面。煮熟后,去药渣,吃蛋饮汤。每天1次,连用2~3次。


  

瘦肉紫菜鸡蛋汤


   材料:
   紫菜20克,猪瘦肉50克,鸡蛋2个,精盐、味精、葱花、鲜汤、香油各适量,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  (l)、将紫菜用水泡发,洗去泥沙;猪瘦肉洗净,切成细丝,用开水烫一下;鸡蛋搅成蛋液。

  (2)、锅置火上,放入鲜汤烧开,下肉丝烧开,倒入鸡蛋液,加入紫菜丝、精盐、葱花、味精、香油烧沸,撒上胡椒粉即成。

  (3)、汤色泽艳丽,味清淡适口。


  

紫菜鸡蛋汤


   材料:
   紫菜20克,鸡蛋2个,菜心、水发海米、芝麻碘盐、料酒、鸡精、湿淀粉、香油、清汤各适量。
  
   做法:
  

  将紫菜拣净杂质,撕碎。勺内加入清汤、海米、芝麻碘盐、料酒、鸡精,烧开后撇去浮沫,下入紫菜、菜心,烧开后,用湿淀粉勾芡,甩上打好的鸡蛋,淋香油,出勺装入大碗中。

  烧升后要撇去浮沫。


  

鲜荠菜鸡蛋汤


   材料:
   鲜荠菜200克,鸡蛋1只。
  
   做法:
  

  将鲜荠菜洗净、切小放入砂锅内,加水2碗,煎至1碗时,打入鸡蛋煮熟,加盐少许调味即可。


  

木耳青菜鸡蛋汤

木耳青菜鸡蛋汤做法
   材料:
   小青菜250g,木耳少许,鸡蛋2个,盐,鸡精,麻油适量
  
   做法:
  

  1.小青菜洗净,木耳泡好洗净,鸡蛋打散

  2.汤锅加水烧开加青菜,木耳

  3.烧开边倒鸡蛋液边搅拌,烧开后加盐,鸡精,关火后淋上麻油即可


  

毛豆青菜鸡蛋汤

毛豆青菜鸡蛋汤做法
   材料:
   毛豆50g,青菜100g,鸡蛋2个,盐适量,鸡精适量,麻油适量
  
   做法:
  

  1、毛豆洗净放汤锅里煮开;

  2、加青菜烧开后,打入鸡蛋,加盐、鸡精、麻油即可。


  

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