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荞麦鸡丝汤面

时间:2020-09-01  2020-09-01  汤类  手机阅读

   材料:
   荞麦面100克,鸡肉50克,大料1粒,花椒3粒,姜3克,葱3克,香油3克,酱油5克,盐5克,干虾仁5克,菠菜100克,醋3克,清水适量,花生油7克。
  
   做法:
  

  (1)用水调面,合成面团,不能过软。把面团擀成薄片,若粘,可多撒些面粉。折成两叠,用刀切成面条。

  (2)将鸡肉洗净,放入清水中煮开,除去浮沫,加入葱、姜、大料,煮约1小时至熟。

  (3)干虾仁用温水泡开。炒勺内放油,旺火烧热后,先煸炒干虾仁,并放入盐及花椒,捞出花椒后,即放入清水。煮开下面及菠菜,酱油等。待面条熟了即浇上香油和醋,并将鸡肉切成丝摆在面上即可食用。


  

荞麦鸡丝汤面


   材料:
   荞麦面100克,鸡肉50克,大料1粒,花椒3粒,姜3克,葱3克,香油3克,酱油5克,盐5克,干虾仁5克,菠菜100克,醋3克,清水适量,花生油7克。
  
   做法:
  

  (1)用水调面,合成面团,不能过软。把面团擀成薄片,若粘,可多撒些面粉。折成两叠,用刀切成面条。

  (2)将鸡肉洗净,放入清水中煮开,除去浮沫,加入葱、姜、大料,煮约1小时至熟。

  (3)干虾仁用温水泡开。炒勺内放油,旺火烧热后,先煸炒干虾仁,并放入盐及花椒,捞出花椒后,即放入清水。煮开下面及菠菜,酱油等。待面条熟了即浇上香油和醋,并将鸡肉切成丝摆在面上即可食用。


  

荞麦鸡蛋手擀面

荞麦鸡蛋手擀面做法
   材料:
   面粉,荞麦粉,鸡蛋1枚,水少许,盐一点点(可使面条更筋道,可不放)
  
   做法:
  

  1.面粉和荞麦粉以2:1的比例放入深盘中,加入一个鸡蛋,及一点点的水(水一定要少,慢慢的加,以免倒的太多面团太稀),和成一个光滑的面团,盖上干净的布醒30分钟

  2.砧板上洒少许面粉,将适量面团揉压成圆形,再按扁,擀成圆圆的薄片

  3.在面片上洒适量面粉,再叠放起来,用刀切成段即可


  

鸡丝汤面

鸡丝汤面做法
   材料:
   面条,鸡胸肉,洋葱,腊肠,姜,葱,五香粉,鸡精,盐,食用油,料酒
  
   做法:
  

  1.锅中放水,加姜和料酒,放入鸡胸煮熟。把煮熟的鸡胸肉撕成鸡丝。

  2.锅中放油,加入姜、洋葱、腊肠爆香。放入鸡丝。翻炒一分钟。

  3.加入水,煮半分钟,捞出腊肠鸡丝,往盛腊肠鸡丝的碗中加五香粉,鸡精。放入面条。

  4.面条煮熟,锅中倒入盛腊肠鸡丝的碗,搅拌,加盐,生抽少许。煮两分钟

  5.面条快熟加葱。


  

小麦鸡血粥


   材料:
   小麦150克,鲜鸡血1碗,米酒100克。
  
   做法:
  

  1、鸡血用酒拌匀。

  2、用小麦加适量水煮纱线,调入鸡血。

  3、小麦粥煮熟盛碗内即可食用。


  

韭香胡萝卜藜麦鸡蛋饼

韭香胡萝卜藜麦鸡蛋饼做法
   材料:
   藜麦,小麦粉,鸡蛋1个,胡萝卜1/2根,韭菜1小把,食盐1/2茶匙,五香粉少量,食用油少量
  
   做法:
  

  1.用勺子量取2勺藜麦,放入料理机的研磨杯内

  2.研磨杯盖好盖子安装在主机上,通电把藜麦搅打成粉末状

  3.用勺子量取4勺小麦粉,放在和面盆中

  4.打好的藜麦粉倒在和面盆中

  5.用筷子把两种粉类搅拌均匀

  6.用勺子量取1勺冷水倒在混合粉上

  7.用筷子朝一个方向搅拌,把水和混合粉搅拌均匀

  8.再用勺子量取1勺冷水倒在混合粉上

  9.再用筷子朝一个方向搅拌,直到混合粉被调制稀释成面糊,用筷子挑起面糊成流泻状态

  10.调好的面糊里磕入一个鸡蛋,放入1/2茶匙食盐

  11.撒入少量五香粉

  12.用筷子朝一个方向把鸡蛋打散,并朝同一方向搅拌

  13.使鸡蛋液和面糊充分混合,用筷子挑起依旧成流泻状态

  14.韭菜和胡萝卜洗净分别切末,放在面糊里

  15.用筷子朝一个方向搅拌,使蔬菜粒融合于面糊中

  16.平底锅放在电磁炉上,按“爆炒”键2100度烧至锅底略微发热,转“煎炸”键160度,厨用纸巾蘸取少量食用油均与涂抹在锅底

  17.舀入2勺面糊

  18.用手握着锅柄朝一个方向转动,使面糊均匀的分布在锅底,开始煎制

  19.煎到面糊表面凝固,边缘向上微微翘起,面饼可以在锅里移动时,把饼翻面

  20.继续煎另一面

  21.煎到另一面上色,即可把饼取出


  

黑麦鸡蛋沙拉酱吐司

黑麦鸡蛋沙拉酱吐司做法
   材料:
   黑麦面包2片(任何吐司面包都可以),白煮蛋,蕃茄半个去皮,千岛沙拉酱(蛋黄酱或其它都可以,个人口味)
  
   做法:
  

  1.吐司放入平底锅小火煎至两面金黄,蕃茄滚水里汤一下去皮切成丁,鸡蛋煮熟剥壳切成丁

  2.鸡蛋和蕃茄丁拌在一起,倒入沙拉酱拌匀,铺在煎好的吐司上即可


  

韭菜燕麦鸡蛋饼

韭菜燕麦鸡蛋饼做法
   材料:
   面粉半杯,紫米山药燕麦片两匙,鸡蛋一个,韭菜一小把儿,盐适量
  
   做法:
  

  1.将面粉与燕麦片混合,加入适量水,搅拌均匀成稍稀的糊状;

  2.加入打散的蛋液搅拌均匀;

  3.加入韭菜碎和适量盐拌匀;

  4.不沾锅倒入适量油,烧到三成热,转中小火,用勺子盛适量面糊倒入锅中,轻轻摊薄成圆饼,定型后,翻煎另一面,煎至金黄即可出锅,依次全部煎好。


  

味噌荞麦汤面

味噌荞麦汤面做法
   材料:
   七味粉,荞麦面,葱,带菜,蟹柳
  
   做法:
  

  1.荞麦面用水煮8成熟,捞出。

  2.大葱切斜段,加水煮开,加味噌融化。

  3.加裙带菜,蟹柳,面一起煮至裙带菜散开,加少许鸡粉。

  4.关火,撒七味粉,还可以撒些木鱼。

小诀窍

  ps:面先煮一次是为了避免味噌长时间熬煮。也避免一切煮出来汤过多面粉味,过于混浊~


  

香菇肉丸荞麦热汤面

香菇肉丸荞麦热汤面做法
   材料:
   荞麦面,香菇丸子,鸡汤浓汤宝,菜心
  
   做法:
  

  1.菜心洗净撕成小块备用。

  2.锅内放水烧开,放入丸子煮至快熟。

  3.放入浓汤宝,化开后放入面条。

  4.面条煮至无硬心后放入菜心,撒入少许盐,出锅即可。

小诀窍

  我的丸子因为速冻过,所以做之前放在外面化了半个小时,这样子就容易熟了。


  

荞麦汤面

荞麦汤面做法
   材料:
   荞麦 2包
  
   做法:
  

  1、香菇和竹笋切成细条,大葱斜切成丝。

  2、锅中放入500g的水和固体鸡精、香菇、竹笋。

  3、烧开后,放入荞麦和大葱,再煮1-2分钟。

  4、等大葱熟了以后,加入汤面调料和香油即可。


  

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