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决明子炒茄子

时间:2020-09-06  2020-09-06  炒菜  手机阅读

   材料:
   决明子20克,茄子150克,青辣椒1个,精盐、味精、葱、姜、酱油各适量。
  
   做法:
  

  ①将决明子用小火炒至微有香味时取出,加入水浓煎取汁;茄子去柄,洗净,剖开,切块,在茄子背上用刀斜划成菱形;辣椒洗净,切丁;葱、姜洗净,切细;

  ②锅中放植物油适量,烧至八成热后放入茄子煎至两面金黄,待熟后下辣椒、葱、姜、酱油、精盐、味精翻炒片刻,而后烹入决明子汁,翻炒均匀,装入盘中即成。


  

决明子炒茄子


   材料:
   决明子20克,茄子150克,青辣椒1个,精盐、味精、葱、姜、酱油各适量。
  
   做法:
  

  ①将决明子用小火炒至微有香味时取出,加入水浓煎取汁;茄子去柄,洗净,剖开,切块,在茄子背上用刀斜划成菱形;辣椒洗净,切丁;葱、姜洗净,切细;

  ②锅中放植物油适量,烧至八成热后放入茄子煎至两面金黄,待熟后下辣椒、葱、姜、酱油、精盐、味精翻炒片刻,而后烹入决明子汁,翻炒均匀,装入盘中即成。


  

粽子炒茄子

粽子炒茄子做法
   材料:
   茄子一根,粽子一个。辣椒,肉汤,
  
   做法:
  

  茄子切条,辣椒切段,粽子用小勺挖块,

  爆锅,炒茄子,3分钟后,加粽子,再炒2分钟,,加生抽,盐,花椒面调味,

  然后加入肉汤,炖好。

  闭火之前加辣椒,翻炒1分钟。

  出锅。

  茄香,粽香,椒香。肉香,好吃。


  

决明子杞菊水

决明子杞菊水做法
   材料:
   炒后的决明子10克,枸杞1小匙,菊花5个
  
   做法:
  

  1.先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

  2.将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

  3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

  4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。


  

决明子菊花茶

决明子菊花茶做法
   材料:
   菊花,决明子,大枣(或者枸杞)
  
   做法:
  

  1、把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水;

  2、焖十分钟就可以喝了。

小诀窍

  因为加了红枣这个茶喝起来并不苦,有点甜滋滋的。如果你喜欢还可以加点冰糖,冬日暖茶,温馨得很呢^_^


  

决明子红枣枸杞汁

决明子红枣枸杞汁做法
   材料:
   红枣4∼5颗,决明子1汤匙,枸杞1汤匙,热水250∼300㏄
  
   做法:
  

  1.枸杞红枣略微沖洗。

  2.将所有材料放入茶壶中,沖入沸腾的热开水沖泡即可。


  

肉松决明子煲凉瓜

肉松决明子煲凉瓜做法
   材料:
   用料原材料:肉松50克,决明子20克,凉瓜300克,姜片10克,清水600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
  
   做法:
  

  1、凉瓜掏去瓤洗净切1厘米厚的片,决明子除去杂质待用。

  2、将净锅上火,放入清水、肉松、决明子、凉瓜、姜片小火炖30分钟调味即成。

  功效

  凉瓜即苦瓜,对暑热烦渴、目赤肿痛有一定的食疗作用。经研究发现,苦瓜中含一种有抗癌作用的脂蛋白。

  爱心提示

  一般人群皆可食用。


  

决明子茶


   材料:
   决明子100克。
  
   做法:
  

  将决明子炒后研为末,以茶水调敷于太阳穴,药干则换,反复多次。


  

决明子蜜


   材料:
   决明子500克,蜂蜜500克,冰糖50克。
  
   做法:
  

  决明子洗净,倒入大瓦罐内,加冷水浸没。再加水一大碗,用小火慢煎一小时,约剩药液一大碗时,滤出头汁。然后加冷水两大碗,煎二汁,约剩药液大半碗时,滤出,弃渣。将头汁、二汁,蜂蜜、冰糖倒入大砂锅内。小火熬半小时,离火、冷却,装瓶盖紧。每晚临睡前二匙。开水冲服,或早晚各一匙。饭后漱口,保持口腔卫生。


  

决明子粥


   材料:
   炒决明子10~15克,粳米100克,冰糖少许。或加白菊花10克。
  
   做法:
  

  先把决明子放入锅内炒至微热,带有香气。取出,待冷后煎汁,或与白菊花同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥。粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可服食。


  

西瓜草决明子代茶饮


   材料:
   西瓜翠衣9~12克,草决明子9克。
  
   做法:
  

  西瓜翠衣9~12克、草决明子9克,煎汤代茶饮。


  

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