健美茶
材料:
茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、牵牛子、赤小豆、莱菔子、决明草、藿香各一小撮。
做法:
把全部的药材都磨成粉,放在罐子里备用,每次6克-12克,用开水冲泡。
健美茶
材料:
茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、牵牛子、赤小豆、莱菔子、决明草、藿香各一小撮。
做法:
把全部的药材都磨成粉,放在罐子里备用,每次6克-12克,用开水冲泡。
陈皮健美茶
材料:
法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽淀、车前草、炒苍白术、菌陈、茶叶各5克。
做法:
将法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶烘干,研成细末,分为7份,用洁纸包紧封严,备用。食时每日l份,用开水冲泡代茶饮,每份可在当时内冲饮数次。
健美减肥茶
材料:
茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份。
做法:
用以上13味共研细末,瓷罐封贮,备用。每天1~2次,每次用上药细末6~12克,以沸水冲泡10分钟,当茶饮用。
健美减肥茶
材料:
茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份。
做法:
用以上13味共研细末,瓷罐封贮,备用。每天1~2次,每次用上药细末6~12克,以沸水冲泡10分钟,当茶饮用。
《福建成药》。利尿除湿,降脂降血压,减肥。适用于血压、血脂高的肥胖患者。
中药果汁新喝法 健美塑身汁
材料:
材料:草莓30克、番茄50克、养乐多1瓶。
做法:
作法:
将草莓、番茄洗净,切小块备用。
将中药材洗净、滤乾,放入滤袋中,加入水200c.c.文火煎煮30分鐘,取出滤袋,留汁备用。
将材材、中药汁、养乐多放入果汁机中,搅打均匀即可饮用。
功效:
消食、降脂减肥,对于高血压、高血脂之肥胖效果明显,本方能促进肠子蠕动,防止便祕、胀气,同时能消除口臭,改善肤质,纾解身心压力,达到美容瘦身、愉悦心情之效果。
禁忌急性肠炎、腹泻者不宜。