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鸽蛋豆浆

时间:2020-09-15  2020-09-15  大菜  手机阅读

   材料:
   鸽蛋3个,豆浆250毫升。
  
   做法:
  

  豆浆煮沸后,打入鸽蛋,加冰糖或白糖少许调味,早晚各食1次。


  

鸽蛋豆浆


   材料:
   鸽蛋3个,豆浆250毫升。
  
   做法:
  

  豆浆煮沸后,打入鸽蛋,加冰糖或白糖少许调味,早晚各食1次。


  

鸡蛋豆浆


   材料:
   鸡蛋1个,浓豆浆250克,糖50克。
  
   做法:
  

  鸡蛋在碗中打散,以滚沸的豆浆冲入的碗中,加入糖即可。


  

豆浆与奶油球豆浆汁


   材料:
   豆浆1杯,桔子1个,蜂蜜适量,钙粉少许。
  
   做法:
  

  将桔子切成适当的小块,挤果汁、豆浆煮熟放凉,加入桔汁、蜂蜜、掺上钙粉即可。


  

没有豆浆机做浓香豆浆

没有豆浆机做浓香豆浆做法
   材料:
   干黄豆1cup,清水适量、白糖少许
  
   做法:
  

  1、1cup干黄豆洗净后用清水浸泡一夜。

  2、泡黄豆的水滤掉后,把黄豆倒入Blender中,再加3cup的水,充分搅打。

  3、生豆浆过滤后倒入锅中,把豆渣复倒入Blender里,再加1cup的水充分搅打后过滤入

  锅。

  4、敞着锅,中火煮,一边不停搅,快沸腾时转最小火,持续搅。

  5、沸腾后继续小火边煮边搅10分钟左右,至浮沫消失,离火加入适量白糖后即可。

  (生豆浆煮到80°C左右会“假沸”,此时豆浆中含有的胰蛋白酶抑制素、皂苷未被彻

  底破坏,会导致中毒。因此看上去煮沸的豆浆必须再沸腾10分钟左右才可关火。另外,

  豆浆很容易喷锅和糊底,所以煮豆浆的全程不要加盖,而且要一直搅拌。)这样做豆浆虽然比用全自动豆浆机要麻烦一些,但对于暂时没有豆浆机的同学来说不失

  为一个好选择,但切记一定要充分煮沸,不然馋嘴中毒就因小失大了!


  

用逗逗福豆浆机来做五谷豆浆

用逗逗福豆浆机来做五谷豆浆做法
   材料:
   用料是:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
  
   做法:
  

  逗逗福豆浆机食谱一:五豆豆浆制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。


  

豆浆机原味豆浆

豆浆机原味豆浆做法
   材料:
   黄豆50克,蜂蜜10克。
  
   做法:
  

  1、黄豆洗净后泡一夜,气温高要放冰箱冷藏室。

  2、起床后把黄豆放到豆浆机里加水打成浆,过滤后加蜂蜜即可。

  3、有豆浆机有干磨功能,无需浸泡。


  

龙眼鸽蛋

龙眼鸽蛋做法
   材料:
   主料:鸽蛋150克,桂圆15克,
  
   做法:
  

  1.将桂圆肉(龙眼)洗净后放入锅内;

  2.注入清水500毫升,烧沸后煮120分钟,下冰糖;

  3.再把鸽蛋逐个打破下锅,煮约5分钟,起锅装盘碗。

小诀窍

  健康提示:

  补肾益气,养心安神。适用于体虚腰膝酸软、心悸失眠、头晕健忘等症。


  

藕粉鸽蛋羹

藕粉鸽蛋羹做法
   材料:
   主料:鸽蛋200克,
  
   做法:
  

  1.取10个小汤匙,抹猪油少许;

  2.将鸽蛋分别磕入匙内;

  3.将藕粉倒到案板上,碾成细末,装入盘内;

  4.将汤匙放入笼内,用小火将鸽蛋蒸熟,取出待用;

  5.锅里放入清水500克,烧开,放入白糖、糖桂花;

  6.待糖溶化,倒入装有藕粉的盘内,边倒边搅拌均匀,分装碗内,放入鸽蛋即可食用。


  

兰花鸽蛋海参

兰花鸽蛋海参做法
   材料:
   主料:水发刺参400克
  
   做法:
  

  1、海参片成大磨刀片,用汤一汆捞出。西兰花、鸽蛋用水氽透。

  2、在大圆盘的外罔摆上西兰花,里面摆上一圈鸽蛋。

  3、锅内加花生油,大葱段炝锅,炸出香味,加上海参、调味品烧好,勾芡,淋上大葱油。把海参盛在盘子的中间,锅内的余汁浇在鸽蛋、西兰花上即成。

小诀窍

  制作关键

  海参发得要适中,不可过大,也不可过硬。

  西兰花的块要求大小一致。


  

鸽蛋鞭花裙边

鸽蛋鞭花裙边做法
   材料:
   大甲鱼3只,牛鞭3根,虾蓉150克,鸽蛋12个,银杏、盐、味精、酱油、葱、姜、淀粉各适量
  
   做法:
  

  1、甲鱼取下裙边,治净,改刀成形。牛鞭治净,打成鞭花。

  2、将裙边加入高汤,入蒸柜入味。鸽蛋中酿入虾蓉,蒸熟待用。

  3、将加工好的裙边、鸽蛋和鞭花装盘,摆放成形,点缀银杏,淋芡汁即可。

小诀窍

  特点

  造型美观,鲜香滑爽。

  余明超 (湖北)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a68246.html

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