山药莲米粥
材料:
山药60克，莲米20克，粳米150克。
做法:
山药、莲米、粳米加水适量同煮为粥。
山药莲米粥
材料:
山药60克，莲米20克，粳米150克。
做法:
山药、莲米、粳米加水适量同煮为粥。
山药莲子大米粥
材料:
主料：大米，山药，莲子
做法:
1、高压锅将大米、红枣、莲子、加适量水大火压制约5分钟。
2、开盖，放入山药再约煮5分钟。
3、盛出，放上枸杞即可。
莲米粥
材料:
莲米，粳米
做法:
1.将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去；
2.抽出莲心放清水煮烂；
3.再与粳米同煮食用。
薏米莲米粥
材料:
薏米、莲米各30克，大米50克。
做法:
莲米、薏米用温水浸泡半小时后淘净。将莲米、薏米、大米同放锅中，加清水适量，煮成稀粥服食。
花生大枣莲米粥
材料:
花生、莲米各10克，大枣5枚，大米100克。
做法:
将大米淘净，与花生、莲米、大枣拌匀，置碗中，加清水适量，上笼蒸熟服食，每日l-2次。
半枝莲米粥
材料:
半枝莲、蛇葡萄根各30克，藤梨根120克，水杨梅根60克，白茅根、凤尾草、半边莲各15克，大米100克。
做法:
将上7味洗净，切碎，入砂锅内加水煎取药汁，滤去渣；将大米淘洗干净，放入盛有药汁的砂锅内，加水适量，同煮为粥。
杂粮山药莲子粥
材料:
荞麦米，高粱米共25克，燕麦片，绿豆，黄豆，薏仁米，莲子，淮山药共25克
做法:
1.把配好的粥料冲洗干净后，放在水里浸泡2小时左右，山药去皮切小块
2 把泡好的配料倒入高压锅内，再加适量水
3 不用压力锅，煮粥时先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟
小诀窍
除了山药别的材料都要用水浸泡的，不然不好煮，快煮好的粥之放几粒冰糖会更好喝哦~~山药去皮的时候，最好带上一次性的手套，不然手会很痒的 ！
山药莲子汤
材料:
淮山药30克，莲子35克，薏苡仁30克，白糖适量。
做法:
将莲子去皮去心，与淮山药、薏苡仁一起洗干净，共入沙锅中，加水适量，以文火煮至熟烂，放入白糖即成。
山药莲菜粥
材料:
藕适量，粳米100克，怀山药50克，砂糖少许。
做法:
将新鲜藕、怀山药去皮洗净，切成薄片，粳米、砂糖同入沙锅内煮成稀粥，即可服食。
山药莲苡汤
材料:
山药、去心莲子、薏苡仁各30克，白糖适量。
做法:
将以上诸料置于锅中，加水适量煮沸，然后改慢火煨熟，再加入白糖即成。