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菊花草鱼

时间:2020-10-04  2020-10-04  鱼类  手机阅读

   材料:
   草鱼1尾(约750克),鲜菊花瓣30克,枸杞、生姜、葱白各15克,冬笋、火腿各40克,猪网油1张,精盐、胡椒粉、料酒、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,全体两面各割五刀,再用姜片、葱段、料酒、精盐腌30分钟。

  2、姜洗净切薄片,葱洗净切长段,枸杞用温水洗净,菊花用盐水洗净,冬笋、火腿切片。

  3、将网油铺在案板上,鱼摆在网油一端,火腿、冬笋、枸杞、菊花(用一半)摆在鱼体两边,用网油将鱼包好,放蒸盘内,上笼蒸30分钟取出,揭去网油,装入盘内,撒上菊花。


  

菊花草鱼


   材料:
   草鱼1尾(约750克),鲜菊花瓣30克,枸杞、生姜、葱白各15克,冬笋、火腿各40克,猪网油1张,精盐、胡椒粉、料酒、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,全体两面各割五刀,再用姜片、葱段、料酒、精盐腌30分钟。

  2、姜洗净切薄片,葱洗净切长段,枸杞用温水洗净,菊花用盐水洗净,冬笋、火腿切片。

  3、将网油铺在案板上,鱼摆在网油一端,火腿、冬笋、枸杞、菊花(用一半)摆在鱼体两边,用网油将鱼包好,放蒸盘内,上笼蒸30分钟取出,揭去网油,装入盘内,撒上菊花。


  

桂花草莓筋饼卷

桂花草莓筋饼卷做法
   材料:
   筋饼一张,草莓300克,糖桂花15克,桂花蜜1大勺
  
   做法:
  

  1、筋饼铺平,草莓切块铺在筋饼上,均匀的撒上糖桂花;

  2、延一端,将筋饼卷成筒状;

  3、分割好,淋上桂花蜜就可以了。清香甜美非常好吃。


  

消滞花草茶

消滞花草茶做法
   材料:
   柠檬香蜂草,柠檬猫薄荷,莱姆薄荷,红茶茶包,冰糖
  
   做法:
  

  1.香草洗干净擦干水,红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。

  2.所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。


  

综合花草凉茶

综合花草凉茶做法
   材料:
   洋甘菊适量,蜂蜜适量,热开水300cc,冰块适量,薰衣草适量,金盏花适量,柠檬草适量
  
   做法:
  

  1.将洋甘菊、薰衣草、金盏花、柠檬草一起放入沖茶器中,沖入300cc的热开水,静置约5分钟后倒出放凉。

  2.加入蜜蜂调味,饮用时加入适量冰块即可。


  

花草减压

花草减压做法
   材料:
   冲泡量:1人份
  
   做法:
  

  1、把所有材料用冷水冲洗干净,去除灰尘杂质,然后放入大小合适的茶包,扎紧袋口。

  2、把茶包放入保温壶中,加入600ml开水冲泡5分钟,即可饮用。

小诀窍

  1、这道茶可以直接在保温壶中冲泡,然后代茶饮用。马鞭草有一丝丝苦涩味道,如果想要调剂口味,也可以加入少量蜂蜜。

  2、适用和禁忌:这道花草茶适合各类人群,但德国洋甘菊不适合孕妇,在这种情况下可以用罗马洋甘菊来冲泡。


  

排毒清脂花草茶

排毒清脂花草茶做法
   材料:
   玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许
  
   做法:
  

  1)将所有干花草放入壶中,倒入开水浸泡5分钟即可饮用。

  2)喝前可调入适量蜂蜜,但要在花草茶温度稍凉一点,大约60度左右,这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。

小诀窍

  **这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里,连服7天给肠胃排毒,还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。

  **很多超市里有专门卖花草茶的区域,你可以自己买齐原料,在家组合搭配,当然每种搭配都有不同的功效,以后我还会介绍比如纤体的,明目的和美容的。

  **如果超市卖不到,药店通常也有这些原料。


  

消除疲劳花草浴


   材料:
   金银花藤、泽兰、威灵仙、生黄芪、伸筋草、泽泻、茯苓各30g,乳香、没药各15g,续断、杜仲各12g。
  
   做法:
  

  煎水2000ML。泡沫30min左右。


  

黄花草酒


   材料:
   黄花草50~100克,白酒500毫升。
  
   做法:
  

  将上药浸酒3天即成。


  

大叶金花草酒汤


   材料:
   大叶金花草(乌韭)根茎30克,黄酒适量。
  
   做法:
  

  将上味水煎,冲黄酒服。鲜叶捣烂敷患处。


  

齿叶泥花草汤


   材料:
   鲜齿叶汲花草30~60克,鸡肉60克。
  
   做法:
  

  将上2味煎汤服。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a71945.html

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