扁豆山药糯米粥
材料:
扁豆15克，淮山药30克，糯米60克。
做法:
将扁豆、山药、糯米洗净放在砂锅里，加水500毫升，用文火煮熟。连服5～7次有效。
扁豆山药糯米粥
材料:
扁豆15克，淮山药30克，糯米60克。
做法:
将扁豆、山药、糯米洗净放在砂锅里，加水500毫升，用文火煮熟。连服5～7次有效。
山药糯米粥
材料:
生山药50克，川断、杜仲、苎麻根各25克，糯米50~100克。
做法:
先煎川断、杜仲、苎麻根，去渣取汁，后入糯米及捣烂的山药煮为粥，空腹食用，每日1剂。
芝麻山药糯米粥
材料:
有机芝麻（1勺）山药（半个）糯米（两手）蜜糖（1勺）砂糖/冰糖/红糖（适量）
做法:
1.取一砂锅，下水，放糯米，滚煮
2.山药去皮切块，备用
3.等糯米煮到熟了之后，加山药和黑芝麻
4.慢火炖煮到材料都绵密后，加适量砂糖，然后熄火，等没那么热后再加1勺的蜜糖，就完成了
红豆薏仁山药糯米粥
材料:
糯米，薏苡仁，红小豆，山药
做法:
1.锅里放水，大火烧至锅里有响声，水似开非开
2.糯米用清水洗净，倒入水锅中
3.用勺子将糯米朝一个方向搅拌几次，大火熬煮
4.红小豆、薏苡仁用清水洗净
5.等锅里的水煮开，放入洗好的红小豆和薏苡仁
6.用勺子将锅里的食材朝一个方向搅拌几次
7.大火煮开，转中小火熬煮
8.熬煮期间要每间隔一段时间就用勺子将食材朝一个方向搅拌几次
9.直到锅里的糯米开花，薏苡仁和红小豆煮熟，锅里的汤汁呈红色
10.山药洗净去皮后切成小丁，放入锅中
11.一边中小火熬煮，一边不停的用用勺子将食材朝一个方向搅拌
12.直到山药丁变得软糯，粥体粘稠即可
山药糯米饼
材料:
芝麻，白糖适量，细玉米面，山药，糯米面少许
做法:
1.山药煮烂后捣成泥，加入少许糯米面、细玉米面、适量白糖和成面团。
2.面团分成等量剂子，整成圆饼后在两面沾点芝麻，入平锅两面煎熟即可。
小诀窍
怎样知道是否煎熟，用牙签插进面饼如果没有粘连面就证明已熟。
扁豆山药茶
材料:
白扁豆、山药各20克，白糖适量。
做法:
先将扁豆炒至黄色，捣碎；山药切片，煎汤，取汁，加糖令溶。代茶频饮。
扁豆山药粥
材料:
白扁豆、山药各60克，大米50克。
做法:
将白扁豆、山药、大米等3味淘洗干净，然后同煮成粥。可经常服食，小儿量减半。
扁豆山药烧鲫鱼
材料:
鲜扁豆、鲜山药各50克，猪肉150克，鲫鱼2条，调料适量。
做法:
将扁豆、山药、猪肉洗净，剁烂，加葱、姜、椒、盐、味精、料酒、淀粉适量拌匀备用。鲫鱼去鳞杂，洗净，将扁豆山药肉泥置于鱼腹中，再将鱼放入热油锅中红烧服食。
白扁豆山药粥
材料:
鲜山药30克，白扁豆10克，白米2克，白糖少量。
做法:
1、准备好鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白糖少量。
2、将白扁豆以水淘洗干净，浸泡在清水里。
3、把大米洗净，捞起晾晒在笸箩上，除去水分，放在厚底锅内。
4、把鲜山药洗净，去皮、切片，一起放进锅内。
5、将洗好的锅置于火上，放入适量清水，用强火煮沸。
6、待水沸后将米、白扁豆倒入锅内用文火煮半小时。
7、半熟时加入山药片，煮至烂熟，再用小火煮40-50分钟。
8、在煮好的粥里放入少量白糖，轻轻地搅拌混合，倒入大碗内便可食用。
白扁豆山药粥熬好后可作早餐食用，与年糕、糍粑等配合食用更香。
炒扁豆山药粥
材料:
炒扁豆100克，淮山药100克，大米55克。
做法:
炒扁豆、淮山药、大米加水煮成粥即可。