山稔子煲塘虱鱼
材料:
鲜山稔子60克(干品用15克),塘虱鱼1~2条。
做法:
清水三碗煲至一碗,用油、盐少许调味,饮汤食鱼。
山稔子煲塘虱鱼
材料:
鲜山稔子60克(干品用15克),塘虱鱼1~2条。
做法:
清水三碗煲至一碗,用油、盐少许调味,饮汤食鱼。
山稔子煮塘虱鱼
材料:
塘虱鱼l~2条,鲜山稔子60克(干品用15克)。
做法:
清水4碗,煎至1碗半。加油、食盐调味,饮汤食鱼。
白术地榆煲塘虱鱼
材料:
炒白术15克,地榆炭12克,塘虱鱼1条。
做法:
将塘虱鱼洗净,去内脏;白术与地榆炭加水共煎去渣取汁,放入塘虱鱼煮熟,调味即可。
熟地煲塘虱
材料:
熟地50克,枸杞子15克,果皮1块,塘虱鱼1条。
做法:
塘虱鱼用食盐擦过,去内杂,洗净,抹干;3味药装入纱布袋内,扎口,加水2碗,煎至1碗,停火。炒锅内放食油半汤匙,烧至七八成熟时,下塘虱鱼,两面轻煎后放入药锅内,置火上再炖,至剩半碗汤时调味。
温服。
胡子鲇煮山稔子
材料:
胡子鲇(塘虱鱼)1条~2条,鲜山稔子(植物桃金娘的果实)60克,麻油适量。
做法:
每次用胡子鲇(塘虱鱼)1条~2条及鲜山稔子(植物桃金娘的果实)60克,加清水4碗煎至1碗半,加盐淋麻油,饮汤食鱼。
山稔子酒
材料:
山稔子(桃金娘果实)30~60克,白酒500克。
做法:
将上味洗净,放入广口酒瓶内,倒入白酒,盖严,浸泡10~15天即成。日服2次,早、晚各服1酒盅。
山稔子汤
材料:
山稔子(岗稔)干果10~15克。
做法:
将上味煎汤内服。
山稔子散
材料:
山稔子(桃金娘,岗稔)适量。
做法:
将上味晒干,炒黑如炭,研细末贮存备用。每服取15~30克,用开水冲服。外伤可作外敷用。
青椒炒塘虱鱼
材料:
塘虱鱼2条,青椒2个,尖椒1个,姜适量,豆豉适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,生粉适量
做法:
1.将鱼洗净去肚切成段,用盐稍腌一会儿。
2.辣椒切好备用。
3.鱼肉抹上生粉,入锅煎至金黄。
4.下辣椒一起煸炒。
5.下料酒、豆豉、姜丝、盐炒匀,将辣椒炒至断青。
6.上菜了。
蜜汁照烧大塘虱鱼
材料:
主料:大塘虱鱼1条(买时吩咐两边起肉,骨和头可用豉汁蒸来吃),豉油鸡汁(味道挺像烤鳗汁),烧烤汁
做法:
1、鱼肉中间切开,分为两条,用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味
2、腌制2小时以上取出,放在烤架上,置j焗炉中间,用200度左右烤约20分钟(无焗炉可用不粘锅慢火两边煎)两边不时取出涂上腌汁和糖胶,重复两次,烤至两边干身颜色棕红便可