桂枝茯苓粥
材料:
桂枝10克,茯苓10克,大米100克。
做法:
前二味先煎取汁,再用汁煮粥。每日1剂,可连服数日。
桂枝茯苓粥
材料:
桂枝10克,茯苓10克,大米100克。
做法:
前二味先煎取汁,再用汁煮粥。每日1剂,可连服数日。
桂枝茯苓丸合五皮饮
材料:
桂枝9克,茯苓皮15克,赤芍15克,丹皮9克,桃仁12克,陈皮15克,桑白皮15克,大腹皮15克,生姜皮6克。
做法:
水煎服。
桂枝茯苓丸加味(偏气虚、阳虚)
材料:
桂枝9克,茯苓15克,赤芍15克,丹皮9克,桃仁9克,党参15克,生黄芪15克,刘寄奴9克,丹参30克,泽兰9克,陈皮9克。
做法:
水煎服。
补中益气汤合桂枝茯苓丸
材料:
党参30克,生黄芪30克,当归9克,白术9克,甘草6克,陈皮12克,升麻9克,柴胡9克,桂枝9克,茯苓15克,赤芍15克,丹皮9克,桃仁9克。
做法:
水煎服。
桂枝茯苓丸
材料:
桂枝、茯苓、牡丹(去心)、桃仁(去皮、尖,熬)、芍药各等分。
做法:
将上5味研细为末,炼蜜和丸如兔屎大。每日饭前服一丸,不知,加至三丸。
茯苓粥
材料:
主料:粳米100克,
做法:
先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即成。
用法;每日服2次,可酌加红糖。
小诀窍
健康提示:
效用:健脾补中,利水渗温,安神养心。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦燥失眠等症。
脾调养药膳
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
白茯苓粥
材料:
主料:粳米100克
做法:
1、先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开。
2、再转用文炎熬煮成稀粥,加入味精、精盐和胡椒粉即成。
黑芝麻茯苓粥
材料:
黑芝麻10克,茯苓15克,生姜3片,大米100克。
做法:
将茯苓捣碎与生姜一起入水浸泡30分钟,煎取药汁,共煎2次。将2次汤汁混合后,同大米和芝麻煮为稀粥。当做早、晚餐服用。
板栗茯苓粥
材料:
粟子肉50克,大枣1枚,茯苓12克,大米100克,白糖适量。
做法:
粟子肉50克,大枣1枚,茯苓12克,大米100克,共煮粥加白糖适量食用。
茯苓粥
材料:
白茯苓6克,大米30~60克。
做法:
白茯苓6克,研细末,大米30~60克煮稀粥,一次食用,每日1次。