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红枣羊骨糯米粥

时间:2020-10-11  2020-10-11  主食  手机阅读

   材料:
   红枣5枚,羊胫骨1条,糯米100克,清水适量。
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净,剔除枣核。羊胫骨冲洗干净,敲成碎块。糯米淘洗干净。

  2、锅内放入清水、羊骨,旺火煮沸后再用文火熬煮约1小时,滤去骨头,然后加入糯米、红枣,续煮至粥成。


  

红枣羊骨糯米粥


   材料:
   红枣5枚,羊胫骨1条,糯米100克,清水适量。
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净,剔除枣核。羊胫骨冲洗干净,敲成碎块。糯米淘洗干净。

  2、锅内放入清水、羊骨,旺火煮沸后再用文火熬煮约1小时,滤去骨头,然后加入糯米、红枣,续煮至粥成。


  

红枣羊胫骨糯米粥


   材料:
   羊胫骨1根~2根(敲碎),红枣20枚,糯米适量。
  
   做法:
  

  每次用羊胫骨1根~2根(敲碎),红枣20枚,糯米适量,加水煮成稀粥,调味,一天内分2次~3次服食。


  

大枣羊胫骨糯米粥


   材料:
   羊胫骨1-2根,大枣20枚,糯米100克。
  
   做法:
  

  将羊胫骨洗净,敲碎,加适量水煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的糯米和去核的大枣一同入锅,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,调味后即可。


  

羊骨糯米粥


   材料:
   羊骨1000克,糯米(大米)100克,盐、葱白、生姜适量。
  
   做法:
  

  将羊骨洗净捶碎,加水煎汤,取汤同米煮粥。粥成时,加入盐,葱白、生姜稍煮一二沸,即可食用,每天1次,10~15天为一个疗程。感冒发热期间宜停服。


  

糯米大枣羊骨粥


   材料:
   糯米100克,羊骨100克(以胫骨为佳),大枣20枚。
  
   做法:
  

  先将羊骨敲成碎块,开水洗净后煎煮1小时,然后取出羊骨,加入浸泡后的米熬粥,待粥至八成熟时加大枣(最好去皮核)同煮,至米烂熟即可食用。

  每日早晚餐服用。


  

红枣羊骨汤


   材料:
   红枣150克,鲜羊胫骨1根,葱、姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将大枣洗净,去核;羊胫骨洗净,敲为数段,与大枣、葱节、姜片共置砂锅内,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖2小时,拣去葱姜和羊骨不用,加入精盐、味精、胡椒粉各少许调好味即可。食枣饮汤。分2~3次服用。日服l剂。以15天为一疗程。


  

红枣羊骨粥

红枣羊骨粥做法
   材料:
   红枣、大米、羊骨、食盐、白胡椒粉
  
   做法:
  

  红枣羊骨粥,将红枣与羊骨汤、大米放在一起熬制成粥,对脾胃虚弱、体倦乏力、精神不安等症状均有辅助食疗作用。


  

红枣羊胫糯米粥


   材料:
   羊胫骨2根,红枣30枚,糯米100克。
  
   做法:
  

  羊胫骨敲碎,与红枣、糯米共煮成稀粥,调味食服,一日2次服完。


  

黄芪大枣羊骨汤


   材料:
   黄芪30克,大枣10枚,羊胫骨500克。
  
   做法:
  

  羊胫骨斩成段,加水煮沸数分钟后捞起洗净,与黄芪,大枣共水煮,先用武火煮沸,再用文火煎熬1~2小时,调味后饮用。


  

大枣羊骨粥


   材料:
   羊胫骨1~2根,大枣20枚,糯米50~100克,食盐少许。
  
   做法:
  

  羊胫骨捣碎,大枣去核,加米共煮作粥,食盐调味,分次食用。


  

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