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赤小豆山甲粥

时间:2020-10-11  2020-10-11  主食  手机阅读

   材料:
   赤小豆200克,炮穿山甲15克,王不留行15克,漏芦10克。
  
   做法:
  

  1、将王不留行、漏芦用布裹扎,与赤小豆、炮穿山甲加水适量,共煮成粥。

  2、顿服,日服1次。


  

赤小豆山甲粥


   材料:
   赤小豆200克,炮穿山甲15克,王不留行15克,漏芦10克。
  
   做法:
  

  1、将王不留行、漏芦用布裹扎,与赤小豆、炮穿山甲加水适量,共煮成粥。

  2、顿服,日服1次。


  

穿山甲粥


   材料:
   穿山甲100克,精盐少许,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将穿山甲肉切碎,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入精盐调味即成。


  

蝮蛇穿山甲粥


   材料:
   蝮蛇1条,炙穿山甲15克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将以上前2味加水煎汁,取汁与淘洗干净的粳米一同煮粥。


  

赤小豆山药粥

赤小豆山药粥做法
   材料:
   用料赤小豆50克,山药200克,大米50克。
  
   做法:
  

  1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。

  2、大米去沙洗净。

  3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。

  功效

  利水消肿,健脾胃,养颜,女性肥胖者可以适量食用。


  

赤小豆山楂粥


   材料:
   赤小豆60克,山楂30克,粳米50克,白糖适量。
  
   做法:
  

  1、取赤小豆60克,山楂30克,粳米50克,白糖适量。

  2、把赤小豆洗净,浸泡在清水里半日。

  3、将山楂洗净,捞起放在锅里。

  4、把粳米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在厚底锅内。

  5、将洗净浸泡好的赤小豆、山楂放入锅内,加入开水,煮30分钟。

  6、将洗净的粳米倒入锅内,再加适量的清水,用文火煮至烂成粥。

  7、煮熟后加入适量的白糖,轻轻地搅拌混合,再煮沸一二次即可。

  8、倒入大碗内,待冷却片刻即可食用。

  赤小豆山楂粥熬好后可在饭前食用,与年糕、糍粑等配合食用更香。每日2次,作早晚餐食用。


  

赤小豆山药粥


   材料:
   赤小豆30克,山药30克,白糖少许。
  
   做法:
  

  山药去皮,切成薄片;赤小豆放入锅内,加水适量,用武火烧沸后,转用文火继续煮至半熟,加山药片继续煮至熟透,拌入白糖即可。


  

赤小豆山药粥

赤小豆山药粥做法
   材料:
   材料
  
   做法:
  

  做法

  1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。

  2、大米去沙洗净。

  3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。


  

首乌黑豆山甲汤


   材料:
   何首乌60克,黑豆60克,穿山甲肉250克,调味品适量。
  
   做法:
  

  先将黑豆用清水浸泡4小时。穿山甲肉洗净斩碎,放在沙锅中浸透,加首乌和泡好的黑豆,再加清水约500毫升。再用旺火烧开,再用文火慢慢熬汤,最后加入盐、油等调味。

  饮汤吃肉,间断服食。


  

赤小豆冬瓜猪手汤

赤小豆冬瓜猪手汤做法
   材料:
   猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.

  2.我文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。


  

赤小豆粥

赤小豆粥做法
   材料:
   赤小豆50克,米100克,白糖少许
  
   做法:
  

  1.赤小豆和米同放锅中;

  2.大火煮开,改用文火熬煮;

  3.食用时,放入白糖即可。


  

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