羊骨高良姜粳米粥
材料:
羊脊骨1具，高良姜15克，粳米60克，食盐少许。
做法:
取羊脊骨1具，洗净，切块，高良姜15克，加入5大碗水煎煮至2大碗水，再加粳米60克煮粥，入食盐少许调味食用，每日2次。
羊骨高良姜粳米粥
材料:
羊脊骨1具，高良姜15克，粳米60克，食盐少许。
做法:
取羊脊骨1具，洗净，切块，高良姜15克，加入5大碗水煎煮至2大碗水，再加粳米60克煮粥，入食盐少许调味食用，每日2次。
高良姜粳米粥
材料:
高良姜15克。
做法:
加水3大碗，煮至2大碗，去渣取汁，入粳米60克煮粥，调味食用，每日2次。
高良姜糯米粥
材料:
高良姜30克，糯米60克。
做法:
取高良姜锉细，加水500毫升，煎汁去渣，加糯米60克，煮粥食用，每日2次，每次一小碗。
蔻姜粳米粥
材料:
肉豆蔻6克，生姜5片，粳米100克。
做法:
将肉豆蔻研为细末备用。粳米加水适量煮约20分钟，然后加入肉豆蔻末及生姜，同煮至熟。
生姜粳米粥
材料:
生姜30克，粳米100克，白胡椒5粒。
做法:
1、生姜洗净切片。
2、粳米洗净备用。
3、白胡椒研末备用。
4、粳米放锅中，加水适量煮粥，待米烂加生姜片、白胡椒末同煮，至汤粘粥稠，加少许食盐、花生油即可。
5、作早餐或晚餐服食，日1-2次。
陈皮生姜粳米粥
材料:
陈皮、生姜各10克，粳米50克。
做法:
取陈皮、生姜、粳米加水适量煮粥，每日2—3次。
干姜粳米粥
材料:
干姜6克，粳米50克。
做法:
共煮粥，熟后去姜，食盐调味食用，每日2次。
高良姜羊脊骨粥
材料:
高良姜9克，羊脊骨250克～300克。
做法:
每次用高良姜9克，羊脊骨250克～300克，加米和水适量煮粥，加葱椒盐，调味服食。
高良姜香附鸡肉汤
材料:
鸡肉250克，高良姜15克，香附12克，红枣4枚。
做法:
鸡肉切去肥脂，放入开水中焯过，吊干水。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
高良姜粥
材料:
高良姜15克，粳米50克。
做法:
先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮作粥，空腹食用。