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大蒜山楂茶

时间:2020-10-13  2020-10-13  饮品  手机阅读

   材料:
   大蒜1个,山楂30克,茶叶15克,红糖30克。
  
   做法:
  

  加水煎汤当茶饮。


  

大蒜山楂茶


   材料:
   大蒜1个,山楂30克,茶叶15克,红糖30克。
  
   做法:
  

  加水煎汤当茶饮。


  

大蒜山药炒苋菜


   材料:
   苋菜20克,大蒜20克,山药20克,葱15克,盐4克,素油30克。
  
   做法:
  

  1、山药切成薄片;大蒜洗净,切片;苋菜洗净,切段;姜切片,葱切段。

  2、炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、大蒜、葱爆香,再下入苋菜、山药、盐、味精,炒熟即成。


  

山楂茶

山楂茶做法
   材料:
   山楂10片
  
   做法:
  

  1、水煮至滚沸时放入山楂;

  2、继续煮至再度滚沸时即可。


  

告别秋膘——苹果山楂茶

告别秋膘——苹果山楂茶做法
   材料:
   苹果2个,新鲜山楂120克,清水800ML
  
   做法:
  

  1、山楂一分为二去核;

  2、苹果去皮去核切小块;

  3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;

  4、加热煮开即可!

  5、经过搅拌,可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中!

小诀窍

  可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身!


  

菊普山楂茶

菊普山楂茶做法
   材料:
   贡菊,普洱茶叶,山楂
  
   做法:
  

  1,将山楂当入锅中,倒足量水,煮开后保持沸腾5分钟,然后关火,焖1个小时。

  2,贡菊,普洱茶叶放入茶壶中备用。

  3,将山楂水重新烧开后,山楂和水一起倒入茶壶中冲炮茶即可。

  胖星儿特别说明:

  ·这款茶热喝凉喝都行,我自己喜欢慢慢放凉后,入冰箱里冷藏后再喝。

  ·如果喜欢甜味,不要在煮的时候加糖,而在喝时浇入蜂蜜,这样可以减少糖分的摄入。


  

菊花山楂茶


   材料:
   菊花、茶叶各10克,山楂30克。
  
   做法:
  

  取以上3味用沸水冲沏。每天1剂,代茶常饮。


  

柿叶山楂茶


   材料:
   柿叶10克,山楂12克,茶叶3克。
  
   做法:
  

  取以上3味以沸水浸泡15分钟即可。每天1剂,频频饮服。


  

麦芽山楂茶


   材料:
   炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。
  
   做法:
  

  上药加水煮汤,取汁,去渣。代茶饮。


  

山楂茶


   材料:
   焦山楂(把山楂切片后炒焦)9克,草决明12克,白菊花9克。
  
   做法:
  

  开水冲泡,不拘时,代茶温饮。


  

桃仁山楂茶


   材料:
   桃仁12克,山楂30克,陈皮6克。
  
   做法:
  

  将上述3味中药一起放入茶杯中,用沸水冲泡后代茶饮用。每日1剂,分3次饮用。


  

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