生姜苏叶绿茶饮
材料:
生姜、绿茶各15克，苏叶10克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2次。
生姜苏叶绿茶饮
材料:
生姜、绿茶各15克，苏叶10克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2次。
竹叶绿茶饮
材料:
竹叶15克，绿茶5克。
做法:
竹叶洗净、横切丝状与绿茶同入大盖杯内，沸水冲泡、加盖、焖10分钟即可饮。
橄榄葱姜苏叶汤
材料:
新鲜橄榄（去核）60克，葱白15克，生姜10克，紫苏叶10克，精盐适量。
做法:
将橄榄、葱白、生姜、紫苏叶洗净，一同放锅中，加清水1000克，煎煮至400克，去药渣，加少量精盐调味即成。
刀豆子生姜绿茶饮
材料:
刀豆子10克，生姜3片，绿茶3克，红糖适量。
做法:
共放入保温杯内，用沸水浸泡片刻，趁热饮用。
苏叶生姜茶
材料:
紫苏叶4.5克，生姜汁数滴。
做法:
将苏叶揉碎，与姜汁用沸水冲泡。代茶频饮。
生姜竹子苏叶煎汤
材料:
生姜10克，竹子1节，苏叶6克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日1—2次。
荷叶绿豆冰粥
材料:
荷叶若干，绿豆2把，粳米250克，冰糖若干
做法:
1.荷叶洗净，放到开水里煮20分钟。煮好后，过滤汁液，去除荷叶。
2.高压锅中入洗干净的粳米和绿豆，加入熬好的荷叶汁，盖盖压阀开煮。大火喷气后，转小火熬煮20分钟关火。
3.开盖后加入冰糖，至冰糖充分融化。
4.粥凉后，放入到冰箱里冷藏15分钟，即可使用。
小诀窍
没有新鲜荷叶的，如果用干荷叶，要用小纱布袋子装好，以免碎渣太多。
荷叶绿豆粥
材料:
鲜荷叶1/3张，绿豆30克，粳米100克。
做法:
将绿豆与粳米淘洗干净，入锅加水适量，煮成稠粥，粥将成时加入鲜荷叶丝，再煮5分钟即成。
荷叶绿豆糯米粥
材料:
绿豆50克，鲜荷叶2张，白糖150克，糯米100克。
做法:
先将绿豆去杂质洗净放锅内加清水先煮，欲烂时加入淘洗干净的糯米，一同煮为稀粥。荷叶漂洗干净后用开水烫过，放1张在锅底，倒入滚烫的绿豆糯米粥，上面再盖上1张荷叶，盖好锅盖，5分钟后去荷叶，调入白糖即成。
泰国香兰叶绿卡仕达酱
材料:
香兰叶
做法:
1． 将香兰叶，水放入高速粉碎机中，粉碎后过滤成绿色汁。
2． 再将步骤1的香兰叶汁，椰奶、糖和盐倒入锅中，搅拌至所有材料都融化均匀。
3． 慢慢地一边加入淀粉一边搅拌，最后再过滤一次，然后放入一个可加热的钵内。
4． 准备一锅沸水并维持中大火状态，将过滤好的材料隔水加热，须不停地以同一个方向搅拌，约10分钟左右或直到酱汁变浓稠，卡仕达酱就完成了。