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当归杞子羊肝汤

时间:2020-10-15  2020-10-15  汤类  手机阅读

   材料:
   羊肝、猪瘦肉各250克,党参、当归备25克,枸杞子15克,红枣4个,生姜4片。
  
   做法:
  

  羊肝去筋膜,洗净,用滚水焯去血水;猪瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲两小时,加盐调味供用。


  

当归杞子羊肝汤


   材料:
   羊肝、猪瘦肉各250克,党参、当归备25克,枸杞子15克,红枣4个,生姜4片。
  
   做法:
  

  羊肝去筋膜,洗净,用滚水焯去血水;猪瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲两小时,加盐调味供用。


  

当归杞子汤


   材料:
   鸡肉250克,当归,枸杞子各15克,川芎3克。
  
   做法:
  

  将鸡肉,当归,川芎,枸杞子加水煮熟,加佐料适量,食肉喝汤。


  

当归杞子煲鸡脚

当归杞子煲鸡脚做法
   材料:
   新鲜鸡脚1斤,当归、杞子各10克,红枣六粒,食盐适量
  
   做法:
  

  1、鸡脚去爪,洗净斩件,用滚水焯过,再用冷水清洗一次。

  2、把当归、杞子和红枣洗净。

  3、把药材放入煲里煮开,再将鸡脚放入煲内,煲大约30分钟。

  4、加入适量食盐调味即可食用。


  

杞子羊肉丁

杞子羊肉丁做法
   材料:
   枸杞子15克,羊腿肉300克,苦瓜75克,水发香菇50克,料酒、葱姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉15克,汤50克,植物油25克,芝麻油10克。
  
   做法:
  

  1、苦瓜先从中间顺长剖开,去除瓜瓤,与香菇、羊肉均切成丁。羊肉丁用料酒、葱姜汁各10克和精盐1克拌匀腌渍八味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。

  2、锅内放植物油烧热,下入肉丁炒至变色,下入香菇丁炒匀。烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤烧至微熟。下入苦瓜丁、鸡精、余下的精盐略烧。

  3、下入枸杞子炒匀,烧至熟透、汤汁将尽,加味精、胡椒粉,用余下的湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽美观,肉丁软嫩,苦瓜微苦,咸香清鲜。

  功效

  枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目、生津止渴、润肺止咳。羊肉含蛋白质、脂肪、维生素(B1、B2)、尼克酸、钙、磷、铁、锌等成分,历来为补阳佳品。其味甘,性温,入脾、肾经,能补虚益气、温中暖肾。苦瓜含蛋白质、脂肪、糖类、维生素c、粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、多种氨基酸等。中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。此款菜肴可补肾益精,壮阳疗萎,适宜于年老体弱、阳萎、早泄、月经不调者食用。

  操作提示

  原料丁一定大小均匀。用小火烧制。


  

巴戟杞子羊肉汤


   材料:
   羊肉750克,枸杞子、巴戟天、大蒜各50克,肉苁蓉100克,生姜5片。
  
   做法:
  

  羊肉洗净,切大块,用滚水汆去膻味;枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、大蒜洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改文火煲3小时,调味即可。


  

枸杞子羊肉粥


   材料:
   枸杞子250克,羊肾一只,羊肉60克,葱白二茎,细盐少许,粳米60~100克。
  
   做法:
  

  将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切碎。再把羊肉冼净切碎。用枸杞叶煎汁去渣后同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥熟后,加入细盐少许,稍煮即可食用。


  

枸杞子羊肾粥


   材料:
   羊肾2只,枸杞子30克,粟米100克,黄酒,胡椒粉,葱花,生姜末,湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将羊肾剖开,除去臊膜,洗净后切碎,剁成羊肾糜,盛入碗中,用胡椒粉,葱花,生姜末,湿淀粉抓匀备用。粟米,枸杞子洗净,同放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,调入抓芡的羊肾糜,拌均匀,加黄酒,继续用小火煨煮至粟米熟烂,羊肾糜熟即成。


  

团鱼杞子羊肉汤


   材料:
   团鱼1000克,杞子30克,羊肉500克,草果5克,生姜、胡椒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  (l)、团鱼入开水锅中烫死,剁去头、爪,揭去甲,去内脏,洗净,切块,备用。

  (2)、羊肉洗净,切块,与团鱼、杞子一起放入锅内,加草果、生姜、胡椒,适量水,置旺火上烧沸,然后改用文火炖至肉熟,加精盐、味精调好口味即可。

  (3)、、肉鲜嫩,味鲜香。


  

枸杞羊肝汤

枸杞羊肝汤做法
   材料:
   羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡萝卜5克,香葱2棵,生姜1小块,高汤15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小匙,精盐小匙
  
   做法:
  

  1、香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用。

  2、羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净。

  3、把高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。

小诀窍

  煮汤时可加入少量胡椒粒,既可去膻,又可使汤汁味道更佳。


  

谷精草羊肝汤


   材料:
   谷精草15~30克,羊肝100~150克。
  
   做法:
  

  谷精草15~30克;羊肝100~150克,切片,煎汤。


  

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