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鸭肉海参汤

时间:2020-10-17  2020-10-17  汤类  手机阅读

   材料:
   鸭肉200克,海参50克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  活鸭宰杀去毛及内脏,洗净,切成片。海参用水泡发涨透,洗净,切片,与鸭肉片一同放入沙锅内,加水适量,用大火煮沸后转用小火炖煮至鸭肉熟烂,加精盐和味精调味即成。


  

鸭肉海参汤


   材料:
   鸭肉200克,海参50克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  活鸭宰杀去毛及内脏,洗净,切成片。海参用水泡发涨透,洗净,切片,与鸭肉片一同放入沙锅内,加水适量,用大火煮沸后转用小火炖煮至鸭肉熟烂,加精盐和味精调味即成。


  

猪肉海参汤


   材料:
   猪瘦肉100克,海参30克,葱、食盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将海参水发切片;猪瘦肉洗净切丝;葱洗净切段。锅内倒入清水烧沸,放入肉丝,烧沸后撇去浮沫,加入海参片稍煮,调入食盐、味精、葱即可。


  

羊肉海参汤


   材料:
   羊肉100克,海参20克。
  
   做法:
  

  锅内加水适量,开后下调味品,再下海参,羊肉熟后即可。


  

归地海参汤

归地海参汤做法
   材料:
   主料:海参150g,当归15g,熟地黄25g,玉兰片50g,鸡脯肉100g,鱿鱼50g,黄瓜50g,胡萝卜25g,青蒜段10g,
  
   做法:
  

  时间:15分钟

  烹饪时间:120分钟

  1.海参剖洗干净,切段,入沸水中氽一下,捞出沥水。鱿鱼洗净切花刀。鸡脯肉洗净切成薄片,玉兰片切成小片,胡萝卜切小条,分放盘中。

  2.当归、熟地黄放入瓦锅内,注入6碗水,小火煎约1小时半,捞去药渣,以药汁作为汤底。

  3.煎锅上火烧热油,下葱丝爆香,加入鸡肉片煎熟后,放入海参、鱿鱼、玉兰片、胡萝卜条、料酒、青蒜段炒熟,加入汤底略煮,撒入适量盐调味即可。

  提示:熟地黄呈不规则团块状或长圆形,中间膨大两头稍细。表面及内部均为乌黑色,有光泽,粘性大,质柔软。味甜、微苦。具备滋阴补血,益精填髓的功效。


  

海参汤

海参汤做法
   材料:
   主料:水发海参50克,枣(干)10克
  
   做法:
  

  1、先用清水把海参炖烂。

  2、再加入大枣、冰糖,炖15分钟即成。

小诀窍

  食物相克:海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。


  

木耳海参汤

木耳海参汤做法
   材料:
   主料:水发海参,
  
   做法:
  

  1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;

  2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。


  

海底椰海带海参汤

海底椰海带海参汤做法
   材料:
   虽然没有鱼虾蟹,但海底椰海带海参汤是一道典型的海味汤。广州近海,想找鲜的海参、海带和海底椰都很容易,而海带、海参本身都没什么大味道,加入红枣和杞子会给汤增加清甜味。此汤清热解毒、滋阴助阳,是炎热季节的清补佳品。3-4人份海参(冰鲜乌元参):400克海底椰(鲜):100克红枣:6粒海带:100克杞子:10克姜:2片水:8碗
  
   做法:
  

  1. 将海参浸泡解冻,洗净,焯水后切粗条;海底椰洗净;

  2. 海带浸泡1-2小时,洗净,切块;

  3. 红枣和杞子洗净,红枣去核,杞子稍浸泡;

  4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热解毒、益肾润燥、降血压。


  

鸡丝海参汤

鸡丝海参汤做法
   材料:
   用料熟鸡脯肉100克,水发海参50克,酱油、葱、姜、味精、湿淀粉、料酒、精盐、葱油、植物油、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、熟鸡脯肉切成细丝。海参洗净,切成丝,入沸水中汆一下捞出。葱、姜洗净,切成末。

  2、净炒锅内加入植物油烧热,下入葱、姜炝锅,放入酱油、料酒,再加入适量清汤,放入海参丝、鸡肉丝烧沸至入味,用湿淀粉勾芡,加入精盐、味精调味,淋入葱油即成。

  功效

  海参、鸡脯肉均含有优质蛋白质、钙及维生素,营养极为丰富,具有益气润燥、补血健脑、滋补调养的功效。


  

海参汤


   材料:
   海参25克~50克,大枣5枚,冰糖适量。
  
   做法:
  

  海参炖烂后加大枣、冰糖,再炖15分钟~20分钟即成,每天晨起空腹服食,疗程不限。


  

猪胰海参汤


   材料:
   海参3只,鸡蛋1个(约40克),猪胰1只,地肤子、向日葵杆芯各10克,食盐5克。
  
   做法:
  

  将海参泡发,去內脏,洗净切成块,猪胰洗净切片;鸡蛋打入盘中,打匀放入食盐,调入海参和猪胰,上屉蒸熟,出锅后倒入砂锅中,放入清水,煎煮,煮沸后,将用纱布包好的地肤子和向日葵杆芯放入锅中一同煎煮约40分钟即可。


  

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