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党参玫瑰蒸鲑鱼

时间:2020-10-21  2020-10-21  鱼类  手机阅读

   材料:
   党参20克,玫瑰花6朵,鲑鱼1尾,料酒15克,姜10克,葱15克,酱油10克,味精3克,盐3克。
  
   做法:
  

  1、党参洗净切成段;玫瑰花洗净撕成瓣;鲑鱼宰杀后,去鳞、鳃及肠杂;姜切片,葱切段。

  2、将鲑鱼放盆内,加入盐、味精、姜、葱、料酒、酱油码味35分钟,备用。

  3、将鲑鱼捞起,放入蒸盆内,加入党参、玫瑰花,置蒸笼内用大火蒸15分钟即成。

  将鲑鱼用盐、味精、姜、葱、料酒、酱油码味,其味更佳。


  

党参玫瑰蒸鲑鱼


   材料:
   党参20克,玫瑰花6朵,鲑鱼1尾,料酒15克,姜10克,葱15克,酱油10克,味精3克,盐3克。
  
   做法:
  

  1、党参洗净切成段;玫瑰花洗净撕成瓣;鲑鱼宰杀后,去鳞、鳃及肠杂;姜切片,葱切段。

  2、将鲑鱼放盆内,加入盐、味精、姜、葱、料酒、酱油码味35分钟,备用。

  3、将鲑鱼捞起,放入蒸盆内,加入党参、玫瑰花,置蒸笼内用大火蒸15分钟即成。

  将鲑鱼用盐、味精、姜、葱、料酒、酱油码味,其味更佳。


  

黄芪蒸鲑鱼


   材料:
   黄芪30克,鲑鱼1条(约500克),料酒10克,姜10克,葱15克,盐4克,味精3克,白糖3克,胡椒粉3克,酱油15克,鸡油20克。
  
   做法:
  

  1、黄芪润透,切薄片;鲑鱼宰杀后击鳞、鳃及肠杂洗净;姜切片,葱切段。

  2、鲑鱼放入盆内,加入盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油码味30分钟。将鲑鱼捞起,放入蒸盆内,加入黄芪片、姜、葱、鸡油,放入蒸笼内,用武火蒸10分钟即成。


  

玫瑰蒸乳鸽

玫瑰蒸乳鸽做法
   材料:
   原材料玫瑰花…………1朵乳鸽……………1只枸杞……………15克红枣……………6粒调味料绍酒……………10克盐………………5克味精……………3克姜………………5克葱………………10克胡椒粉…………3克
  
   做法:
  

  1、将玫瑰花去蒂,撕成瓣状,用清水浸漂,沥干水分;枸杞去杂质、果柄洗净;红枣浸透,去核;

  2、乳鸽宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切片,葱切段;

  3、将玫瑰花、枸杞、乳鸽肉、红枣、绍酒、姜、葱同放入蒸杯内,加上汤,入蒸笼内旺火蒸35分钟,调入盐、味精、胡椒粉即成。

  开心贴士

  鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

  红烧乳鸽皮脆肉滑、甘香鲜美、幼嫩可口、油而不腻、色香味俱佳。

  猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血有奇效。

  特色介绍

  活血调经,理气解郁。


  

玫瑰蒸乳鸽


   材料:
   玫瑰花3朵,乳鸽1只,盐5克,姜5克,胡椒粉3克,枸杞子15克,绍酒10克,味精3克,葱10克。
  
   做法:
  

  1.玫瑰花去蒂,撕成瓣,用清水浸漂,沥干水分;枸杞子去杂质、果柄,洗净;乳鸽宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切片,葱切段。@2.玫瑰花、枸杞子、乳鸽肉、绍酒、姜、葱同放蒸锅内,加入盐、味精、胡椒粉和上汤350毫升,置武火大气蒸笼内蒸35分钟即成。


  

桔仔酱鲑鱼

桔仔酱鲑鱼做法
   材料:
   鲑鱼220公克,蛋豆腐1块(小),小黄瓜片5片,白酒2小匙,盐1小匙,白胡椒粉1/3小匙,太白粉适量,果糖1/3大匙,金桔8个,巴西里末少许
  
   做法:
  

  (1)将鲑鱼洗净沥干切片,用酒、盐、白胡椒粉拌均匀,腌15分钟。

  (2)要煎前,将鲑鱼沾上太白粉备用。

  (3)将锅加热,放入少许油,再将鲑鱼片一一放入锅中煎熟两面,即可盛起排入盘中。

  (4)再将蛋豆腐划上十字刀放入盘中,并排入5片小黄瓜片。

  (5)将金桔洗净沥干后切开,再一一将金桔汁压出,并将籽去除,再加入果糖拌匀,淋在鲑鱼片上,再撒上少许巴西里末即成。


  

烤鲑鱼串

烤鲑鱼串做法
   材料:
   鲑鱼4两,新鲜香菇1朵,洋葱1/4个,秋葵4条,盐少许,酱油膏1/2大匙,白胡椒少许,香油少许,白酒少许
  
   做法:
  

  (1)将材料洗净沥干后,再分别切好备用。

  (2)铁叉依序串入洋葱、鲑鱼、香菇、秋葵、鲑鱼、香菇、秋葵、鲑鱼、洋葱等材料备用。

  (3)将调味料拌匀备用。

  (4)将烤架洗净后,放在碳火上,刷上少许油,放入鲑鱼串烧烤,一边烤一边刷上调味料,由于串烧的食物,串连时中间的空隙较密,所以一定要注意,烤到全熟为止,可以稍微弄开检查一下,有否熟透,以免吃到半生不熟的烤品。


  

鲑鱼卵菜心泡菜

鲑鱼卵菜心泡菜做法
   材料:
   鲑鱼卵1/3杯,花椰菜心3个,1.盐2/3大匙,2.糖1/3大匙,香油1又1/2小匙,米酒2小匙
  
   做法:
  

  (1)将鲑鱼卵放在网目较细的滤网中,以冷水轻轻沖洗以去除鱼卵外膜,并沥干水份备用,如果是在超市购买现成的鲑鱼卵,则可直接冷藏备用。

  (2)去除花椰菜心(白花椰或绿花椰皆可)表皮及较粗硬的纤维,洗净沥干水份后切成0.2公分薄片,再加入调味料(1)拌匀,腌渍约2∼3小时后将盐水滤除,再以冷开水洗净沥干备用。

  (3)将调味料(2)加入花椰菜心中拌匀,静置约1小时后加入鲑鱼卵一起轻轻拌匀即可食用,冷藏约可保存2∼3天。


  

味噌鲑鱼头

味噌鲑鱼头做法
   材料:
   鲑鱼头1个(约1斤左右),味噌1又1/2大匙,细砂糖1大匙,米酒1/3大匙,水1大匙,酱油1大匙,香油1/2大匙,蒜末1/3大匙,姜汁2小匙
  
   做法:
  

  (1)选择新鲜鲑鱼头,洗净切成对半,沥干备用。

  (2)将所有调味料全部搅拌均匀备用。

  (3)将烤架刷净,涂上少许油,将鲑鱼头面朝下,先烤一会儿后翻面继续烤,这时即可刷上调味料酱汁入味,重覆刷酱汁及翻面的动作,等到烧烤入味,鲑鱼肉熟透,鱼眼珠呈现白色后,表面呈现略焦状即可食用。


  

马郁兰鲑鱼捲

马郁兰鲑鱼捲做法
   材料:
   鲑鱼300公克,鲷鱼适量,芦笋适量,新鲜马郁兰少许,盐2/3小匙,酒1/2小匙,柠檬汁1/2小匙,水2小匙,现磨黑胡椒少许,橄榄油1小匙
  
   做法:
  

  (1)把两种鱼都切成厚约1公分、长10公分的鱼条,以两白一红或两红一白为组合编成辫子形,放在涂好油的盘子上,轻撒适量的盐,以水蒸熟或加盖微波至恰好的熟度(如果你是用微波炉,先喷上一些水可保持鱼的嫩度)。

  (2)芦笋或其他绿蔬烫熟备用。

  (3)以橄榄油热锅把新鲜马郁兰或干末炒香,下酒加盐和柠檬汁大滚后关火。

  (4)在主菜盘上把鱼和蔬菜摆成你喜欢的样式(从蒸盘上取鱼时最好用平匙,因为蒸熟的鱼很容易断裂,会影响美观),趁酱汁热时淋上辫子鱼再撒上黑胡椒即完成。


  

锅巴鲑鱼小点心

锅巴鲑鱼小点心做法
   材料:
   锅巴6片,鲑鱼200公克,生香菇3〜4朵,玉米笋3〜4根,葱1小把,太白粉1/2小匙,盐1/2小匙,胡椒适量,香油少许
  
   做法:
  

  (1)把鲑鱼切小丁备用。

  (2)把香菇、玉米笋、青葱切细。

  (3)起油锅先轻轻翻炒鱼丁,保持完整的形状,半熟后再加入玉米笋和香菇,拌炒后加盐和胡椒及一点点的水加盖焖一下,然后调入太白粉水使材料容易聚集,最后撒上青葱起锅。

  (4)用汤匙和筷子一起把材料轻落在锅巴上,动作越轻馅就越容易叠得立体。


  

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