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大枣糯米粥

时间:2020-10-21  2020-10-21  主食  手机阅读

   材料:
   山药20克,荸荠粉20克,糯米30克,苡仁20克,大枣10克,白糖25克。
  
   做法:
  

  1、将山药、苡仁、大枣等择去杂质备用。

  2、苡仁淘洗后下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开花时,再将糯米、大枣淘洗后下入锅内,煮至米烂。

  3、将山药打成粉,待米烂时,边搅边撒入锅内,2分钟后再加入白糖即可。

  4、苡仁不易煮熟,应先下锅煮至开花时,再下糯米、大枣,这样就可同步熟透。


  

大枣糯米粥


   材料:
   山药20克,荸荠粉20克,糯米30克,苡仁20克,大枣10克,白糖25克。
  
   做法:
  

  1、将山药、苡仁、大枣等择去杂质备用。

  2、苡仁淘洗后下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开花时,再将糯米、大枣淘洗后下入锅内,煮至米烂。

  3、将山药打成粉,待米烂时,边搅边撒入锅内,2分钟后再加入白糖即可。

  4、苡仁不易煮熟,应先下锅煮至开花时,再下糯米、大枣,这样就可同步熟透。


  

桂圆红枣糯米粥

桂圆红枣糯米粥做法
   材料:
   糯米,红枣,桂圆肉,辅料:红糖,姜
  
   做法:
  

  1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。

  2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。

  3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。

  4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗。


  

红枣糯米粥

红枣糯米粥做法
   材料:
   山药,苡仁,荸荠,大枣,糯米,白糖
  
   做法:
  

  1.山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮;

  2.放入适量白糖。


  

红枣糯米粥

红枣糯米粥做法
   材料:
   主料:黑米50克,糯米100克,
  
   做法:
  

  1.糯米、黑米分别洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;

  2.元胡以小布袋包好;

  3.当归、红枣用冷水洗净;

  4.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米、糯米、当归放入,并放上元胡小布袋,用旺火烧沸;

  5.再用小火煮约半小时,加入红枣,继续熬煮15分钟;

  6.加冰糖入锅调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。


  

红枣糯米粥


   材料:
   山药40克,薏米50克,荸荠粉10克,红枣5个,糯米250克,白糖25克。
  
   做法:
  

  将薏米洗净下入锅内,放适量水急火烧开,煮至薏米开裂时,将糯米、红枣洗净同时下锅。山药打成粉。米烂时,将山药粉边入锅边搅动,慢火煮约10分钟后,将荸荠粉搅入锅内,搅匀后即可。吃时,加入白糖调味,早、晚餐服用。


  

羊胫骨红枣糯米粥


   材料:
   鲜羊胫骨250克(或1~2根),红枣50克(或10~20枚),糯米适量。
  
   做法:
  

  将鲜羊胫骨敲碎加水适量,煮1小时,去渣后加入红枣及糯米,煮成稀粥。每天l剂,分2次食,15天为一个疗程。


  

银杏红枣糯米粥


   材料:
   银杏10枚,红枣15枚,糯米75-100g。
  
   做法:
  

  一同放入锅中,加水适量煮成粥,每日分早晚2次服用,20日为1个疗程,可连服3个疗程。


  

参芪红枣糯米粥


   材料:
   党参20克,黄芪15克,红枣10枚,糯米100克。
  
   做法:
  

  先水煎党参、黄芪,慢火煮40分钟后,取药渣留汁,入糯米、红枣共煮成稀粥即可。


  

黑枣糯米粥


   材料:
   黑枣10个,糯米50g,红糖适量。
  
   做法:
  

  将黑枣、糯米洗净,放置砂锅内,加冷水3大碗煮成粥,再加入红糖煮沸。

  下午当点心吃。


  

麦枣糯米粥


   材料:
   小麦100克,大枣15枚,糯米50克。
  
   做法:
  

  将小麦、大枣、糯米分别洗净,一同入锅,加适量水,先用大火烧沸,再转用小火煮成稀粥。


  

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