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扁豆卷

时间:2020-10-22  2020-10-22  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等分,白糖适量。
  
   做法:
  

  将前5味一起加水适量,煎至扁豆熟透时,加入白糖即可。


  

扁豆卷


   材料:
   炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等分,白糖适量。
  
   做法:
  

  将前5味一起加水适量,煎至扁豆熟透时,加入白糖即可。


  

芸豆卷儿

芸豆卷儿做法
   材料:
   白芸豆,红豆沙
  
   做法:
  

  1、白芸豆洗净浸泡一天后,剥去外皮(芸豆泡透后皮很容易去掉)

  2、换水煮40分钟到1小时至芸豆熟,一定要熟透

  3、捞出煮熟的芸豆,沥干水份,过筛或用搅拌机打成细腻的芸豆泥,根据口味加些糖拌匀

  4、打开寿司帘,上面铺一层保鲜膜,取芸豆泥涂在保鲜膜上,尽量涂匀,压成一个大薄片

  5、将四边不齐的地方切下去,涂上均匀的豆沙

  6、从寿司帘一边慢慢卷起,直到卷成一个圆柱形,取下保鲜膜,切块即可,可轻轻压一压使芸豆卷儿成方形

小诀窍

  1、煮芸豆、过筛是个费功夫的活,真正要有耐心的哦

  2、芸豆煮熟后一定要沥干水份,过筛后的芸豆泥不能湿,否则后面很难操作


  

芸豆卷

芸豆卷做法
   材料:
   白芸豆,白糖
  
   做法:
  

  1.白芸豆泡一夜后去外皮.

  2.放高压锅加水煮二十分钟以上.取出沥干水待凉后放搅拌机打成豆泥.

  3.然后用纱布包好放烧开的蒸锅蒸五到十分钟左右取出.如果觉得纱布底比较湿可以挤去水分.这一步必做,否则豆泥太湿是卷不起来的.

  4.稍凉用寿司帘垫底上面放保鲜膜.把豆泥慢慢推开成一块面皮样,上面铺上相同大小的红豆沙,跟卷寿司一样卷起整理成方形.

  5.放冰箱冷藏,吃时用刀切块,如果喜甜的吃时洒上白糖.


  

芸豆卷

芸豆卷做法
   材料:
   白芸豆250克,红豆沙适量,话梅10颗
  
   做法:
  

  1.芸豆用水泡一夜,加适量水和话梅煮熟(水要多加些,话梅也可不放,我放话梅是为了留出一部分芸豆做成另一道菜——话梅芸豆),煮至芸豆质地松化,一捏即成粉状的状态;

  2.用手将豆皮一一去掉,一捏豆皮就分离出来了,很容易去的;

  3.取一个细筛子,将芸豆边拈边搽,使其通过筛子,就成了细腻的芸豆泥;

  4.将豆泥放在保鲜膜上,再盖上一张保鲜膜,用擀面杖擀成0.5厘米的长方形片,抹上适量的红豆沙,要尽量抹均匀和抹平;

  5.隔着保鲜膜将其卷起来,按个人喜好卷成长方体和圆柱形(和卷寿司差不多);

  6.用刀切块装盘即可。


  

芸豆卷

芸豆卷做法
   材料:
   1.白芸豆300公克,冰糖100公克,水600公克,2.红豆沙150公克
  
   做法:
  

  1.将白芸豆泡水4∼6小时,去除外皮后,放入电锅蒸约30分钟,至熟烂即可。

  2.煮熟的白芸豆放入果汁机中打成泥状,再用滤网过筛成豆沙泥。

  3.豆沙泥放入锅中,加入冰糖和水,用小火熬煮并且不断的搅拌,以避免锅底烧焦,煮至水分收干,豆沙泥变成白豆沙后,熄火待凉备用。

  4.将冷却的白豆沙舖薄薄的一层在细纱布或保鲜膜上(厚度约0.15公分、大小为10×15公分的长方形),再舖上一层厚度约0.1公分的红豆沙于白豆沙上。

  5.将舖好的豆沙捲起成方形,放入冰箱冷藏1小时后,取出切成每块2公分长的方块即可。


  

川味豆卷

川味豆卷做法
   材料:
   主料:绿豆芽150公克,胡萝卜25公克切丝,小黄瓜25公克切丝,豆皮2张
  
   做法:
  

  1、锅中放水,烧开后,将材料放入开水中川烫,水开再捞出,沥干水份。

  2、豆皮对切开成三角形,一张切开呈二张,共四张把材料放上卷成长条形。

  3、锅热油洗锅,再加入少许油,两面煎呈金黄色即好,放冰箱冰凉沾酱料吃。

  4、盘中铺上生菜,每条豆卷切四段,排生菜上即可上桌,或可酱料淋豆卷上吃。


  

芝麻豆卷

芝麻豆卷做法
   材料:
   豆皮2张,豆芽4两,小黄瓜1条,红萝卜丝半碗,芝麻酱适量
  
   做法:
  

  1、红萝卜丝、豆芽先烫水,小黄瓜切细丝。

  2、将豆皮摊开,把豆芽、红萝卜丝放在上面包卷起来。

  3、锅中放油加热,把卷好的豆卷放在锅里炸成金黄色,即捞起沥乾油份切成小段,吃时沾上芝麻酱,香脆可口。


  

芸豆卷

芸豆卷做法
   材料:
   白芸豆300G,水适量,豆沙馅适量
  
   做法:
  

  1、将白芸豆浸泡一天。将豆皮剥掉。泡透的芸豆皮很容易去掉。为了容易煮,可将剥去皮的芸豆切成小碎块

  2、生芸豆碎加水入锅煮约40分钟,至芸豆熟透。

  3、将熟芸豆碎捞出用湿布包好,蒸15分钟.熟芸豆碎晾凉后过萝,刮擦成细腻的豆泥。

  4、取一块湿布(蒸笼布即可),将豆泥倒在布上,隔着布将豆泥揉和成团,压扁;再用刀背将豆泥抹成长方形的薄片。

  5、把豆沙馅铺一层在豆泥上,轻轻抬起湿布,将豆泥的一边向中间卷,一点一点慢慢抬起、卷,直至卷成一个圆柱形,再轻轻压压一,把布撤掉即可。

  6、再将两头不齐的部分切掉,即成芸豆卷。

小诀窍

  1、做之前一定要将芸豆浸泡一天,因为芸豆非常难煮。而且要把芸豆皮去掉,做出来的芸豆卷才会足够细腻。有一种做法是带皮一起煮,煮后把皮捞出来。

  2、个人觉得先去皮比较好煮

  3、如果喜欢比较甜的口味,可以在豆泥里加一点蜂蜜或糖桂花;还有一种做法是不用豆沙馅而用芝麻。


  

仁刀豆卷

仁刀豆卷做法
   材料:
   虾蓉100克,肥膘泥20克,豆腐衣1张,刀豆(又叫挟剑豆、刀鞘豆)20克,海苔1张。调料盐3克,味精3克,胡椒粉3克,味椒盐3克,咸蛋黄50克,蛋清20克,色拉油800克。
  
   做法:
  

  1、刀豆撕去老丝后一切二,放入沸水中大火汆2分钟后取出待用;咸蛋黄放在案板上,用刀拍平成厚0.1厘米的大片待用。

  2、虾蓉、肥膘泥加蛋清、盐、味精、胡椒粉调味,搅拌均匀制成虾胶。

  3、将做好的虾胶放在拍平的咸蛋黄上卷成条。

  4、汆好水的刀豆包裹咸蛋黄卷,刀豆外面再卷上海苔和豆腐衣,放入烧至六成热的色拉油中小火浸炸3分钟至熟后取出,斜切一刀装盘,跟味椒盐上桌后蘸食即可。

小诀窍

  特点

  色彩分明,香脆松软,口味鲜美。


  

芸豆卷

芸豆卷做法
   材料:
   白芸豆200克,水适量,红豆沙适量
  
   做法:
  

  1、将白芸豆提前一天浸泡。

  2、泡好的芸豆剥掉外衣,切碎加水上锅蒸40分钟左右,至芸豆熟透。

  3、将熟芸豆碎捞出用湿布包好,蒸15分钟,熟芸豆碎晾凉后刮擦成细腻的豆泥。

  4、取一块湿布,将豆泥倒在布上,隔着布将豆泥揉和成团,压扁。

  5、再用刀背将豆泥抹成长方形的薄片,再把红豆沙馅铺在上面。

  6、卷成卷,在用刀切成块状即可。

小诀窍

  在切芸豆卷的时候刀上面要沾一点点水,以免沾刀。


  

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