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肉苁蓉海参汤

时间:2020-10-22  2020-10-22  汤类  手机阅读

   材料:
   海参30克,肉苁蓉30克,生地黄30克,当归12克,蜜枣8个。
  
   做法:
  

  将海参去内脏洗净,用温水浸泡3-4小时;其余4味分别洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后,改用文火煮3小时,调味即可。


  

肉苁蓉海参汤


   材料:
   海参30克,肉苁蓉30克,生地黄30克,当归12克,蜜枣8个。
  
   做法:
  

  将海参去内脏洗净,用温水浸泡3-4小时;其余4味分别洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后,改用文火煮3小时,调味即可。


  

苁蓉海米汤


   材料:
   肉苁蓉9~15克,胡萝卜100克,豆腐200克,海米50克,葱、生姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将豆腐切成l指见方的小块,胡萝卜洗净切丝;将肉苁蓉洗净,加水煎2遍,去渣,取汁;将肉苁蓉汁加适量水烧沸,放入豆腐块、胡萝卜丝、海米,待烧沸后加精盐、味精、胡椒粉各适量,调好味后即可服食。


  

芙蓉海参

芙蓉海参做法
   材料:
   主料:水发海参300克,
  
   做法:
  

  1.将清汤700毫升盛大碗内晾凉,与鸡蛋清兑在一起,加入精盐、味精、黄酒,用筷子搅匀待用;

  2.将海参150克用斜刀片成椰子树叶形,共16片,边上用立刀刻成花边(以便定形),再片6片做树干;

  3.片切好的海参用精盐、味精、绍酒各少许浸泡10分钟备用;

  4.再把海参5克加工成细丝;

  5.红樱桃洗净,破成两半待用;

  6.剩下的海参145克用斜刀切碎、备用;

  7.将切碎的海参放入鱼盘,浇入蛋清搅成的浆,上笼蒸制;

  8.小气蒸30分钟后,每隔几分钟放一次气,不使之形成蜂窝;

  9.待完全凝固成芙蓉状端出;

  10.把切成花边形的海参在盘右边的芙蓉上摆成两棵椰树,海参丝拼成3只小舟和三四只飞翔的海鸥;

  11.拼好后再上笼蒸透端出;

  12.树根处放香菜叶以示绿菌,左上角放樱桃作初升的朝阳,即成;

  13.上桌时带姜末、醋。


  

贝蓉海参

贝蓉海参做法
   材料:
    水发辽参500克,干贝50克,猪肉末250克,清汤、葱椒油、葱、干辣椒、青蒜苗、李锦记老抽、旧庄蚝油、盐、鸡粉、白糖各少许
  
   做法:
  

  1、将辽参入清汤汆过,捞出沥去汤汁。

  2、勺内加清油烧热,放入葱花、干椒末炒香,加肉末炒至熟,加清汤,调味,倒入辽参,勾芡,撒干贝蓉,淋葱椒油即成。

  3、海参与肉末、干贝蓉同烧,香味浓厚,营养价值极高,滋补性强。

小诀窍

  特点

  色泽红润,海参绵软。

  张鹏 (山东)


  

鸡蓉海参

鸡蓉海参做法
   材料:
   用料主料:水发刺参100克、生鸡脯肉125克、鸡蛋清6个配料:火腿末、香菜末调料:高汤、盐、味精、料酒、水粉团、花生油、鸡粉
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉剁成细泥,鸡脯泥放入大碗内,加高汤搅开,再慢慢加鸡蛋清搅匀,加入盐、味精、鸡粉、料酒、粉团,搅匀备用。

  2、海参洗净,片成小片,放入鸡蓉内。

  3、锅内加油,放入鸡蓉料,慢火炒出,撒上火腿末、香菜末上桌即成。

小诀窍

  制作关键

  鸡脯肉剁得越细越好。

  鸡蓉料对制比例要正确。

  慢火翻炒。


  

肉苁蓉猪肉锅贴

肉苁蓉猪肉锅贴做法
   材料:
   面粉400克,猪瘦肉200克,韭菜200克,药包1个(内装肉苁蓉15克),姜末10克,料酒10克,精盐、鸡精各3克,味精1克,十三香粉0.5克,花生油50克,芝麻油10克。
  
   做法:
  

  1、药包放入容器内,加入清水200克,入蒸锅内用大火蒸约30分钟取出,药包不用,药汁舀出50克备用,余下的晾凉后,和温水一同加入面粉内和匀成面团,饧透。

  2、猪瘦肉剁成末。韭菜切成末。猪肉末放入容器内,加入余下的药汁、料酒、精盐、鸡精、味精、十三香粉、芝麻油,顺一个方向充分搅匀上劲。

  3、韭菜末、姜末放入肉末内拌匀成馅。面团搓成条,揪成均匀的剂子,按扁,擀成小圆饼皮,放上馅将面对边中间捏严,两边露馅即成锅贴生坯。摆入刷油的锅内烙至熟透铲出,装盘即成。

小诀窍

  特点

  皮面筋软,底面酥脆,馅心鲜香,味美适口。

  功效

  猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和多种矿物质,能养血润肌、滋阴生津、益肾壮力。韭菜含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素(B、C)、钙、磷等,能温肾助阳。肉苁蓉味甘、咸,性温,能补肾助阳、强筋健骨、益精养血、润肠通便。此款主食可温肾助阳,益精荞血,滋阴生津,对妇女月经不调、性器官干燥阴冷、带下、尿频、遗尿、性欲冷淡者有温壮滋补作用。

  操作提示

  锅贴生坯入锅后盖上锅盖用小火烙3分钟左右,待锅贴底面呈微黄色时,淋入清水,盖上锅盖焖至水分干,关火再焖3分钟左右,底面呈金黄色酥脆即成。


  

杞子肉苁蓉炖仔鸡

杞子肉苁蓉炖仔鸡做法
   材料:
   用料原材料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
  
   做法:
  

  1、鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。

  2、取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。

  功效

  肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。

  爱心提示

  一般人群皆可食用。


  

肉苁蓉茶


   材料:
   肉苁蓉20克。
  
   做法:
  

  将上药以水煎。每天早、晚各服1次。


  

肉苁蓉羊肉粥


   材料:
   肉苁蓉30克,羊肉250克,大米适量。
  
   做法:
  

  每次用肉苁蓉30克,羊肉250克,与大米适量煮粥。


  

肉苁蓉羊肾汤


   材料:
   肉苁蓉30克,羊肾1对。
  
   做法:
  

  每次用肉苁蓉30克,羊肾1对,煮汤调味食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a75552.html

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