补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
材料:
圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升
做法:
1：将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
2：圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
3：将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内（我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁）
，搅拌成汁即可。
4：圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。
补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
材料:
圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升
做法:
1：将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
2：圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
3：将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内（我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁）
，搅拌成汁即可。
4：圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。
芒果芒果
材料:
椰奶（1听），芒果（2个），西瓜（少许），荔枝（2～3个），柠檬（1个），冰块（少许）
做法:
把各种水果洗净，荔枝剥皮，芒果与西瓜去皮切成小块，柠檬对半切。
将少许冰块，一只芒果切成的丁，半听椰奶倒入搅碎机中，挤上少许柠檬汁，一同打碎。
把步骤2中做好的混合物倒入玻璃杯中，放上准备好的西瓜丁，剥好的荔枝，切好的芒果到杯中即可。
小诀窍
*在步骤2中的混合物里加入芒果丁，煮好的西米与柚子肉还可以制成港式甜品中经典的杨枝甘露。
娜儿做的照烧鸡腿圣女果饭
材料:
鸡腿，糖适量，醋适量
做法:
1.今天做菜时心不太静，哈哈，鸡腿没有及时的翻面， 色彩比上次的差了点，不过味道很不错，煎好后，炒了一会糖色，起锅放了一点点醋.两个鸡腿全吃完。
东北鸡蛋炒圣女果
材料:
鸡蛋，圣女果（西红柿），盐，糖，油
做法:
1.把鸡蛋打散，圣女果切成四瓣。
2.炒锅烧热，加油烧开，把鸡蛋炒至七分熟倒出。
3.加一点点底油把圣女果下入，加点盐和水把圣女果煸炒一下，再把鸡蛋倒入，放点糖炒匀出锅。
小诀窍
加了糖味道更鲜美，如果喜欢酸酸的可以不加。
蛋心圣女果
材料:
主料：鸡蛋，橙子，圣女果，葱花，猪油
做法:
1.将鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入适量盐、味精。
2.鸡蛋蒸熟后，正面扣在盘子上，中间插上圣女果。
3.将橙子切成半圆片摆在边上，最后用葱花点缀。
圣女果碧根果酥饼——高考倒计时100天
材料:
圣女果干35g，碧根果仁25g，低筋面粉100g，糖粉30g，杏仁粉15g，玉米粉15g，黄油45g，蛋白25g，泡打粉1/4t
做法:
圣女果干和碧根果仁一起用粉碎机粉碎备用
低筋面粉、泡打粉和糖粉过筛加入杏仁粉、玉米
粉和黄油，用手搓成均匀的松散状
加入蛋白和粉碎的圣女果和碧根果用手抓成均匀
的面团
将面团放在一个保鲜袋中，用擀面杖擀成约0.5厚
的片状
将面片冷藏2小时，用模具切割造型
烤箱预热175℃，烘烤20分钟，熄火后用余温焖
5分钟即可
小诀窍
冷藏可以改冷冻，切记不可过硬。不然不好切割
圣女果香肠盏
材料:
圣女果几个，肉馅，广式腊肠两根，黄瓜，咸蛋黄1个.
做法:
1、圣女果和香肠切成小丁，黄瓜切成条。
2、余下的圣女果对半切开装饰用，咸蛋黄碾碎。
3、将香肠丁、圣女果丁加入肉馅中拌匀，加点酱油和鸡精调味。
4、然后装进小碗里，中间压个坑，放上咸蛋黄，上锅蒸熟。
5、取出后放在摆好的黄瓜条上，放上圣女果装饰，淋上蒸肉的汤汁即可。
小诀窍
也可以用鱼肉代替猪肉。
话梅圣女果
材料:
主料樱桃西红柿250克，脆枣适量。辅料话梅50克。调料白糖100克，矿泉水一瓶。
做法:
1、将话梅倒入加白糖、矿泉水的盆内拌匀待用，将洗净的西红柿用沸水汆一下捞出，脆枣洗净待用。
2、将西红柿放入脆枣玻璃煲内，加入搅匀的话梅汤即可上桌食用。
小诀窍
特点
色泽艳丽，酸甜可口。
咖喱圣女果培根卷
材料:
主料：圣女果8个、培根2片
做法:
1. 小圣女果洗净待用，每片培根分成四份；
2. 在培根上均匀地撒少许黑胡椒粉；
3. 再撒少许咖喱粉；
4. 用培根将圣女果卷起，接口处插入牙签固定，放入烤盘，烤箱200度预热，烤15分钟左右，烤至培根表面稍有焦黄、吐油即可。
小诀窍
1. 培根切片的大小视圣女果的大小而定，我喜欢两头露出的效果；
2. 牙签在培根接口处插入，以免散开；
3. 烤制的时间不要太久，以免圣女果爆裂。
咖喱圣女果培根卷
材料:
圣女果8个，培根2片，咖喱粉适量，黑胡椒粉适量
做法:
1.小圣女果洗净待用，每片培根分成四份
2.在培根上均匀地撒少许黑胡椒粉
3.再撒少许咖喱粉
4.用培根将圣女果卷起，接口处插入牙签固定，放入烤盘，烤箱200度预热，烤15分钟左右，烤至培根表面稍有焦黄、吐油即可