甜蜜蓝莓奶昔
材料:
牛奶，蓝莓果酱，冰块
做法:
1把牛奶倒入器皿中
2把蓝莓果酱，冰块，放入榨汁机
3把打好的蓝莓果酱，冰块加入牛奶里搅拌
4加上你喜欢的装饰
4完成
甜蜜蓝莓奶昔
材料:
牛奶，蓝莓果酱，冰块
做法:
1把牛奶倒入器皿中
2把蓝莓果酱，冰块，放入榨汁机
3把打好的蓝莓果酱，冰块加入牛奶里搅拌
4加上你喜欢的装饰
4完成
甜蜜蓝莓奶昔
材料:
牛奶，蓝莓果酱，冰块
做法:
1把牛奶倒入器皿中
2把蓝莓果酱，冰块，放入榨汁机
3把打好的蓝莓果酱，冰块加入牛奶里搅拌
4加上你喜欢的装饰
4完成
蜂蜜蓝莓瑞士卷
材料:
烤盘一份，蛋黄：4个，蜂蜜：20g，牛奶：65g，色拉油：35g，低筋面粉：70g，玉米淀粉：10g，泡打粉：1.5g，熟胚芽粉：10g，蛋白：4个，糖：45g
做法:
1.准备：烤盘上铺油纸，所有粉类混合过筛，烤箱180度预热5分钟左右
2.蛋黄打散加入蜂蜜至蜂蜜溶化，分次加入色拉油拌匀，一次倒入牛奶拌匀。
3.加入过筛的粉类，用打蛋器搅拌均匀成蛋黄糊。
4.蛋白分次加入砂糖，打至九分发，分三次与蛋黄糊拌匀，倒入铺了油纸的烤盘中，抹平，轻轻敲一直烤盘去除气泡。
5.180度，中层（下面再插入个烤盘），约15分钟，取出后将蛋糕片倒扣在烤架上揭去油纸放凉
6.将果酱抹在蛋糕片上，卷起后冷藏定型半小时，切片。
蜂蜜蓝莓瑞士卷
材料:
蛋黄4个，蜂蜜20g，牛奶65g，色拉油35g(我用的是花生油，成品没有怪味道)，
做法:
1、准备：烤盘上铺油纸，所有粉类混合过筛，烤箱180度预热5分钟左右。
2、蛋黄打散加入蜂蜜至蜂蜜溶化，分次加入色拉油拌匀，一次倒入牛奶拌匀。
3、加入过筛的粉类，用打蛋器搅拌均匀成蛋黄糊。
4、蛋白分次加入砂糖，打至九分发，分三次与蛋黄糊拌匀，倒入铺了油纸的烤盘中，抹平，轻轻敲一直烤盘去除气泡。
5、180度，中层（下面再插入个烤盘），约15分钟，取出后将蛋糕片倒扣在烤架上揭去油纸放凉。
6、将果酱抹在蛋糕片上，卷起后冷藏定型半小时，切片。
小诀窍
本人实际操作后的感受说明：
1、第一步时我在打蛋黄液及蜂蜜混合物时，采用了隔水加热法。隔水加热后蜂蜜会稍微稀释些，更好溶化。
2、在打发蛋白时我加入了几滴白醋，或者有柠檬汁更好，这样有助于防止蛋白消泡。蛋白要打到打蛋器有尖角，且容器倒置蛋白也不会流下来。
3、第四步大家不要省略，就倒扣在烤箱原配的烤架上就好，成品会有漂亮的花纹哟。菜虫师傅真是聪明呢~
巧克力蓝莓奶昔
材料:
可可粉4克，热水5毫升，牛奶235毫升，冷冻蓝莓60克，白糖4克，冰块4块
做法:
1.将可可粉和水在小碗里混合起来直到可可粉化开。
2.将可可粉水、牛奶、蓝莓、糖和冰块一起放到搅拌机里，上盖后搅拌直到均匀为止。大约30-45秒。冷饮即可。
蓝莓奶昔
材料:
速冻蓝莓100克，鲜奶1袋，白砂糖1小勺
做法:
把蓝莓、牛奶、糖放到果汁机里
蓝莓奶昔
材料:
2杯橙汁
做法:
1、将所有食料放到果汁机里搅拌即可。
2、可做5杯的量哦！
粉色树莓奶昔
材料:
冷冻树莓0.5杯，冷冻桑葚10个，熟香蕉0.5个，亚麻籽1小匙，哈根达斯香草草莓冰淇凌1大匙，巧克力粉1大匙，原味酸奶0.2杯
做法:
1.所有的原料放进搅碎机打碎就好了。
2.觉得太稠的话就适当加点果汁（芒果，菠萝，杏或桃都不错，给莓子的味道特别增色）。
小诀窍
太多了，可以尝试放酸奶，或是豆浆（没错，比如黑豆浆），和各种水果或果汁。不过既然是自己动手，就尽量用新鲜的水果吧。不用现成的冰淇凌，加点鲜奶油也可以。
自制草莓奶昔
材料:
新鲜草莓10个，香草冰激凌适量，原味酸奶250毫升
做法:
1.草莓洗净，去叶子待用！
2.料理机中放入10个草莓，适量的香草冰激凌，和250毫升酸奶，摇匀后，放入料理机里搅匀后倒入杯子中，一辈营养健康的草莓奶昔就做好了!
小诀窍
同样的方法，可以换不同的水果，如草莓，芒果，木瓜，香蕉等！
瘦身草莓奶昔
材料:
原味乳酸菌酸奶1小盒，草莓冰淇淋100克，新鲜草莓10颗（原料比例为1：1：1）
做法:
1、草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干，切成小块。
2、加入草莓冰淇淋、酸奶，一起放入粉碎机打匀，倒进杯中。如果要漂亮，装饰上淡奶油，薄荷叶即可。
小诀窍
草莓粒不要打得过细，带点颗粒果香才更浓。