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杞羊肾粥

时间:2020-11-07  2020-11-07  主食  手机阅读

   材料:
   枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉100克,葱白2茎,细盐少许,粳米100-150克。
  
   做法:
  

  1将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细,再把羊肉一洗净切碎。2用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。3待粥熟后,加入细盐少许,稍煮即可。冬季食用为好。


  

枸杞羊肾粥


   材料:
   鲜枸杞叶500克,羊肾1个,大米(或小米)100克。
  
   做法:
  

  鲜枸杞叶洗净,切碎备用;羊肾洗净,去筋膜,切片备用;常法煮粥,将熟时入羊肾、枸杞叶,文火煨熟,加葱花、姜末、食盐、味精少许调味,分次服食。热病及外感未愈者均忌用。


  

杞羊肾粥


   材料:
   枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉100克,葱白2茎,细盐少许,粳米100-150克。
  
   做法:
  

  1将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细,再把羊肉一洗净切碎。2用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。3待粥熟后,加入细盐少许,稍煮即可。冬季食用为好。


  

枸杞羊肾粥(1)


   材料:
   枸杞子30克,羊肾2对,羊肉150克,粳米100克,葱、生姜、精盐、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子择除杂质,洗净;羊肾对剖,去脂膜,除臊腺,洗净,切碎,羊肉洗净,切碎;粳米淘净;葱切节,生姜切片;将上料同煮为粥,粥成,加精盐、味精、胡椒粉等各少许调好味即可。以晚餐服用为宜。


  

枸杞羊肾粥(2)


   材料:
   枸杞叶一斤,羊肾一对,米三合,葱白十四茎。
  
   做法:
  

  将枸杞叶洗净,切碎;羊肾去脂膜、臊腺,洗净,切碎;米淘净;葱白洗净,细切;将上四味放入砂锅内,加五味煮粥,如常法,空腹服食。


  

枸杞羊肾粥(3)


   材料:
   枸杞子30克(或枸杞叶250克),羊肾4对,羊肉200克,粳米50克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  将羊肾对剖,去脂膜臊腺,洗净,切碎;羊肉洗净,切碎;将枸杞子洗净,放入砂锅内煎取汁液,去渣,然后用此汁下米煮粥,粥将成时,下羊肾、羊肉,葱花、姜末,沸煮5~7沸,加入精盐、味精、胡椒粉调味即可。日服2次,以早、晚2次分服为宜。


  

羊肾粥

羊肾粥做法
   材料:
   用料羊肾100克、大米200克,调味料适量。
  
   做法:
  

  1、将羊肾除去腰臊,洗净,切小片。

  2、将羊肾片洗去血水。

  3、将羊肾片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即成。

  功效

  补肾壮阳。适用于肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等症。健康人食用更能补肾强身。


  

羊肾粥


   材料:
   羊肾一对,草果6克、陈皮6克、砂仁6克,粳米50克及盐、姜、葱各少许。
  
   做法:
  

  羊肾一对去膜洗净切块。与纱布包扎的草果6克、陈皮6克、砂仁6克,同煮成汤。去布包后放入粳米50克及盐、姜、葱调料共煮成粥,晨起做早餐食之。


  

苦瓜羊肾粥


   材料:
   枸杞子30克,苦瓜9克,羊肾1只,羊肉100克,葱白、食盐适量,大米50克。
  
   做法:
  

  将羊肾剖洗干净,去筋膜,切丝,羊肉切碎,将枸杞子、苦瓜煎汤去渣,同大米、羊肾、羊肉煮粥,熟后加葱、盐、味精调味服食,可作早晚餐常食。


  

白果羊肾粥


   材料:
   白果10~15克,羊肾1个,羊肉、粳米各50克,葱白3克。
  
   做法:
  

  将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。


  

苁蓉羊肾粥


   材料:
   肉苁蓉15克,羊肾l具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁20克。
  
   做法:
  

  将肉苁蓉洗去土,再与羚羊角屑、灵磁石一起入锅,加适量水煎,弃渣取汁。羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮成粥,空腹随意食用。


  

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