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高良姜陈皮粥

时间:2020-11-08  2020-11-08  主食  手机阅读

   材料:
   高良姜25克,陈皮5克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将高良姜洗净切片,陈皮洗净,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水煮粥,置旺火上烧开,再转用文火熬煮成稀粥。


  

高良姜陈皮粥


   材料:
   高良姜25克,陈皮5克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将高良姜洗净切片,陈皮洗净,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水煮粥,置旺火上烧开,再转用文火熬煮成稀粥。


  

良姜陈皮粥


   材料:
   高良姜15克,陈皮3克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将粳米洗净故入锅中,入高良姜、陈皮,加水上火,煮成稀粥,趁热食用。


  

良姜陈皮草蔻鸡


   材料:
   嫩公鸡1只,高良姜6克,陈皮6克,草豆蔻3克,精盐、黄酒、葱各少许。
  
   做法:
  

  1、将嫩公鸡去内脏,洗净。

  2、将洗净的公鸡切成块。

  3、将鸡肉块放入砂锅中,再加高良姜、陈皮、草豆蔻、精盐、黄酒、葱先腌20分钟,煮时稍加水,中火煮沸后,用文火焖20分钟,待烧出鸡浓汁时即成。分数次吃完。


  

生姜陈皮粥


   材料:
   陈皮6g,生姜3g,大米100g。
  
   做法:
  

  (1)、将各料洗净;

  (2)、共入锅内,加水适量,煮粥。

  可做早、晚餐服用。


  

高良姜羊脊骨粥


   材料:
   高良姜9克,羊脊骨250克~300克。
  
   做法:
  

  每次用高良姜9克,羊脊骨250克~300克,加米和水适量煮粥,加葱椒盐,调味服食。


  

高良姜香附鸡肉汤


   材料:
   鸡肉250克,高良姜15克,香附12克,红枣4枚。
  
   做法:
  

  鸡肉切去肥脂,放入开水中焯过,吊干水。把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。


  

高良姜粥


   材料:
   高良姜15克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮作粥,空腹食用。


  

羊骨高良姜粳米粥


   材料:
   羊脊骨1具,高良姜15克,粳米60克,食盐少许。
  
   做法:
  

  取羊脊骨1具,洗净,切块,高良姜15克,加入5大碗水煎煮至2大碗水,再加粳米60克煮粥,入食盐少许调味食用,每日2次。


  

高良姜糯米粥


   材料:
   高良姜30克,糯米60克。
  
   做法:
  

  取高良姜锉细,加水500毫升,煎汁去渣,加糯米60克,煮粥食用,每日2次,每次一小碗。


  

高良姜粳米粥


   材料:
   高良姜15克。
  
   做法:
  

  加水3大碗,煮至2大碗,去渣取汁,入粳米60克煮粥,调味食用,每日2次。


  

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