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锁阳羊肉粥

时间:2020-11-08  2020-11-08  主食  手机阅读

   材料:
   锁阳10克,精羊肉100克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将羊肉洗净细切;锁阳加水煎取药汁,去渣后与淘洗干净的粳米、羊肉同煮为粥。


  

锁阳羊肉粥


   材料:
   锁阳10克,精羊肉100克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将羊肉洗净细切;锁阳加水煎取药汁,去渣后与淘洗干净的粳米、羊肉同煮为粥。


  

简阳羊肉名汤

简阳羊肉名汤做法
   材料:
   简阳出售麻娃鲫鱼羊肉名汤出售,速冻羊肉汤,风干肉,羊肉香肠,羊心,羊利子,羊舍,羊蹄,羊腿,羊肾,羊鞭,生羊肉,及羊肉礼品盒,质量好,品质优,口感好,味道一流,价格优惠,有意者请来电王先生15283236287...
  
   做法:
  

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香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 做法
   材料:
   【粥料】:
  
   做法:
  

  【汤底 】:

  1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水, 煮滚后转小火煮15分钟后,放进2粒洗干净的市售咸鸭蛋或(click here)自家腌制的咸鸭蛋, 再慢火煮5分钟, 然后 放进焖烧锅焖1小时, 顺便焖熟咸蛋。如果你家没有焖烧锅, 就大火滚15分钟后转小火继续熬45分钟, 最后的20分钟才放洗干净的咸鸭蛋下去焖煮。

  2、或用自家制作鸡肉丸/猪肉丸时留下来的高汤。

  3、如果您是做瘦肉粥, 可以用一支猪肋排骨, 斩成小块来滚制汤底, 煮软的肋排是很可口的。

  4、也可把起了鱼肉, 剩下的鱼骨及鱼皮, 加一些姜片及一棵葱熬汤。 也可以先把鱼骨及皮先油炸才来熬汤, 下米前先把汤上的一层油瓢掉。

  5、最后, 如果你懒惰熬汤底, 就直接用3000~4000ml的清水来煮粥吧! 因为煮好的每碗粥上桌前有加颗鸡蛋, 粥也应该够香甜的了。 (有的人会加鸡精块做汤底, 我不鼓励, 但也不反对!)

  【煮法】:

  1、捞起咸蛋, 去壳切成咸蛋碎备用(不喜欢咸蛋者就不用放), 喜爱皮蛋者可以加皮蛋碎。

  2、把汤底过滤,倒进大砂锅, 再加入2000ml水煮开(水量依自己喜欢的浓稀度作出调整,粥煮好没马上吃的话会越来越浓稠)。如果是用猪肋排块熬汤, 把排骨捡出来再放回粥内。

  3、加入1块冰糖, 或1大匙的小冰糖块, 2茶匙盐(盐依口味增减)。

  4、水煮开后,倒入已经结冰的米粒, 大火滚5~8分钟至米熟透后熄火焖15分钟让米粒开花。(如果是煮早餐赶时间,可以省略这熄火焖的步骤, 直接大火煮10分钟。汤底早一晚用焖烧锅焖好,肉料早一晚在冰箱内腌好)。PS:如果不是用事先结冰好的米, 先把米放进煮滚的汤底内滚20分钟至开米粒开花, 然后熄火焖15分钟。(粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮, 煮出来的粥底才会软绵, 如果喜欢更黏细的口感, 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底)

  5、再次开火煮滚粥底5分钟,千万记得要不时搅拌锅底部, 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。

  6、马上在碗内打个新鲜鸡蛋, 把滚烫的粥覆盖鸡蛋,再慢慢搅拌均匀。(一家人没有没马上一起吃, 就先别熄火,在大汤腕内打4颗蛋, 舀入一些热粥, 搅拌均匀后, 再倒入锅内整锅粥搅拌均匀才熄火。别把蛋直接打入粥锅内, 怕会结成鸡蛋块) 注意:粥放凉后没重新煮滚, 千万不能再加蛋了。要加蛋的粥一定要是刚熄火,滚烫的。

  7、最后依喜好排放加入别的调味料如: 姜丝, 葱花, 莞茜, 蒜头油, 麻油, 胡椒粉, 咸蛋碎,皮蛋碎,鲍鱼片(奢侈版),猪肚片,或任何你喜爱的佐料,还有炸大肠,油条,炸米粉碎(减肥就别加这3味了)

  注意: 一定要用大锅, 水不要超过半锅, 这样大火煮粥时, 水才不会滚泻出来。 我用的是8Litre的大砂锅。

  欢迎到我家厨房看看:

  http://mommykhoo.blogspot.com/2011/10/blog-post_08.html


  

锁阳汁鸡蛋花卷

锁阳汁鸡蛋花卷做法
   材料:
   面粉500克,鸡蛋2个,药包1个(内装锁阳20克,山药、党参各15克,覆盆子10克),泡打粉12克,白糖50克,花生油15克。
  
   做法:
  

  1、药包放入500克清水锅内,用小火煎煮40分钟左右,待药汁余下260克左右时,捞出药包不用,药汁晾凉。

  2、面粉内加入泡打粉、白糖拌匀,加入药汁和匀成略软的面团,饧10分钟。将面团按扁,擀成大薄片,刷上油,从一端卷起成面卷。切成均匀的剂子。

  3、取一剂子,在上面用刀每间隔0.5厘米剞上一刀。双手拉住剂子的两端,盘绕成花卷生坯。全部制好后,摆在刷油的蒸帘上,入蒸锅内用大火蒸至熟透取出,装盘即成。

小诀窍

  特点

  形态美观,喧软香甜。

  功效

  锁阳味甘,性温,入肝、肾经,能补肾壮阳、润肠通便。山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,能补肺健脾、固肾益精、益气养阴。党参味甘,性平,入脾、肺经,能补中益气、健脾养血、生津和胃。覆盆子味甘、酸,性温,入肝、肾经,能补肾固精、助阳明目。鸡蛋营养全面,含有人体必需的8种氨基酸,可强精益气。四味草药在此组合与小麦面粉、鸡蛋组成主食,可益气养血,补肾固精,壮阳疗萎,对肾虚阳萎、早泄、气血不足等症有食疗作用。

  操作提示

  药汁温度在40摄氏度左右时,即可和面。


  

锁阳桑椹蜜糖水


   材料:
   锁阳15克,桑椹1.5克,蜂蜜30克。
  
   做法:
  

  锁阳、桑椹加水煎汁,将汁入蜂蜜搅匀,分2次服完。


  

锁阳桑椹茶


   材料:
   锁阳15克,桑椹15克,蜂蜜10克。
  
   做法:
  

  锁阳、桑椹捣碎,放入杯中,加开水冲泡,焖15分钟。调入蜂蜜。频频饮用。肾阳虚而大便稀溏者不宜使用。


  

锁阳肉汤


   材料:
   锁阳30克,党参20克,山药20克,覆盆子10克,猪瘦肉500克,食盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  将诸药布包,猪瘦肉切块。将药及猪瘦肉同入锅,加水煮沸,再同倒入碗内,隔水文火炖至肉熟烂为止。食时可加食盐适量及少许味精。


  

锁阳苁蓉膏


   材料:
   锁阳500克,肉苁蓉500克,蜂蜜250毫升。
  
   做法:
  

  锁阳、肉苁蓉分别煎,取汁混合后再熬成膏状,加蜂蜜250毫升调匀,储于陶器中。


  

锁阳壮阳粥


   材料:
   锁阳10克,精羊肉100克,粳米100克。
  
   做法:
  

  将羊肉洗净切细丝;粳米洗净。将锁阳入锅加水适量煎,弃渣取汁与羊肉、粳米同煮成粥。空腹食用。


  

锁阳炖鸡


   材料:
   小公鸡1只(约500克),锁阳15克,巴戟天10克,枸杞子20克,黄精15克,生姜、葱白、料酒、精盐、八角、清汤各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将公鸡宰杀,去毛、去内脏,斩去鸡爪,洗净。

  (2)、锁阳、巴戟天、黄精、枸杞子除去杂质,洗净,晾干,切碎;生姜洗净,切片;葱白洗净,切成葱段。以上各料一并纳入鸡肚内,用线扎好,置大碗内。

  (3)、在鸡碗内注入适量清汤,加料酒、精盐、八角,上笼蒸一二小时,以鸡肉烂熟为度。

  (4)、出笼,除去鸡肚内药物、葱段、姜片,即成。

  (5)、鸡鲜嫩,略有中药味。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a78934.html

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