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扁豆人参粥

时间:2020-11-09  2020-11-09  主食  手机阅读

   材料:
   白扁豆15克,人参5克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将扁豆洗净煮至快熟时,加入淘洗干净的粳米一同煮粥,同时单煎人参取汁,待粥将熟时加入人参汁,调匀即成。


  

扁豆人参粥


   材料:
   白扁豆15克,人参5克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将扁豆洗净煮至快熟时,加入淘洗干净的粳米一同煮粥,同时单煎人参取汁,待粥将熟时加入人参汁,调匀即成。


  

人参粥


   材料:
   人参粉9克,白术100克,大米60克。
  
   做法:
  

  白术加水600毫升,煮沸30分钟后,去药渣加大米,煮成稀黏后将人参粉搅拌稀粥内,文火再点数沸后食用。


  

黄芪人参粥


   材料:
   人参粉3克,黄芪15克,粳米100克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  先将黄芪洗净,煎汁去渣,再入洗净的粳米及人参粉(或片)煎熬至熟;然后将冰糖放入锅中,加水适量,熬汁,再将糖汁徐徐加入熟粥中,搅拌均勺即成。


  

人参粥(l)


   材料:
   人参粉3克,粳米100克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将冰糖放入锅内,加水适量熬汁,待用。将粳米淘洗后与人参粉同放入砂锅内,加水适量,武火烧开,改用文火上煎熬至熟,将冰糖汁徐徐加入粥中,搅拌均匀即可食用。宜秋冬季早晚空腹食用。


  

人参粥(2)


   材料:
   人参6-10克,茯苓10克,麦冬6克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将人参、茯苓和麦冬放入砂锅加水煎煮,弃渣取汁备用。将粳米洗净与药汁同入锅熬成粥。作早餐食用。


  

葡萄桂圆人参粥


   材料:
   葡萄干、人参、桂圆肉各适量,粳米少许。
  
   做法:
  

  将以上4味一起入锅加水,熬煮成稀粥。


  

蛤蚧人参粥


   材料:
   蛤蚧粉6克,人参粉5克,糯米50~100克。
  
   做法:
  

  将蛤蚧用酒洗净去腥,低温烘干,研为细末。人参研末。糯米洗净,入锅,加清水适量,煮成稀粥,待粥熟时加入蛤蚧粉和人参粉,搅匀即可。作早餐,温服,可连用3~5天。


  

猪肾人参粥


   材料:
   猪肾1对,人参1克,防风6克,葱白2根,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将猪肾剖开去筋膜,切碎;人参和防风加水煎汁,取汁与淘洗干净的粳米、猪肾、葱白一同煮粥,用旺火烧开,转用文火熬煮成稀粥。


  

人参粥(二)


   材料:
   人参9克,旱莲草10克,粳米100克,白糖适量。
  
   做法:
  

  粳米洗净备用。旱莲草加水煎汤去渣,取药汁加粳米、白糖煮粥;人参另炖调入粥中即可。


  

桂枝人参粥


   材料:
   桂枝6g,红参6g,当归3g,甘草3g,红枣6枚,大米100g,红糖20g。
  
   做法:
  

  (1)、把桂枝、当归、甘草放入炖杯内,加清水50ml,用中火煎煮25分钟,除去药渣,留汁,待用;

  (2)、红参切片,红枣去核,放入电饭煲内,米淘洗干净,同药汁一同放入电饭煲内,再加水1200ml,把粥煲熟,加入红糖拌匀即可食用。

  每日1次,当早餐食用。


  

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