鱼翅捞饭
材料:
水发鱼翅,发菜,虾仁,竹笋1支,大白菜适量,香菇适量,糖适量,生粉适量,胡椒粉,肉丝,蒜末适量,乌醋适量,酱油适量
做法:
1.将虾仁、鱼翅洗净、竹笋去壳切丝,香菇泡软后切丝,干发菜浸泡在水里洗净后取出切短备用.虾仁沾上生粉用滚水略烫捞起备用。
2.烧热油锅,爆香蒜末、肉丝、香菇丝、竹笋丝、虾皮、下点,糖、黑椒、酱油、酒、然后再放大白菜、高汤,加入鱼翅,再煮滚开后改小火。
3.依次加入虾仁、乌醋、冰糖、柴鱼粉(鸡粉)于锅内,用生粉水勾芡,最后放点香菜洒上胡椒粉,滴点香油即可。
小诀窍
在市场可买到水发鱼翅就最好了..如果是干货就必需先泡发。
鱼翅捞饭
材料:
水发鱼翅,发菜,虾仁,竹笋1支,大白菜适量,香菇适量,糖适量,生粉适量,胡椒粉,肉丝,蒜末适量,乌醋适量,酱油适量
做法:
1.将虾仁、鱼翅洗净、竹笋去壳切丝,香菇泡软后切丝,干发菜浸泡在水里洗净后取出切短备用.虾仁沾上生粉用滚水略烫捞起备用。
2.烧热油锅,爆香蒜末、肉丝、香菇丝、竹笋丝、虾皮、下点,糖、黑椒、酱油、酒、然后再放大白菜、高汤,加入鱼翅,再煮滚开后改小火。
3.依次加入虾仁、乌醋、冰糖、柴鱼粉(鸡粉)于锅内,用生粉水勾芡,最后放点香菜洒上胡椒粉,滴点香油即可。
小诀窍
在市场可买到水发鱼翅就最好了..如果是干货就必需先泡发。
鱼翅捞饭
材料:
鱼翅,老抽,鸡精,味精,白糖,淀粉,鸡油
做法:
1、鱼翅涨发好,加入上汤上笼蒸;
2、炒锅放入汤、老抽、鸡精、味精、白糖兑好口,用湿淀粉勾芡,淋少许鸡油,装入煲内,放入蒸好的鱼翅。
3、另盛一碗米饭同鱼翅一起上桌即可。
工薪族鱼翅捞饭
材料:
1.合成鱼翅250克,海鲜批发市场冰冻袋装一般20元500克,可以吃二次。
做法:
鱼翅是名贵食材,最便宜的干鱼翅通常也要买到500元一斤。冰冻合成鱼翅则要便宜得多,而且不用繁琐的处理过程化冻即用,特别适合工薪族享用。其实从外观来看与水发干鱼翅没有区别,一些不良商家混入高级鱼翅中牟取暴利,几百元一位的鱼翅捞饭其实混有相当数量的廉价合成鱼翅。鱼翅本身没有很大的鲜味,所以即使老饕也不见得吃得出了合成鱼翅与水发鱼翅的区别。
做法:
1.冬瓜切大块备用。
2.带胸鸡架切块,姜片、盐少许一起倒入高压锅。煮沸去沫,再放入冬瓜,大火上汽以后煮十分钟关火。
3.取出冬瓜用打浆机打成冬瓜茸,留一碗鸡汤备用。剩余鸡汤可以加山药、土豆之类高压锅上汽8分钟关火,另外做成山药鸡汤或土豆鸡汤。
4.250克合成鱼翅解冻,倒掉冰水,用鸡汤泡30分钟。
5.炒锅放油依次放入墨鱼丝、笋丝、银鱼爆炒,墨鱼丝变色以后再放笋丝、银鱼为好。
6.倒入鱼翅、鸡汤煮二分钟,用鲍鱼汁、沙茶酱、鸡精调味,尽量少放盐。
7.倒入做好的冬瓜茸,三分钟起锅,按人数装入小碗,鱼翅羹即告成功。
8.泰国香米煮熟,每人一小碗,拌入做好的鱼翅羹即成鱼翅捞饭。
特点:
1.工薪族成本,适合5-6人享用。冬瓜多一点,墨鱼丝、笋丝、银鱼多一点,十个人食用也可以。
2.冬瓜茸替代淀粉糊效果了得,鲜味提升了不止一个档次。
什锦海鲜捞饭
材料:
剩饭,粉丝,青菜,鱼露,调料包少许,干贝,虾仁,猪肚,盐少许,水
做法:
1.准备材料:粉丝是临时决定放的,哈哈,有点充当鱼翅的感觉~
2.先把剩饭放锅里添水煮~然后放入猪肚,虾仁和干贝一起煮
3.然后放入粉丝和少许调料包~
4.最后加入蔬菜~
5.还有很重要的鱼露,一定不要忘记加~还有少许盐.
6.小火煮大概10分钟就可以了,如果汤干了的话可以少加些水继续煮~
鲍汁捞饭---家庭简易版
材料:
鲍鱼汁,鲍鱼,西兰花,米饭
做法:
1.材料:鲍鱼 鲍鱼汁 米饭 西兰花做法1.将鲍鱼内脏去除,清洗干净,外壳用牙刷刷净,入开水锅中蒸3分钟左右备用2.西兰花入开水中焯熟过凉开水待用3.锅热下少许油,将鲍鱼汁和老抽,番茄酱,适量高汤(或者清水),蒸好的鲍鱼,水淀粉混合入锅内烧开勾成芡4.取一碗米饭倒扣在盘子,码上西兰花,将(4)直接浇上即可
小诀窍
舞语: 1.鲍鱼捞饭最好选择泰国大米煮饭。 2.鲍鱼汁可以根据自己口味调整,不放番茄酱也行(俺这个是小宇强烈要求的) 3.小鲍鱼蒸的时间不要太久,以免口感太老哈 4.焯西兰花水中可以加点盐和油,那样焯出的蔬菜不但颜色漂亮,口感也好哈 5.这个鲍汁比较咸呢,所以老抽别放太多了哦
婆参捞饭
材料:
猪婆参100克,百灵菇50克调料浓汤、酱油、蚝油、味精各适量
做法:
1、猪婆参用清水发透后,用浓汤煨制入味。
2、百灵菇切成片放入浓汤中煨制,垫底,猪婆参改刀盖面。
3、将调味料制成鲍汁淋在猪婆参上。
小诀窍
特点
口感鲜香,营养丰富
鲍汁海参捞饭
材料:
水发海参40克,熟糯米饭100克,胡萝卜10克,黄瓜10克。
做法:
1、海参放入上汤中小火煨15分钟,取出备用。
2、胡萝卜、黄瓜去皮,修成橄榄状,放入沸水中大火汆1分钟捞出;
3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟,放入湿淀粉勾芡,淋明油后出锅放入盘中,扣入糯米饭,放胡萝卜、黄瓜即可。
咖喱辽参捞饭
材料:
水发辽参、泰国香米、西兰花、枸杞、咖喱粉、椰汁、淡奶、黄姜粉、盐、味精、蚝油、花生油、鸡蛋、黄油、生粉、蒜蓉各适量
做法:
1、辽参洗净,焯透。香米上笼蒸熟。西兰花削去根蒂,洗净后焯水。
2、调料入锅烧开,下入辽参,小火煨3分钟,出锅装盘。
3、香米饭用小碗扣在盘中,旁边点缀西兰花即可。
大胆使用泰国咖喱粉烧制辽参,又加入椰汁、淡奶、黄姜粉、蚝油、鲍汁以去腥增香。
小诀窍
特点
黄白相间,醇香可口。
胡勇 (北京)
珊瑚草捞饭
材料:
珊瑚草,肉泥,香菇切粒,香葱,鸡蛋,盐,鸡精
做法:
1、水煮开后,将肉泥和香菇放入水中;
2、肉泥差不多煮熟时,加入调料:盐、鸡精少许,继而将泡发洗净的珊瑚草放入其中,煮沸后立即息火;
3、再将香葱粒洒在上面即可起锅倒入大碗中;
4、接下来煮蛋花,先在锅里倒入少许水,煮沸后将打散的鸡蛋倒入水中,煮熟后将蛋花倒在珊瑚草肉泥上面即完成!
鲍鱼捞饭
材料:
六头澳鲍 一只
做法:
1、将涨发好的鲍鱼入秘制高汤慢火浸透。
2、将米饭用模具扣好装入盘内,西兰花飞水后炒入味摆好,冬瓜加高汤煮透。
3、将煮好的鲍鱼等依次摆好,淋上加热好的鲍汁。即可