鱼类

当前位置: 菜谱大全 > 鱼类 > 赤小豆煨鲤鱼

赤小豆煨鲤鱼

时间:2020-11-11  2020-11-11  鱼类  手机阅读

   材料:
   赤小豆100克,鲤鱼1条(250克~500克)。
  
   做法:
  

  鲤鱼去内脏,不去鳞,洗净;赤小豆淘净。文火同煨1小时,熟后食用,不加盐。

  每日1次~2次。


  

赤小豆煨鲤鱼


   材料:
   赤小豆100克,鲤鱼1条(250克~500克)。
  
   做法:
  

  鲤鱼去内脏,不去鳞,洗净;赤小豆淘净。文火同煨1小时,熟后食用,不加盐。

  每日1次~2次。


  

赤豆煨鲤鱼


   材料:
   赤豆15克,鲤鱼1条(重约500克)。
  
   做法:
  

  将赤豆拣去杂质,洗净备用。将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞及内脏,并将赤豆塞进鲤鱼腹腔中待用。锅加水,大火煮沸,放入鲤鱼,烹入黄酒,改用小火煨炖1小时,待赤豆熟烂、鲤鱼汤粘稠即成。


  

板栗煨鲤鱼


   材料:
   鲤鱼l条(约1000克),板栗350克,茯苓10克,葱段、姜片、大蒜、精盐、酱油、红糖各适量。
  
   做法:
  

  将鲤鱼宰杀,去鳞及内脏洗净,两边各剞4刀;板栗切一小口,入沸水中煮透,剥去外壳及种皮;茯苓洗净;鲤鱼用葱段等调料腌20分钟,再将大蒜、姜片、葱段塞入鱼腹内。油锅烧至七成热,放入鲤鱼炸至微黄色捞出,再将板栗肉炸2分钟;锅内注入600毫升清水,水沸时放入鱼及板栗,用文火煨煮至板栗熟时,放入味精,收汁装盘。佐餐食用。


  

煨鲤鱼


   材料:
   鲤鱼一条,生姜3片,黄酒和食盐少许。
  
   做法:
  

  取鲤鱼去腮、内脏及鳞,洗净,用生姜3片,黄酒和食盐少许放入锅内,加水适量炖汤2小时即可。每次食用100克,每日3次,佐餐食用。


  

赤小豆鲤鱼汤

赤小豆鲤鱼汤做法
   材料:
   李时珍在药膳应用的谷豆中十分欣赏赤小豆,称其为心之谷,认为它能滋津液、利小便、消涨、除肿、止呕,是祛湿的药膳佳品,同时赤小豆还能通乳汁,多和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。今日选用赤小豆和鲤鱼煲汤,兼备补脾健胃,利水通乳,是一款物美价廉的理想汤品。(3-4人份)赤小豆:100克鲤鱼:1条(约400克)陈皮:一小块蒜头:3瓣姜:3片水:8碗
  
   做法:
  

  1. 赤小豆洗净,用清水稍加浸泡;

  2. 蒜头去衣;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;

  3. 洗净宰好的鲤鱼,沥干水分;

  4. 热锅倒两汤匙油,放鲤鱼和姜片,中小火两面煎至微黄;

  5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  利水祛湿,消涨除肿,减肥,催乳,祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。


  

赤小豆冬瓜鲤鱼汤


   材料:
   鲜鲤鱼1条(约500克),赤小豆100克,冬瓜200克。
  
   做法:
  

  将鲜鲤鱼去鳞及内脏,同赤小豆煮至半熟时加入冬瓜,煮至肉烂汤白,不放盐及其他调味品,熟后用纱布过滤去渣。每日2次,每次服250毫升左右,连服10~14天。


  

赤小豆焖鲤鱼


   材料:
   赤小豆100克,鲤鱼一条(约500克),生姜3片。
  
   做法:
  

  先将鲤鱼去鳞,开膛,去内脏,洗净。清水适量,将洗净的鲤鱼、赤小豆、生姜一并放入锅中,慢火煎煮2小时左右,待赤小豆焖至烂透为止,食盐少许调味或不加食盐均可。


  

赤小豆玫瑰煲活鲤鱼


   材料:
   赤小豆500克,活鲤鱼1条(500克以上),玫瑰花15克。
  
   做法:
  

  将鲤鱼去肠杂,与其他两味共煮至烂熟,去玫瑰花,调味,分2~3次服食,每天或隔天服1剂,服用剂数随病情酌定。


  

鲤鱼赤小豆汤


   材料:
   鲤鱼(或鲫鱼)1条,赤小豆适量,姜,葱少许。
  
   做法:
  

  鲜鲤鱼(或鲫鱼),除去内脏,填入赤小豆,加入少许姜,葱,熬成汤。


  

赤小豆炖鲤鱼


   材料:
   活鲤鱼1条(约500克重),赤小豆500克。
  
   做法:
  

  将以上两味清水洗净,然后把鱼、赤小豆放入锅内,加水2000~3000毫升,清炖炖至鱼熟豆烂,将鱼头、鳞、骨、内脏弃去,将鱼肉、豆、汤全部吃完。1日三餐代饮食。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a79430.html

上一篇:鹿茸烧甲鱼 下一篇:金樱子煮鲫鱼

﹝赤小豆煨鲤鱼﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢