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胖头鱼核桃汤

时间:2020-11-22  2020-11-22  汤类  手机阅读

   材料:
   净胖头鱼1条,核桃仁100克,薏苡仁25克,橘皮丝、调料各适量。
  
   做法:
  

  将胖头鱼放入热油中略煎一下,加入核桃仁、薏苡仁、清水共煮,将熟时放入橘皮丝、调料,稍煮即可。

  佐餐食用。


  

胖头鱼核桃汤


   材料:
   净胖头鱼1条,核桃仁100克,薏苡仁25克,橘皮丝、调料各适量。
  
   做法:
  

  将胖头鱼放入热油中略煎一下,加入核桃仁、薏苡仁、清水共煮,将熟时放入橘皮丝、调料,稍煮即可。

  佐餐食用。


  

胖头鱼浓汤

胖头鱼浓汤做法
   材料:
   酱油,大酱,姜片,大葱,白糖,料酒,耗油,花椒面,八角
  
   做法:
  

  1.胖头鱼洗净后控水,入预热好的电饼铛略煎一下,或者入平底锅。

  2.混合所有的调料调成汁。

  3.锅内入油,油热后加入调料汁,加入姜片、葱。

  4.放入胖头鱼,豆腐,开锅后再放入宽粉及白菜。

  5.炖至汤汁浓稠后既可。

小诀窍

  鱼煎一下是为了去腥,煎鱼前用生姜擦下锅底,以免粘锅。大火收浓汤汁既可。


  

红烧胖头鱼

红烧胖头鱼做法
   材料:
   葱段,姜段,蒜3头,胖头鱼1个,黄酒,盐,酱油,冰糖
  
   做法:
  

  1.将胖头鱼切开用盐少许腌制并且加入黄酒

  2.将葱姜切成大段,蒜整头备用

  3.将胖头鱼入锅煎至双面焦黄捞出备用

  4.将葱姜段入锅直到香味出来,再放入鱼头,黄酒没过鱼头。加入酱油冰糖小火直到汤汁收干


  

水浸胖头鱼

水浸胖头鱼做法
   材料:
   主料:胖头鱼芥兰,腐竹,葱,姜,香菜盐,白糖,醋,酱油,料酒,花椒,香油,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、将胖头鱼洗净,背部切开,放入锅中,加入水、盐、花椒、料酒、葱、姜,烧开后5分钟关火再浸5分钟;

  2、将芥兰焯水后放入盘中,腐竹焯水后放在中间,鱼捞出放在腐竹上,取一小碗,用酱油、盐、白糖、醋、胡椒粉、香油调成汁,浇在鱼上,撒葱、姜丝;

  3、烧热油,加入花椒炸香后浇在鱼上,放香菜即可。


  

生菜炖胖头鱼

生菜炖胖头鱼做法
   材料:
   用料原材料:生菜50克,胖头鱼350克,姜10克,色拉油15克,奶汤800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。 
  
   做法:
  

  1、胖头鱼洗净斩块,生菜洗净撕瓣,姜切片待用。

  2、净锅上火,放入色拉油烧至五成油温将鱼头煎至八分熟捞出控油。

  3、净锅上火,放入清汤、鱼头、姜片,大火烧开转小火炖30分钟后,再放入生菜炖5分钟调味即成。

  功效

  生菜含大量的维生素及微量元素。胖头鱼即鳙鱼,营养丰富,对脾胃虚寒、头晕、耳鸣有一定的食疗作用。

  爱心提示

  营养丰富,汤鲜味美,老少皆宜。


  

红烧胖头鱼

红烧胖头鱼做法
   材料:
   胖头鱼半条(约1000克)
  
   做法:
  

  1.胖头鱼洗净切断撒上适量的生粉,两边摸匀备用.

  2.锅内放入适量的食油开中火.

  3.锅热后放入生姜片及蒜头煸香,然后放入胖头鱼两面煎到微黄色.

  4.加入适量的黄酒去腥,加入一块红豆腐乳及一勺的豆腐乳汁、甜面酱一勺,最加入清水(约末过鱼)焖煮.

  5.鱼熟开锅盖收干汤汁放入葱花即可装盘.


  

猪手当归核桃汤

猪手当归核桃汤做法
   材料:
   猪手,核桃20克,红枣适量,枸杞适量,当归片10克,党参1个
  
   做法:
  

  1.猪手飞水洗净后放沙锅中加入20克的核桃,10克当归片,红枣和枸杞适量,可加一条党参汤会甜点.

  2.一起煲两三小时.


  

芝麻花生核桃汤圆

芝麻花生核桃汤圆做法
   材料:
   芝麻,花生,核桃,蜂蜜,橄榄油,糯米粉
  
   做法:
  

  1.将熟黑芝麻、熟花生、核桃全部打成粉,加入蜂蜜,橄榄油,团成小剂子备用。

  2.用温水和糯米粉,等它差不多成团时取下一块。

  3.水烧开,将刚才那团面放里面煮至浮起,捞出。

  4.将煮好的面与其它剩余的团混合,揉成面团,加盖保鲜膜省面15分钟。

  5.将面团分成若干小份,取一份按成面皮状,包入馅料。

  6.将馅料包住收口,滚圆,即可开煮啦(吃不了的汤圆盖保鲜膜,送入冰箱冷冻,随吃随煮:)

小诀窍

  做法很简单的,自我感觉比包饺子还要容易的多,喜欢的同学就看看我的过程吧。 几点说明: 1)馅嘛,自己喜欢什么就弄什么的吧,比如芝麻、豆沙、水果馅、鲜肉馅都可以啊。 2)皮嘛,也是喜欢什么各个发挥吧,我做了两种,就是白色和绿色 绿色就加绿茶粉或菜汁;加巧克力就是深褐色等等等等。 活面的时侯要取下一块煮煮,再与其它面活在一起,目的是为了让面更绵软,不容易开裂比较好包。 3)煮的时侯嘛,水开后下锅用勺子背轻推开汤圆以防沾底,煮至汤圆浮起就要改用小火,否则汤圆不断翻滚,容易受热不均匀。


  

人参橘皮苏叶核桃汤


   材料:
   人参9克,橘皮10克,苏叶6克,核桃6个,砂糖50克。
  
   做法:
  

  人参嚼碎,橘皮洗净,苏叶洗净,核桃去壳,与糖加入水300毫升,煎至250毫升。


  

人参核桃汤


   材料:
   人参3-6g,核桃5枚。
  
   做法:
  

  加水适量,煎汤服用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a81686.html

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