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红枣北芪饮

时间:2020-11-24  2020-11-24  饮品  手机阅读

   材料:
   大枣10枚,北芪10g,白糖30g。
  
   做法:
  

  (1)、大枣去核、切片,北芪切片,将两药放入炖杯内,加水200ml;

  (2)、用中火烧沸,再用文火煮20分钟即成。饮用时,加入白糖拌匀。

  代茶饮。


  

红枣北芪饮


   材料:
   大枣10枚,北芪10g,白糖30g。
  
   做法:
  

  (1)、大枣去核、切片,北芪切片,将两药放入炖杯内,加水200ml;

  (2)、用中火烧沸,再用文火煮20分钟即成。饮用时,加入白糖拌匀。

  代茶饮。


  

芝麻北芪饮


   材料:
   黑芝麻60克,蜂蜜60毫升,北芪18克。
  
   做法:
  

  将芝麻捣成糊状,煮熟后调入蜂蜜用黄芪煎出汁冲服。


  

北芪红枣乌鸡汤

北芪红枣乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡,北芪,红枣
  
   做法:
  

  1.乌鸡下锅飞水后捞起洗净;北芪用水冲洗干净;红枣用温水浸泡至发起后洗净(红枣可泡发可不泡,因为是要入锅炖的)。

  2.锅再盛水放入乌鸡与北芪,大火烧开后,再用小火慢煲1小时,然后加入红枣,再煲半小时即可。(我是用带核红枣的,因为无核红枣炖后汤会很甜)。


  

补气降糖的北芪黄鳝汤

补气降糖的北芪黄鳝汤做法
   材料:
   黄鳝1斤,北芪20克,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鳝鱼去骨汆水,切段入锅加水,加入北芪,姜片煮开,文火煮1小时加盐调味就行了。

  2.好了,一锅好汤,呵呵。


  

淮山北芪党参煲羊肉

淮山北芪党参煲羊肉做法
   材料:
   带皮羊腿肉1斤,水1500毫升,新鲜淮山3两,北芪25克,党参25克,红枣若干粒,盐
  
   做法:
  

  1.带皮羊腿肉一斤,用开水汆一下,然后用清水冲干净备用。

  2.新鲜淮山三两去皮切块(没有新鲜淮山可以用干品一两代替)、北芪党参各25克。

  3.红枣若干粒。

  4.所有材料加1500毫升水放砂锅里烧开,转小火慢火熬两到三个小时,待羊肉炖得酥烂即可。

  5.放盐调味便可吃用。


  

牛腱北芪党参汤

牛腱北芪党参汤做法
   材料:
   主料:牛腱子肉400克,党参40克,黄芪35克,辅料:桂圆肉20克,调料:姜5克,盐3克
  
   做法:
  

  1.将牛肉(牛腱肉)原块洗净;

  2.洗净北芪、党参、桂圆肉;

  3.把适量的清水煲滚,放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜,煲至牛腱够稔为止,下盐调味即可。

小诀窍

  健康提示:

  补血,提神。

  食物相克:

  党参:不宜与藜芦同用。

  黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。


  

北芪莲藕炖牛腩

北芪莲藕炖牛腩做法
   材料:
   主料:牛腩(腰窝)300克,莲藕300克,
  
   做法:
  

  1.将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;

  2.将莲藕刮皮,洗净,切块;

  3.将黄芪(北芪)、陈皮洗净;

  4.将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;

  5.撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右;

  6.至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。

小诀窍

  健康提示:

  此菜具有益肾壮阳,补气补血的作用。

  食物相克:

  黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。


  

北芪荷兰豆瘦肉汤

北芪荷兰豆瘦肉汤做法
   材料:
   北芪搭配瘦肉煲出的汤水是一道养阴益血、补气生精的滋补靓汤。趁着现在初夏正是蔬菜丰富的季节,今天我们不妨在北芪瘦肉汤中加入大白菜和荷兰豆两种鲜蔬,增加清甜味道之余,更添润燥、增强机体抗病能力的食疗功效。3-4人份瘦肉:500克大白菜:3片北芪:12克荷兰豆:100克水:8碗
  
   做法:
  

  1. 瘦肉洗净,切块,汆水后捞起;

  2. 北芪洗净;大白菜洗净切块;荷兰豆撕去硬边,洗净;

  3. 煮沸清水,放入北芪和瘦肉大火煮开,转小火煲一个小时;

  4. 再加大白菜和荷兰豆煲20分钟,下盐调味即可食用。

  功效:

  补益气血,养阴润燥。


  

北芪党参煲鸡肾

北芪党参煲鸡肾做法
   材料:
   鸡肾400克,鸡肉200克,北芪、党参各30克,花菇2朵,柠檬少许,香葱花少许。调料精盐1小匙,胡椒粉少许,清水12杯。
  
   做法:
  

  1、鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。

  2、花菇浸软洗净,去蒂,北芪、党参分别洗净待用。

  3、煲内注入清水烧沸,放入所有原料大火煮滚,再小火慢煲1小时,下入调料、柠檬续煲,待入味后撒入葱花即可。

  材料替换

  原料用狗肾替换鸡肾,称为北芪党参煲狗肾。

  口味变化

  调味料中去掉胡椒粉,加上四川麻椒,称为川椒党参煲鸡肾。


  

北芪杞子炖乳鸽

北芪杞子炖乳鸽做法
   材料:
   用料原材料:北芪10克,枸杞子10克,姜10克,乳鸽1只,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
  
   做法:
  

  1、乳鸽取内脏斩块汆水,枸杞子北芪洗净,姜切片待用。

  2、取净锅上火,放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽,大火开转小火炖40分钟调味即成。

  功效

  枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。

  乳鸽营养丰富,能补虚强身,增强体质,改善体质虚弱,对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。

  爱心提示

  一般人群皆可食用,体虚乏力者可多食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a82066.html

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