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美颜果汁

时间:2020-11-29  2020-11-29  饮品  手机阅读

   材料:
   甘笋200克,苹果150克,葡萄、桃子、橙、橘子各60克,李子、银杏、草莓各50克,蜜瓜、菠萝各80克。
  
   做法:
  

  上述材料洗净处理好后,一起放入搅拌机中榨汁,然后滤入杯中供饮。

  每日1杯。


  

美颜果汁


   材料:
   甘笋200克,苹果150克,葡萄、桃子、橙、橘子各60克,李子、银杏、草莓各50克,蜜瓜、菠萝各80克。
  
   做法:
  

  上述材料洗净处理好后,一起放入搅拌机中榨汁,然后滤入杯中供饮。

  每日1杯。


  

美容养颜果汁

美容养颜果汁做法
   材料:
   纯净水,芹菜,黄瓜,少量柠檬,香蕉,西瓜,苦瓜,橙子,猕猴桃,草莓,人参果等果蔬
  
   做法:
  

  1、将材料去皮,去籽,只留果肉。

  2、将材料及纯净水一同倒入榨汁中,榨汁。

  3、将果汁倒入杯子中,放入冰箱内冷藏即可。


  

美肤养颜果蔬汁


   材料:
   芹菜、乌梅汁、黄瓜、小麦胚芽、螺旋藻、柠檬、蜂蜜、离子水。
  
   做法:
  

  将芹菜搅汁,黄瓜、柠檬切块放榨汁机内榨汁备用。将小麦胚芽、螺旋藻用开水溶后放凉备用。将以上各味加蜂蜜、乌梅汁及离子水调匀即可。


  

活血养颜果蔬汁


   材料:
   红萝卜(中等大小)1个,芹菜150g,洋葱1个。
  
   做法:
  

  洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,1/d。


  

排毒养颜果蔬汁


   材料:
   香蕉、芹菜、梨、海带丁、西瓜、酸奶、蜂蜜、膳食纤维素、离子水。
  
   做法:
  

  将梨、芹菜放榨汁机内榨汁备用;将西瓜、香蕉、梨搅碎,海带丁泡发备用。将膳食纤维素用开水溶后放凉。将上几味加蜂蜜、离子水调匀即可。


  

补血红颜果蔬汁


   材料:
   葡萄、枸杞子、鲜橙、桃子、酸枣汁、蛋黄、牛奶、蜂蜜、离子水。
  
   做法:
  

  将葡萄、蛋黄、枸杞子放搅汁机内搅碎备用;鲜橙、桃子去皮切块搅碎备用。芹菜放榨汁机内榨汁备用。将上几味加酸枣汁、牛奶、蜂蜜、离子水调匀即可。


  

美目养颜果蔬汁


   材料:
   茄子100g,番茄500g,马铃薯50g,青辣椒50g,枸杞子(鲜)50g。
  
   做法:
  

  将上述各味洗净,以家用榨汁机分别榨取原汁,混合均匀。随时饮用。


  

养颜果醋拌双耳

养颜果醋拌双耳做法
   材料:
   主料:泡发的黑木耳8朵、泡发的银耳8朵、圣女果8个
  
   做法:
  

  1. 黑木耳和银耳去掉根部,用手撕成一口大的小朵,小西红柿清净后一切4瓣,大蒜去皮后切薄片备用;

  2. 锅中的水烧开后,加入盐,放入黑木耳和银耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3. 将木耳放入碗中,调入生抽拌匀;

  4. 换一个炒锅,烧热后倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒,干辣椒,用小火煸出香味后放入蒜片,把蒜片煸成金黄色后关火;

  5. 趁热将烧好的热油浇在木耳上,放入圣女果;

  6. 最后淋入苹果醋,拌匀即可。


  

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁做法
   材料:
   圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升
  
   做法:
  

  1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。

  2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。

  3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁)

  ,搅拌成汁即可。

  4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。


  

简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁

简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁做法
   材料:
   原料:火龙果 2粒 、冰水-20ml
  
   做法:
  

  做法:

  1)火龙果剥皮,切小块。

  2)将火龙果放进榨汁机。

  3)加冰水榨成汁即可。

  4)倒入杯里,加入冰块或冰镇更好喝。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a82917.html

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