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玉竹养颜饮

时间:2020-11-29  2020-11-29  饮品  手机阅读

   材料:
   玉竹1 000克,蜂蜜250克。
  
   做法:
  

  将玉竹洗净,切碎,置容器内,加水适量,反复煎熬取汁,共煎3次,合并煎汁,浓缩,加蜂蜜和匀,熬成稠膏,瓶贮。

  每次1小匙,温开水冲服,每日早晚空腹饮。


  

玉竹养颜饮


   材料:
   玉竹1 000克,蜂蜜250克。
  
   做法:
  

  将玉竹洗净,切碎,置容器内,加水适量,反复煎熬取汁,共煎3次,合并煎汁,浓缩,加蜂蜜和匀,熬成稠膏,瓶贮。

  每次1小匙,温开水冲服,每日早晚空腹饮。


  

补气养颜饮

补气养颜饮做法
   材料:
   黄耆5钱,当归1钱,枸杞1钱,桂枝2分
  
   做法:
  

  利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可


  

红白养颜饮


   材料:
   白木耳30克,红枣10枚,陈皮3克,冰糖、水适量。
  
   做法:
  

  将红枣去核,与白木耳一同加水煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖拌匀即可食用。


  

益颜饮


   材料:
   黑芝麻、枸杞子、制首乌各25克,杭菊花15克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将前4味一起放入锅内,注入清水,煎熬30分钟后去渣,加入冰糖即可。

  每日1剂,分2次服用。


  

排毒美颜饮

排毒美颜饮做法
   材料:
   材料:冬瓜400g,红豆200g
  
   做法:
  

  1、冬瓜洗净去皮,切块。

  2、红豆洗净,浸泡6个小时后备用。

  3、锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。

  4、将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明。

  5、加盐、白砂糖调味即可。


  

玉竹沙参煲鹌鹑

玉竹沙参煲鹌鹑做法
   材料:
   沙参,玉竹,蜜枣,鹌鹑2只,猪展肉2两
  
   做法:
  

  1.将鹌鹑宰好切件,飞水后与其他材料一同入锅。

  2.烧开后文火慢煮2小时,调味即可。


  

扁豆玉竹薏米排骨汤

扁豆玉竹薏米排骨汤做法
   材料:
   北沙参10克,玉竹10克,扁豆10克,薏米10克,排骨250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.北沙参、玉竹、扁豆及薏米洗净;排骨洗净斩件焯水。

  2.将北沙参、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

扁豆玉竹麦冬煲瘦肉

扁豆玉竹麦冬煲瘦肉做法
   材料:
   北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦肉250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净;瘦肉洗净切块焯水。

  2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

花胶玉竹圆肉煲猪展

花胶玉竹圆肉煲猪展做法
   材料:
   花胶4个,淮山适量,枸杞适量,玉竹适量,圆肉适量,小猪展一副或瘦肉适量,鸡汤1碗
  
   做法:
  

  1.大而厚的花胶可能要泡比较长时间,象这种一般的冷水泡两个小时就差不多软了,花胶在泡发前后会有鱼腥味,但煲好后却不会。

  2.将猪展略焯水后,把所有材料放入瓦罐里,加两小片姜。

  3.大火后转小火煲一个半到两个小时就好了,最后盐调味。

小诀窍

  最后给你们推荐一款美味沾料:上海辣酱油,也是我带回来的宝贝,都差点忘了介绍给你们。哈哈,说是辣酱油,其实一点没辣味,倒是有点酸味,以前我们大多是作为沾炸制食品来吃的,有解腻提味的作用,我特地看了下它的成分,有蔬菜、水果的成分,所以更贴切地说,它倒象水果蔬菜醋,呵呵。当然也不可能每个人都习惯这个味的。


  

麦冬淮山玉竹煲鸽

麦冬淮山玉竹煲鸽做法
   材料:
   鸽1只,淮山15克,玉竹15克,麦冬15克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水

  2.淮山、玉竹、麦冬洗净。

  3.将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a82919.html

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