葛根银鱼豆腐汤
材料:
葛根500克,银鱼仔、豆腐各250克,蜜枣4枚,陈皮1块,调料适量。
做法:
蜜枣去核洗净,葛根去皮切碎洗净,银鱼仔、陈皮冲洗一下沥干。待锅内水煮沸后,放入葛根、银鱼仔、豆腐、蜜枣和陈皮,用中火炖3小时,加入盐调味即成。
佐餐食用。
葛根银鱼豆腐汤
材料:
葛根500克,银鱼仔、豆腐各250克,蜜枣4枚,陈皮1块,调料适量。
做法:
蜜枣去核洗净,葛根去皮切碎洗净,银鱼仔、陈皮冲洗一下沥干。待锅内水煮沸后,放入葛根、银鱼仔、豆腐、蜜枣和陈皮,用中火炖3小时,加入盐调味即成。
佐餐食用。
银鱼豆腐
材料:
用料主料:银鱼辅料:豆腐、春笋、韭菜、水发木耳调料:料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、水淀粉、高汤、食用油
做法:
1.将银鱼洗净沥干水分,笋切成丝用开水焯一下,韭菜切段,木耳切丝,豆腐切丁;
2.坐锅点火倒油,油热后放入豆腐、鱼、高汤,开锅加入料酒、糖、盐、鸡精、笋丝、木耳丝,加盖焖烧2~3分钟,用水淀粉勾薄芡,放入韭菜段并淋入明油,撒上胡椒粉即可。
小诀窍
特点
味鲜色艳。
银鱼豆腐
材料:
银鱼50克,豆腐200克,芡实25克。
做法:
3物入锅加水共炖,熟后加调料,共食。
活银鱼豆腐
材料:
话银鱼5克,豆腐400克,葱、姜、精盐、味精、麻油适量。
做法:
将葱、姜洗净并切成末,投入热油锅,翻炒后,放入清水,煮至微温,放入整块豆腐,同时放入漂洗清的活银鱼,大火煮开,银鱼受热钻入豆腐内,煮沸2-3分钟后,加盐等,然后将豆腐划成小块,淋上麻油,盛入碗内。
火腿银鱼豆腐羹
材料:
银鱼30克,豆腐1块,火腿末适量。
做法:
银鱼,豆腐与火腿末一起制成豆腐羹,调味佐餐服用。
培根银芽煎饼
材料:
材料:培根5片,豆芽300克,虾皮15克,蛋2颗,柴鱼片少许,面粉1碗
做法:
1.取一个碗,倒入沙拉酱、蕃茄酱和乌醋搅拌均匀成为酱汁备用
2.培根先干煎过后切成小片,再放入一个大碗中,并且加入豆芽、蛋、虾皮、盐、胡椒粉、面粉和适量的水搅拌均匀成面煳备用
3.锅内烧热2大匙油,倒入面煳后整型成圆饼状,等两面都煎至熟透后,再淋上酱汁,撒上柴鱼片即可完成
菜根银耳汤
材料:
菠菜根150克,银耳10克,清汤600克,精盐、味精、香油各适量。
做法:
将菠菜根择去枯叶、杂质洗净。银耳放盆内,用温开水浸泡约l小时,待银耳泡发回软,撕成碎块,入烧沸的开水中汆透,捞出沥净水分,放入沙锅内,加入清汤。沙锅置灶眼上,旺火烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖,改用慢火炖约3分钟,再放入菠菜根,同炖2(1分钟,待银耳、菠菜根熟烂,加精盐、味精调味,滴入香油即可。
黄鱼豆腐汤
材料:
黄鱼1斤,老豆腐1片,生姜适量,香菜适量,香葱适量,精盐适量
做法:
1.黄鱼剖好,洗净,抹干鱼身上水份;豆腐切方块;生姜切薄片;香葱切葱花,香菜切末儿。
2.炒锅烧热后,倒少许清油,随即加入黄鱼,以及生姜片,略煎三分钟左右;此时加适量矿泉水入锅中(也可以用清水的,但我喜欢用矿泉水来做滚汤:) )。
3.锅中汤水烧开后,倒入切好的豆腐块,等再次烧开时,全部材料换入沙锅中,加适量精盐,改用小炎慢慢炖煮十五至二十分钟。出锅时,洒上切好的葱花和香菜末,即可。
鲫鱼豆腐汤
材料:
鲜鲫鱼2条,豆腐,葱姜,香菜
做法:
1、鲫鱼洗净;
2、入锅内微煎后,加水熬至汤汁雪白时加入豆腐继续熬煮10分钟;
3、加入小葱同香菜...可以出锅啦!
鲫鱼豆腐汤
材料:
鲫鱼1条,豆腐2砖,盐适量,清水1升
做法:
1.鲫鱼去腮去内脏去鳞后洗净。
2.豆腐用清水浸半小时后切成小块。
3.锅内放少量油,烧热后小火将鱼煎香。
4.将鱼、姜片及清水1升放入锅中,煮沸后加入豆腐。
5.小火煲半小时后加入适量盐调味即可。