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素发菜卷

时间:2020-12-08  2020-12-08  素菜  手机阅读

   材料:
   发菜50克,胡萝卜100克,葱白适量,食盐适量,醋少许,白糖少许,味精少许,芝麻油少许。
  
   做法:
  

  1.将发菜择净,用冷水洗两次,再用开水泡软;胡萝卜刮去粗皮,洗净后切成3厘米长的粗丝,放盐略腌;葱白切成3厘米长的段,用刀将两头划几刀成花葱;在一碗中加白糖、醋、盐、味精、芝麻油调成糖醋味汁,备用。

  2.取一根花葱、三根胡萝卜丝合在一起,再用发菜捆成小把,摆入盘中,淋上糖醋味汁即成。


  

素发菜卷


   材料:
   发菜50克,胡萝卜100克,葱白适量,食盐适量,醋少许,白糖少许,味精少许,芝麻油少许。
  
   做法:
  

  1.将发菜择净,用冷水洗两次,再用开水泡软;胡萝卜刮去粗皮,洗净后切成3厘米长的粗丝,放盐略腌;葱白切成3厘米长的段,用刀将两头划几刀成花葱;在一碗中加白糖、醋、盐、味精、芝麻油调成糖醋味汁,备用。

  2.取一根花葱、三根胡萝卜丝合在一起,再用发菜捆成小把,摆入盘中,淋上糖醋味汁即成。


  

酵素与酵素发酵意义

酵素与酵素发酵意义做法
   材料:
   酵素又称为“酶”是各种生物化学反应的催化剂。
  
   做法:
  

  将植物蔬果经过长时间发酵,提取出来


  

炸发菜卷


   材料:
   发菜25克,油皮3张,精盐1.5克,味精1.5克,料酒25克,香菜油20克,玉米粉75克,面粉100克,花生油1000克(耗油75克)。
  
   做法:
  

  1、将发菜放入盆内,加入温水,使水浸过发菜,泡发1-2小时,然后用清水反复漂洗,捡去各种杂质,洗净。捞出并挤干水。

  2、将炒菜锅上火,倒入花生油烧至温热,下入发菜略炸一下。捞出控净油,并用热水洗去油,再捞入小盆中,加入精盐、味精、料酒、香菜油拌匀。

  3、将玉米粉、面粉(75克)放入大碗内,加入适量的清水调成粥状的酥炸糊,再加上约为糊的1/3的熟凉花生油,搅拌均匀即为酥炸糊。另用面粉(25克)加清水调成粥状糊即为面糊。

  4、将油皮摊开,切去四周老边,改成10厘米宽的长条,将拌好味的发菜放置油皮的一边卷成拇指粗的细卷,用面糊将接口粘牢,码入长盘中,上屉用中火蒸6分钟,待其定形时取出,改成斜刀块(呈棱形)。

  5、将油锅重新上火,烧至七成热,将发菜卷粘匀酥炸糊下入锅中,炸至浅黄色即捞出,码入盘内即成。


  

三鲜发菜卷


   材料:
   发菜50克,虾仁泥30克,火腿肉60克,鸡肉300克,鲜贝300克,海参300克,油菜心500克,鸡汤200克,料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋、玉米粉、花生油、葱末、姜末、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将发菜用凉水漂洗几次,入鸡汤中煮一下,去膻腥味,捞出挤干水,平铺成薄块。

  (2)、虾仁绞成泥,抹在发菜块上。火腿肉切成细条,摆在虾仁泥中间。将发菜的两边向中间卷起成马蹄形,接口处涂上虾泥,摆入盘中,上蒸箱蒸10分钟,蒸熟再切成片,分入小碗中,上蒸箱加温。

  (3)、鸡肉剁成小块,加精盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋、玉米粉、少许花生油,抓匀入温油锅中滑透。入钵内,加姜、葱、料酒、水,上蒸锅蒸60分钟。

  (4)、鲜贝洗净,加蛋清、玉米粉、花生油,抓匀,入温油锅中炒熟。

  (5)、炒锅烧热,加油,入葱、姜末炝锅,倒入切成块的海参,煸炒,倒入鸡汤、鲜贝,烧熟,捞出,分放在扣碗中。

  (6)、把堇熟的鸡肉也分放在扣碗内、蒸好的拉卷倒入扣豌内,周围摆上煸熟的油菜心。炒锅内的汁烧开,倒入湿玉米粉勾芡,淋上香油,浇在发菜上即成。

  (7)、此菜原料多,调料全,熟后香味四溢、诱人食欲。


  

百合发菜卷


   材料:
   百合(干)25克,发菜20克,豆腐皮3张,豆腐100克,净荸荠50克,红萝卜100克,精盐3克,味精3克,生姜5克,黄酒25克,面粉100克,葱10克,香醋12克,番茄酱20克,白糖10克,发酵粉2克,粳米粉60克,植物油1000克(实耗约80克)。
  
   做法:
  

  百合碾粉;发菜用水泡发,漂洗捞出,放进炒锅里加生姜,葱,黄酒,烧15分钟;捞出姜,葱,汤不用。面粉60克,粳米粉60克,白糖及熟植物油20克,发酵粉2克,加水调成稠面糊,准备粘卷子用。红萝卜入沸水氽熟,剁碎,豆腐压成茸,荸荠剁碎,加入百合粉,氽过的发菜,精盐,味精搅成卷子馅料。豆腐皮放案板上,裁成12厘米宽的条,用馅料卷起一条条发菜卷子,沾上稠面糊放在蒸格上,入蒸笼蒸15分钟取出,切成4厘米长的段。炒锅放大火上入油,将百合发菜卷粘上脆面粉炸至金黄色捞起装盘。配番茄酱,香醋即可。


  

肉松发菜扒豆腐

肉松发菜扒豆腐做法
   材料:
   豆腐1块,肉松150克,水发冬菇适量,发菜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量
  
   做法:
  

  1.将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。

  2.起油锅,爆香蒜头,将肉松入锅炒熟, 加入切碎的冬菇及发菜,加水稍焖一下,然后加入葱、盐、生抽、蚝油调好味。

  3.3、用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面就好了。味道还行,家里小MM全把它干掉了,说叫我下次还弄。呵呵,这是我最喜欢听到的。


  

酿金钱发菜

酿金钱发菜做法
   材料:
   发菜20克,鸡脯肉150克,鸡蛋4个,春笋50克,菠菜50克,盐,生粉,料酒,鸡精,鸡汁,香油
  
   做法:
  

  1.把2个鸡蛋打开,蛋黄和蛋白分离分别放入两个碗里

  2.在蛋黄碗里加水50克和水淀粉搅拌均匀,上锅隔水蒸5分钟,取出晾凉,切成1厘米 见方的蛋黄条

  3.发菜洗净沥干,鸡脯肉斩细茸,放入碗中,加蛋清、盐、生粉、鸡精、鸡汁拌匀

  4.春笋洗净切成片、菠菜洗净切成段

  5.摊2张蛋皮,把蛋皮放在砧板上,放鸡茸发菜馅,中间放蛋黄条,卷成卷,上锅隔水蒸 10分钟取出晾凉切成1厘米厚的块,放在汤碗里

  6.锅内放清汤,加料酒、春笋、菠菜烧沸后撇去浮沫,加鸡精、淋上香油,浇入汤碗中即 可


  

发菜莴笋汤

发菜莴笋汤做法
   材料:
   莴笋叶,鸡蛋,盐,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.水烧开后放盐(这样莴笋叶会更绿汤也不会发黑)翻滚后放入发菜和莴笋叶。

  2.烧开后鸡蛋搅匀,边搅边淋,放入鸡精开锅后关火,淋上香油即可。


  

发菜状元球

发菜状元球做法
   材料:
   白鲢一条,瘦肉,发菜少许,盐,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.白鲢一条,处理干净,去骨去皮,加工成鱼泥,越细越好 加盐,少许料酒(最好是无色料酒),鸡精调味。

  2.瘦肉洗净,加工成肉末,用盐,料酒,鸡精调味后,搓成小丸子待用。

  3.用勺子舀一大勺放手心。

  4.把小肉丸子从鱼泥中间嵌入。

  5.再把鱼泥跟肉丸子一起从手掌虎口处挤出来(关键性就是这一举了,由于真是生疏,导致这状元球的形状欠缺了点不过还好,至少没把肉丸子从鱼泥中挤出来。偶的水平也就这么点了)。

  6.挤好的“状元球”直接放入冷水锅开煮,先是大火,等水快开时,加冷水 小火慢煮,以防肉丸子夹生。

  7.最后调汤,撒上少许发菜即可。


  

发菜鱼丸汤

发菜鱼丸汤做法
   材料:
   花菜,鱼丸,发菜,肉片
  
   做法:
  

  1.讲花菜用手掰成小朵,浸泡过后沥干水分。

  2.肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。

  3.鱼丸洗净备用。

  4.锅中倒入适量的大骨汤,烧开。

  5.放入花菜烧开后,放入鱼丸见滚。

  6.再放入肉片划散。

  7.烧开锅后,放盐,放发菜关火后即可。


  

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