犀角花生衣粥
材料:
犀角6克，花生衣15克，粳米60克。
做法:
(1)、先将犀角、花生衣分别磨为细粉备用。
(2)、将粳米加水500毫升，在铁锅内煮成稀粥，加入(1)的药粉和匀，再煮2~3沸，即可。
(3)、宜每日3次，温热服食。
犀角花生衣粥
材料:
犀角6克，花生衣15克，粳米60克。
做法:
(1)、先将犀角、花生衣分别磨为细粉备用。
(2)、将粳米加水500毫升，在铁锅内煮成稀粥，加入(1)的药粉和匀，再煮2~3沸，即可。
(3)、宜每日3次，温热服食。
首乌花生衣粥
材料:
何首乌15克，花生衣3克，粳米80克。
做法:
先将何首乌加水煎取汁液，取药汁与淘洗干净的粳米、花生衣一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮粥。
雪耳花生衣粥
材料:
雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克。
做法:
先将前2味加水煎取汁液，取药汁与淘洗干净的粳米、花生衣一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮粥。
天然酵种角花馒头
材料:
富强粉 紫甘蓝汁
做法:
1、和面：将两种材料和成面团，盖盖儿，室温发酵，两天；
2：做型：在发酵好的面团中揉进碱面，顺便揉进些干粉。将面团整理成圆形，压扁，切成四瓣。摆在屉上；
3、蒸制：水烧开，将屉放入。大火，上蒸汽计时，15分钟。几分钟之后打开锅盖取出。
小诀窍
1、没有使用酵母，面团自然发酵。两天后的面很软，干粉要揉的多些，但不要象戗面馒头那样多，介于戗面馒头和普通馒头之间。蒸好后比戗面馒头松软，比普通馒头面香味浓郁；
2、做好型后醒发的时间，就是水烧开的时间，大约５分钟；
3、紫甘蓝汁的颜色在馒头中已经所剩无几，要的是它的营养成分而已；
4、若象汉堡或肉加馍那样吃，可以顺势从花开处掰开，超级方便。
花生衣红枣党参水
材料:
花生衣6～9克，红枣10枚，党参15克。
做法:
水煎服，每天1次，7天为一个疗程。
花生衣红枣汁
材料:
花生米100克，红枣50克，红糖适量。
做法:
花生米用温水泡半小时，取皮；红枣洗净后用温水泡发。将花生衣和红枣同放铝锅内，倒入泡花生米的水，酌加清水，小火煎30分钟。捞去花生衣，加适量红糖。
黑木耳花生衣红糖饮
材料:
黑木耳30克，红糖30克，花生衣20克。
做法:
将黑木耳，花生衣分别用冷水泡发，清洗干净入沙锅，加水适量，先用大火煮沸，改以小火煨炖30分钟，待黑木耳煨炖至熟烂时，调入红糖，再煮至沸，红糖完全溶化即成。
花生衣大枣汁
材料:
花生仁200克，干大枣50克，红糖适量。
做法:
花生仁温水泡半小时，取皮。大枣洗净温水泡发，与花生衣、泡花生仁水一同入锅，酌加水适量，小火煮半小时，捞出花生衣，加红糖即成。
花生衣红枣汤
材料:
花牛仁衣30克，红枣15牧，党参25克。
做法:
水煎服，吃枣喝汤，每日1次。
红枣花生衣汤
材料:
红枣50克，花生米100克，红糖适量。
做法:
将红枣洗净，用温水浸泡、去核；花生米略煮一下，冷后剥去衣。红枣和花生衣同放铝锅内，加入煮过的花生米水，再加水适量，用旺火煮沸，改为小火焖煮半小时左右，捞出花生衣，再煮至红枣溶化，收汁即可出锅。