三仁糖
材料:
核桃仁150克，松子仁150克，花生仁200克，冰糖500克。
做法:
将三仁炒香取出。将冰糖捶成屑，放入铝锅内，加适量水。煎熬成稠汁，加入三仁拌匀停火，晾凉，放入涂抹熟油的盘中，摊平，用小刀划成小块即成。
每日服2次，每次5块。
三仁糖
材料:
核桃仁150克，松子仁150克，花生仁200克，冰糖500克。
做法:
将三仁炒香取出。将冰糖捶成屑，放入铝锅内，加适量水。煎熬成稠汁，加入三仁拌匀停火，晾凉，放入涂抹熟油的盘中，摊平，用小刀划成小块即成。
每日服2次，每次5块。
三仁膏
材料:
瓜子仁、胡桃仁、南杏仁各等份，白蜜适量。
做法:
瓜子仁、胡桃仁、南杏仁各等份，共捣烂为泥，加白蜜调为膏贮藏备用。每次服一匙，日2次。
三仁汤
材料:
甜杏仁15克，胡桃仁6克，海枣6克。
做法:
甜杏仁、胡桃仁、海枣共同煎汤服，每日1次，连服15-20天。
三仁粥
材料:
桃仁15克，薏苡仁、冬瓜仁各30克，大米50克，油盐少量。
做法:
先煎冬瓜仁、取汁，桃仁打烂如泥，将薏苡仁、桃仁泥、大米共同放入煲内，加清水适量，煮粥，将成时加入冬瓜仁水、油盐调味。
三仁汤圆
材料:
栝楼仁50克，干桃仁100克，葵花仁150克，生栗子500克，梗米粉300克，糯米粉300克，香精1克。
做法:
将生栗子放煮锅内，加水用慢火煮熟，剥去外壳晾透，研成栗泥。去皮的栝楼仁、干桃仁、葵花仁分放在炒锅内炒熟，取出晾透后碾成碎末放菜盆内，加入栗泥、香精调匀为馅。粳米粉、糯米粉放面盆内和匀，冲入约120克沸水用筷子搅成烫面，取出散放在面板上晾透，撒上布面揉匀，稍饧一会儿，搓成长剂条，掐成50个面坯，逐个按成圆片，放上馅心，包捏成汤圆。煮锅加水，旺火烧沸，将汤圆下入，并用手勺迅速推开，煮至全部浮起时即可。注意事项：面团调和得应软硬合适；汤圆包制得应大小均匀。
三仁煎
材料:
冬瓜仁15克，桃仁9克，苡米仁15克，鱼腥草30克。
做法:
四物同煎，去渣。
三仁五味子水
材料:
柏子仁15克，酸枣仁30克，五味子10克，益智仁10克。
做法:
水煎服，每日l剂。
三仁酒
材料:
杏仁50克，滑石50克（另包），白通草30克，白蔻仁20克，竹叶30克，厚朴30克，生薏苡仁50克，半夏30克。
做法:
上八味，共捣碎细，用甜米酒2～3公斤浸于净瓶中，经七日开取，去渣备用。
三仁美容粥
材料:
桃仁10克，甜杏仁10克，白果仁10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
做法:
(1)、将桃仁、甜杏仁、白果仁这三仁研为细末，粳米淘洗干净。
(2)、将粳米放入沙锅内，加入三种细末和适量的清水，用旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥，粥成时加入白糖凋匀。作早餐食之。
三仁海带粥
材料:
薏苡仁15克，枸杞15克，桃仁15克，甜杏仁10克，海带10克，粳米50克。
做法:
(1)、将桃仁、甜杏仁用纱布包起来放入锅内，加适量清水煎煮取汁。
(2)、在(1)的药汁中加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮成粥。晨起作早餐食之。