猪肺炖百合白芨白蔹
材料:
猪肺1具，百合、白芨、白蔹各60克。
做法:
取猪肺1具，百合、白芨、白蔹各60克，同放砂锅中加水炖至熟烂，吃猪肺喝汤。每日3次，于饭后1小时食用，一般分3日服完。
猪肺炖百合白芨白蔹
材料:
猪肺1具，百合、白芨、白蔹各60克。
做法:
取猪肺1具，百合、白芨、白蔹各60克，同放砂锅中加水炖至熟烂，吃猪肺喝汤。每日3次，于饭后1小时食用，一般分3日服完。
百合白芨粉粥
材料:
百合粉30克，白芨粉15克，粳米100克。
做法:
将百合、白芨干后研粉，用冰糖适量，同粳米煮粥即可用食。
猪肺炖萝卜杏仁
材料:
猪肺1具，萝卜1个，甜杏仁15克。
做法:
取猪肺1具洗净，萝卜1个切碎，放入甜杏仁15克，炖汤服用。每周2～3次。
猪肺炖五味子诃子
材料:
猪肺1具，五味子20粒，诃子10粒。
做法:
取猪肺1具、洗净，放入五味子20粒、诃子10粒，同煮食用。
猪肺炖芭蕉花
材料:
猪肺1具，芭蕉花60克。
做法:
取猪肺1具洗净，与芭蕉花60克，共炖汤服用。
猪肺炖杏仁
材料:
猪肺1具，杏仁15克。
做法:
取猪肺1具，洗净后，放入杏仁15克，炖熟食用。
猪肺炖诃子五味子葶苈子
材料:
猪肺半具、诃子（捣碎）3克、五味子(捣碎)4～5克，葶苈子6克。
做法:
取猪肺半具、诃子（捣碎）3克、五味子(捣碎)4～5克，葶苈子6克。先将猪肺洗净。切或条状，药物用纱布包好，一并置于砂锅内，用小火煎煮，待猪肺熟烂，去药，饮汤食肺，每日1剂，分3次服用。每周服2～4剂。
核桃百合白果粉
材料:
核桃肉3份、百合2份、白果1份。
做法:
取核桃肉3份、百合2份、白果1份（均略炒），三味同研粉当面食，每次20克，每日2次。
蜂蜜雪梨炖百合
材料:
贡梨1个，鲜百合1个，冰糖及适量，蜂蜜适量
做法:
1.贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以免氧化.
2.百合剥开，削去干掉的部分.放入炖盅内，加入蜂蜜和 冰糖，再加 纯净水盖过所有材料.
3.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后， 转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用.
小诀窍
P.S 选用贡梨是因为它比较多汁,甘甜. 如果放入冰箱冻一会,喝起来更清甜可口,润而不腻,甜到入心.俗语说女人是水造的,从基底补充身体的水分,自然养出水灵灵的皮肤,类似这种滋阴养颜 的炖品可要常吃哦.
花生仁炖百合
材料:
花生仁80公克，干百合20公克，冰糖2大匙，水600㏄
做法:
1.花生仁泡水，放隔夜，取出沥干水分备用
2.百合泡水1小时变软，沥干水分备用。
3.将作法1、2的所有食材、冰糖和水，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。