牛奶增白饮
材料:
牛奶250克，西瓜瓤200克，冰糖50克。
做法:
将西瓜瓤切成方块；牛奶放入锅中煮沸，加入冰糖煮化，加入西瓜瓤块即成。
牛奶增白饮
材料:
牛奶250克，西瓜瓤200克，冰糖50克。
做法:
将西瓜瓤切成方块；牛奶放入锅中煮沸，加入冰糖煮化，加入西瓜瓤块即成。
增白面膜
材料:
一个蛋清，过氧化氢(双氧水) 2-3滴，绿豆粉适量。
做法:
将一个蛋清调散至起泡沫后，滴入2-3滴过氧化氢(双氧水)，加入绿豆粉调合后敷于面部。
草莓增白霜
材料:
草莓适量，羊毛脂1匙。
做法:
溶化后加入少许燕麦粉搅拌均匀，然后边搅拌，边加入鲜草莓汁半杯，直到草莓汁起泡沫，涂面。
隋宫增白方
材料:
桔皮30克，冬瓜仁50克，桃花40克。
做法:
上药为细粉，过罗即成。每服1克，饭后用酒送服，一日三次。
莲子增白糕
材料:
白莲子、白扁豆、白茯苓、山药各50克，白菊花15克，面粉250克，白糖100克。
做法:
将白莲子、白扁豆、白茯苓、山药、白菊花磨成粉末，与面粉、白糖合在一起拌匀，加清水和成面，放入蒸笼中用武火蒸30分钟，出笼，将面切成方形式菱形块，即可食用。
黄芪增白膏
材料:
麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。
做法:
将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。
增白细胞---桑葚红枣鸡蛋汤
材料:
桑葚子20克，红枣10枚，鸡蛋2个
做法:
将桑葚子和红枣煎水去渣，在加入鸡蛋熟后服用。
祛斑美白饮料
材料:
核桃几个，牛奶一袋，山药糊一袋
做法:
1、核桃撬开取出核桃仁，用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤，我做得太少不值得动用大家伙。
2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下。（我没过滤，都是精华舍不得扔）。
3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开，煮沸后小火熬几分钟然后关火，倒入山药粉，搅匀即可。
小诀窍
1、自己做的核桃饮真好，几分钟表面就结一层油皮，喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了，嘻嘻。
2、冷却的核桃饮放到冰箱里冷却，从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎！
3、取核桃仁的小窍门：把核桃放高压锅里稍加点水加热上压，几分钟后关火，待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下，这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了，取出的核桃仁都很完整。
豆豉薤白饮
材料:
豆豉30克，薤白30克。
做法:
上二物同放锅中，加水适量，煎取液汁200～250毫升。
大枣葱白饮
材料:
大枣15个，葱白切段15克。
做法:
水3碗，煎至1碗，睡前连枣、葱，1次食完。使用此方疗胸中烦闷失眠，用量各不相同，可根据个人情况，适当增减，亦可只食枣不食葱，均可酌情。