芡实葵子饮
材料:
芡实20克，葵花子50克。
做法:
先将葵花子捣烂，与芡实一起煎汤即可。
芡实葵子饮
材料:
芡实20克，葵花子50克。
做法:
先将葵花子捣烂，与芡实一起煎汤即可。
山楂葵子饮
材料:
山楂30克，葵花子仁15克，红糖30克。
做法:
将山楂、葵花子仁一起放入锅内炒，以葵花子炒至香熟为度，加水熬成浓汁后，放入红糖熬化即成。
桑麻葵子饮
材料:
桑叶，黑芝麻各10克，向日葵子30克。
做法:
将桑叶，黑芝麻，向日葵子分别择洗干净，晒干或烘干，共研为细粉末，同放入沙锅，加适量水，煎2次，每次30分钟，合并2次滤汁，收贮备用。
玉米须冬葵子赤豆汤
材料:
玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。
做法:
将玉米须、冬葵子煎水取汁，加入赤小豆煮成汤，加白糖调味。每天分2次饮用，吃豆，饮汤。
冬葵子猪脂汤
材料:
冬葵子120g、猪脂30克。
做法:
将冬葵子、猪脂放入水二碗，煎至一碗服。
向日葵子盘水
材料:
向日葵子盘（干品）60克。
做法:
水煎后加红糖适量，1日2次分服。
桑麻葵子丸
材料:
桑叶、黑芝麻、葵瓜子各等分。
做法:
上三味研末，炼蜜为小丸。每日早晚各服10克。
葵子肉
材料:
生向日葵子30克。
做法:
将向日葵子剥去壳取仁。
生嚼，不拘时。
向日葵子芹菜根方
材料:
向日葵子50克，芹菜根100克。
做法:
取生向日葵子50克，每日去皮吃。配服芹菜根100克捣烂取汁l杯，顿服。
红参冬葵子生鱼汤
材料:
生鱼1条（约120克），红参9克，冬葵子24克，生黄芪30克，淮山药30克。
做法:
将生鱼去鳞、肠杂、洗净；红参切片；冬葵子洗净，用纱布另包；黄芪、淮山药洗净；把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。