双子鳖汤
材料:
女贞子15克,枸杞子25克,鳖1只,葱、生姜、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
将女贞子、枸杞子一起放入白纱布袋中,扎紧口;将鳖宰杀,去头,除内脏,去背甲,洗净,切块,入沸水锅内汆透,捞出,用凉水冲洗干净,与纱布药袋一起放入砂锅内,摆上葱节、姜片,浇上料酒,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖100分钟,拣去葱节、姜片和纱布药袋,加入精盐、味精和胡椒粉调好味即成。食肉饮汤。
双子鳖汤
材料:
女贞子15克,枸杞子25克,鳖1只,葱、生姜、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
将女贞子、枸杞子一起放入白纱布袋中,扎紧口;将鳖宰杀,去头,除内脏,去背甲,洗净,切块,入沸水锅内汆透,捞出,用凉水冲洗干净,与纱布药袋一起放入砂锅内,摆上葱节、姜片,浇上料酒,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖100分钟,拣去葱节、姜片和纱布药袋,加入精盐、味精和胡椒粉调好味即成。食肉饮汤。
鲜参童子鳖
材料:
童子鳖1只(约280g),鲜参、鲜鹅掌、精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、高汤、鸡油各适量。
做法:
1、将童子鳖宰杀,除去内脏、黄油,用沸水略烫,刮去黑膜,焯水,清洗干净。
2、炒锅上火,放30g鸡油,放人童子蹩、鲜参、鲜鹅掌、高汤、牛姜、葱、绍酒,大火烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,移至小火炖制约3小时,待酥烂入味,放人精盐、味精、胡椒粉调味即可。
操作要领
童子鳖要摘洗干净。
汤汁要保持清淡、原味。
沙参鳖汤
材料:
南沙参50克,鳖一只,调料适量。
做法:
将鳖杀死后,去头、足、骨、甲及内脏,洗净和沙参加水适量,文火炖煮成稠厚羹汤,加入调料葱、姜、盐等。
淮山莲鳖汤
材料:
鳖1只,淮山药30克,莲子30克。
做法:
将鳖鱼放入盆中并浇以热水,使它排出污物和屎尿,再用开水烫死,去内脏洗净、软件;莲子、淮山药洗净。将用料全部放入煲内,加清水适量,用旺火煮沸后,改用文火煲3小时,调味即可。
双子鸡
材料:
材料:栗子50克,鸡肉300克,香菜少许,葱1根
做法:
1、鸡肉切块,用开水微煮,捞起沥干。
2、帘子、栗子泡软备用。
3、起油锅,用小火炒香鸡肉、离子、桂圆肉、莲子,再加入料酒、酱油及水,用小火煮40分钟。
4、加入杜仲粉与枸杞子,再撒上香菜、葱花即可。
小诀窍
感冒及腹胀者不宜食用。
双子龙眼饮
材料:
桑椹子9-15克,枸杞子9-15克,龙眼肉3-9克。
做法:
桑椹子、杞子煎煮20-30分钟,再入龙眼肉稍煮即可,可加适量蜜糖或饴糖服用。
双子橘皮甘草茶
材料:
炒芥菜子、炒萝卜子、橘皮各10克,甘草3克。
做法:
将以上4味同入锅中,加水适量,大火煮沸,改用小火煎煮20分钟,去渣取汁即成。
白果双子瘦肉汤
材料:
白果20粒,瘦肉200克,苏子10克,白芥子10克,木香10克。
做法:
白果去壳,加入以上药材及瘦肉,水4碗炖2个半小时,去渣,饮汤。
双子雀卵
材料:
麻雀卵10个(或鹌鹑蛋5个~6个),菟丝子、枸杞子各9克。
做法:
雀卵煮1分~2分钟,浸冷,剥壳,刺数个小孔。双子加水约500毫升,煎至350毫升左右,入雀卵,文火煎15分钟,去药渣。
饮汤食蛋,连服多次。
双子补酒
材料:
五味子、菟丝子各100克,米酒或黄酒1000克。
做法:
将五味子、菟丝子择除杂质,碎之,同装入纱布药袋,扎紧口;将纱布药袋放入酒坛之中,倒入白酒,盖严,浸泡7~10天即成。日服3次,每次l酒杯。