炖品系列:鱼胶莲子红枣枸杞炖品(甜)
材料:
1.鱼胶25克;,2.红枣5颗,3.去芯莲子5颗;,4.枸杞10颗;,5.冰糖5颗;,6.开水一碗;
做法:
1.鱼胶用水先泡10个小时,再用开水烫2次后切成小丝状。
2.将鱼胶25克(小块),红枣5颗,去芯莲子5颗,枸杞10颗,开水一碗加入炖盅,高温档炖3个小时,加入冰糖再炖10分钟。
炖品系列:鱼胶莲子红枣枸杞炖品(甜)
材料:
1.鱼胶25克;,2.红枣5颗,3.去芯莲子5颗;,4.枸杞10颗;,5.冰糖5颗;,6.开水一碗;
做法:
1.鱼胶用水先泡10个小时,再用开水烫2次后切成小丝状。
2.将鱼胶25克(小块),红枣5颗,去芯莲子5颗,枸杞10颗,开水一碗加入炖盅,高温档炖3个小时,加入冰糖再炖10分钟。
炖品系列:鱼胶枸杞炖瘦肉(咸)
材料:
1.鱼胶,30克,2.瘦肉,50克,3.枸杞,10-20颗;,4.红枣或桂圆,3-4颗;5.姜,2片
做法:
1.鱼胶处理:先将鱼胶泡发,软化为准,估计要10个小时,越厚的鱼胶需要的时间越久;
2.将处理好的鱼胶切成小段,约1-2厘米一圈,越小越好,方便在炖的时候出味快;
3.准备炖盅1个,约1碗水,将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内,文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐,继续炖5分钟即可;
即可饮用,适合女性服用(特别是做月子的女性),有养颜补血的功效;
小诀窍
1.鱼胶也称花胶,通常看鱼的品种选择,一般挑选厚度比较厚的鱼胶,偏黄的为上。金龙鱼的鱼胶尽量不选,效果不太好。如果颜色过白了,可能是经过化学处理了;购买鱼胶的时候,用手掂量,选稍微干一点的,厚一点的。
2.感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。
银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
材料:
银耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨,蜂蜜,水
做法:
1.雪梨切块,银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里,加水,小火慢慢儿炖着。
2.两三个小时之后,揭开盖子,香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花什么的。甜的程度按照自己的喜欢来调,个人是建议不要放太多糖,清清淡淡的甜味儿,才好吃。
银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
材料:
银耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨,蜂蜜,水
做法:
1.雪梨切块,银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里,加水,小火慢慢儿炖着。
2.两三个小时之后,揭开盖子,香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花什么的。甜的程度按照自己的喜欢来调,个人是建议不要放太多糖,清清淡淡的甜味儿,才好吃。
夏日甜品系列之——“什果西米露”
材料:
主辅料:鲜奶,椰奶,西米,冰块,椰果罐头,黄桃罐头,菠萝,芒果,糖。
做法:
将西米倒入开水中小火煮约15分钟。煮制透明捞出,反复冲洗。拌入2勺糖。
所有水果切块儿备用。
鲜奶加入少许椰奶和冰块在搅拌机中充分搅拌。倒入西米中。上面再放切好的水果即可
红枣枸杞炖猪肚
材料:
红枣20枚,枸杞15克,猪肚1个,盐、味精、酱油等调味品适量。
做法:
猪肚用面粉抓洗,然后用醋抓洗,再入清水漂洗干净,放入碗中,用料酒浸腌半小时后,切成小薄片,放入沙锅中,加红枣、枸杞、适量清水,置旺火上煮沸,改用文火煲炖1~2小时,加盐、味精、酱油调味,趁热食用。
决明子红枣枸杞汁
材料:
红枣4∼5颗,决明子1汤匙,枸杞1汤匙,热水250∼300㏄
做法:
1.枸杞红枣略微沖洗。
2.将所有材料放入茶壶中,沖入沸腾的热开水沖泡即可。
重庆鸡公煲系列:鑫泰宇牛蛙煲的做法
材料:
牛蛙煲::把牛蛙用剪刀从眼上部剪掉,去掉内脏,去皮,冲洗干净备用。
做法:
做法:将用水泡过的新砂锅放在火上烧热,放入色拉油,大蒜,把大蒜炸至金黄色时放入牛蛙肉煸炒,炒至肉收紧时,放入酱料,火锅底料,辣椒粉,黄酒,煸炒几下,盖上盖,5分钟时放入芹菜,洋葱。8分钟即可出锅,放入青红椒,方可上桌。
备注:刚做熟的牛蛙煲周边可放适量的水,以防糊锅。
刘哥 指导:1461744405,网站:www.jigongbao68.com
重庆鸡公煲系列:鑫泰宇羊肉煲的做法
材料:
滋补羊肉煲做法 ;精选优质山羊羔羊肉 ,加以当归 ,枸杞等名贵中草药,精心制作而成。
做法:
做法 :砂锅上火放入油30克 ,放蒜头肉6瓣煸炒至黄金色时下入羊肉,再放入鸡公煲酱料,黄酒 ,火锅底料 ,枸杞,当归 ,煸炒几下,盖上盖。,2分钟时煸炒几下,放入适量高汤,以免糊锅,盖上盖。6分钟时放入土豆块 ,胡萝卜块,煸炒几下。8分钟时再下入圆葱 ,芹菜。12分钟即可。
刘哥与你分享:1461744405.网址:www.jigongbao68.com
重庆鸡公煲系列:鑫泰宇排骨煲的做法
材料:
酱香排骨煲 做法:把新鲜排骨斩成3至5厘米的块,过水去血沫,洗净,然后放入高压锅,加花椒5克,大料 3个,香叶 5片,桂皮 4克,葱 姜各适量。开锅上汽后压六分钟即可,备用。小煲 :39元 《350克肉》酱料 75克 中煲 49元 《500克肉》酱料100克 大煲 :59元《650克肉》。酱料125克
做法:
做法 :砂锅上火放油 30克 ,放入蒜头煸炒至金黄色时下排骨煸炒,加入鸡公煲酱料,黄酒,火锅底料 ,辣椒粉,煸炒。可加入适量的水 ,以免糊锅。盖上盖,每隔几分钟煸炒几下,6分钟的时下入土豆块 ,胡萝卜块,并盖盖,9分钟再放入圆葱 ,芹菜,煸炒几下,12分钟即可,
排骨煲上桌的时候可放点水 20克左右 ,以免糊锅 ,影响味道,切记。。。。。。
刘哥与你分享:1461744405,网址:www.jigongbao68.com