五色排毒汤

　　 材料:
　　 山药（白色），鲜青豆（绿色），鸭血（红色），黑木耳（黑色），南瓜（黄色），调料：姜，盐，香油各适量
　　
　　 做法:
　　

　　1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵

　　2、锅内做水，将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用。

　　3、锅内做水放少许盐，放入鸭血焯透。

　　4、另做锅倒入鸡汤，放入鸭血、山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳、南瓜小火煮开。

　　5、放少许盐调味。

　　6、最后淋少许香油即可。

　　

五色排毒汤

　　 材料:
　　 山药（白色），鲜青豆（绿色），鸭血（红色），黑木耳（黑色），南瓜（黄色），调料：姜，盐，香油各适量
　　
　　 做法:
　　

　　1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵

　　2、锅内做水，将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用。

　　3、锅内做水放少许盐，放入鸭血焯透。

　　4、另做锅倒入鸡汤，放入鸭血、山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳、南瓜小火煮开。

　　5、放少许盐调味。

　　6、最后淋少许香油即可。

　　

南瓜番茄排毒汤

　　 材料:
　　 小番茄300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，蜂蜜1大勺
　　
　　 做法:
　　

　　1、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。

　　2、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。

　　3、沸腾后，转文火煲10分钟。

　　4、加入苹果大火煮沸。

　　5、加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。

　　

三色排骨汤

　　 材料:
　　 排骨，玉米，胡萝卜
　　
　　 做法:
　　

　　步骤1：胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松

　　步骤2：将排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用

　　步骤3：将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样

　　步骤4：最后加精盐，味精即可。在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用

　　

三色排骨汤

　　 材料:
　　 排骨，玉米，胡萝卜
　　
　　 做法:
　　

　　步骤1：胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。

　　步骤2：将排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。

　　步骤3：将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样。

　　步骤4：最后加精盐，味精即可。在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。

　　

三色排骨汤

　　 材料:
　　 胡萝卜，玉米，生姜，排骨
　　
　　 做法:
　　

　　1胡萝卜削皮切小块，玉米洗净切段，生姜洗净拍松。2：排骨洗净砍成块，用热水氽烫去血水，捞起洗净沥干。3：所有材料及姜片和少许食醋一起入锅，加水煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样。4：最后加精盐，味精即可。

　　

芦荟解毒汤

　　 材料:
　　 芦荟200公克，瘦肉200公克，海带40公克，生地1两，盐少许
　　
　　 做法:
　　

　　1.)瘦肉切片后用热水汆烫，海带洗净泡软，芦荟切小方片备用。

　　2.)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入所有材料(盐除外)，用小火炖煮1小时，起锅前再加少许盐调味即可。

　　

犀角地黄汤合黄连解毒汤

　　 材料:
　　 水牛角15克（锉碎先煎），生地黄24克，生白芍12克，丹皮15克，焦山栀15克，黄连9克，生大黄12克，生甘草6克。
　　
　　 做法:
　　

　　水煎服。若鼻衄甚者，加羚牛角、桑白皮、白茅根；呕血者，加生赭石、参三七、茜草炭；便血者，加生地榆、贯众炭、槐花；肌衄者，加大小蓟、紫草、元参；凡出血来势骤急者，先用生大黄粉8克吞服，或以藕汁调服，继投上方。

　　

茵陈蒿汤合黄连解毒汤

　　 材料:
　　 茵陈30克，生山栀15克，生大黄15克，黄连6克，黄芩12克，黄柏9克，虎杖30克，生甘草6克，石菖蒲12克，板蓝根30克。
　　
　　 做法:
　　

　　水煎服。高热渴饮者，加生石膏、寒水石、滑石；腹胀便秘者，加瓜蒌、元明粉、生枳实；躁扰不宁或伴有出血倾向者，酌加水牛角、鲜生地、丹皮，赤芍、大小蓟、白茅根。

　　

黄连解毒汤合茵陈蒿汤加味

　　 材料:
　　 黄连9克，黄芩15克，龙胆草12克，山栀15克，茵陈24克，黄柏6克，虎杖15克，生地12克，生石膏18克，生大黄12克（后下），陈皮12克。
　　
　　 做法:
　　

　　水煎服。若热入营血，加水牛角、丹皮、银花等；热极伤阴，口干、舌绛较甚者，加元参、麦冬、石斛；肢冷自汗，脉沉细者，加人参另煎汁冲服；神志昏迷者，以牛黄、麝香少许，作散冲服；亡阳者，加人参、附子、龙骨、牡蛎。

　　

黄连解毒汤合葶苈大枣汤加（便秘）

　　 材料:
　　 黄连10g，黄芩15g，黄柏5g，山栀10g，葶苈子10g，火枣3枚，麻黄10g，生石膏50g，杏仁10g，天竺黄10g，川贝母10g，（大黄10g，玄明粉10g，均另包后下）。
　　
　　 做法:
　　

　　水煎服，日2次。

　　

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