羊蹄拌山芹
材料:
羊蹄,山芹菜,盐,蒜片,洋葱,醋,辣椒油
做法:
1、把山芹菜挑好,洗干净,焯水,再洗,泡冷水。
2、炖好的羊蹄,切一些肉下来,切小细条。
3、山芹菜切段,加盐、蒜片、洋葱、醋、辣椒油拌开即可。
羊蹄拌山芹
材料:
羊蹄,山芹菜,盐,蒜片,洋葱,醋,辣椒油
做法:
1、把山芹菜挑好,洗干净,焯水,再洗,泡冷水。
2、炖好的羊蹄,切一些肉下来,切小细条。
3、山芹菜切段,加盐、蒜片、洋葱、醋、辣椒油拌开即可。
红糟燻蹄拌海蜇
材料:
燻蹄制法:首先猪蹄膀小心去骨取出完整一块蹄肉,煮水滚,放进滚水煮过5分钟,捞出立即放入冻冰水,边用尖针平均匀透刺在猪皮上,刺久点与刺多点放置于冰水中大约四十五分钟让猪皮能透脆再捞出.大腌盘中放些蒜末,美極醬油,料酒,蜜糖(颜色光亮),紅糟六大匙,味精与盐一起拌勻后,再放蹄膀进去置冰箱醃二十四小時左右拿出备用.煮滚一锅大约八杯的热水,放一把花椒,三粒八角,一小把胡椒,四分之一匙黑酱油,两匙料酒,盐,糖,味精各少许煮滚后蓋蓋转小火焖大约四十五分钟出味,再放腌过紅糟的猪蹄膀进去小火卤煮1小时再捞出,续而又放入紅糟腌汁中置于冰箱中冻腌十二小吋,再拿出切片摆盘即可出菜.
做法:
海蜇做法:将速食的海蜇皮用温水浸泡后洗净,切成细丝,再用凉开水清洗几次,将水滤尽,放一点酱油,醋,白糖,味精,麻油,蒜泥与老干妈辣椒酱加入拌匀即可食用.
沾料:蒜蓉,辣椒,,糖,醋与水.
新派猪蹄拌豆腐
材料:
猪蹄,花生,葱,姜,冰糖
做法:
1、猪蹄剁块,花生浸泡,葱切段、姜切片,锅中水烧开将猪蹄焯烫。
2、爆香葱姜和大料,入猪蹄翻炒,淋料酒、老抽、生抽、加冰糖炒约5分钟,加捣碎的腐乳和腐乳汁,翻炒至上色 。
3、加入适量清水烧开后转入烧锅,放入泡好的花生,小火炖约1个半小时,转入炒锅开大火收汁
蛤蜊山芹菜义大利面
材料:
义大利面圆直面150公克,蛤蜊6粒,山芹菜叶10公克,圣女小蕃茄片3颗,蒜片2瓣,橄榄油2大匙,盐1/4茶匙,高汤400cc
做法:
1义大利圆直面在水滚沸时,放入煮约8~10分钟即捞起备用。
2在平底锅中倒入橄榄油,放入蒜片炒香,再放入圣女小蕃茄片续炒,加入蛤蜊和所有调味料,煮至蛤蛎打开后捞起,备用。
3在作法2的锅中,放入煮熟圆直义大利面,以小火炒约1分钟后,放入作法1的蛤蜊和山芹菜叶拌匀即可。
山芹鸭丝
材料:
主料:山芹菜190克,烤鸭1/4只,辣椒2个。烤鸭汁3大匙,料酒1大匙,酱油1大匙,胡椒粉少许。
做法:
1、山芹菜洗净,切小段,辣椒剖开、去籽、切丝;
2、烤鸭去骨、切丝,用2大匙油炒芹菜和辣椒,再放入鸭丝同炒;
3、加入调味料,炒匀盛出。
贴士:
1、一般烤鸭店会帮客人将鸭肉切块,为了方便取肉,可请店家将鸭肉去骨即可,或者根本不要切小,自己剔下鸭肉再切丝即可。
2、山芹菜非常细嫩,并有特殊香气,如果没有,也可用一般芹菜代替。
3、除了烤鸭,也可将煮熟的鸡、鸭以同法烹调,甚至各种白切的鸡鸭块,去骨、取肉后切细,变化新吃法比重复加热的口感好。
山芹菜绿色包
材料:
山芹菜,豆腐,鸡蛋,虾米,发好的白面,葱,花椒面,蚝油,生抽,玉米油,姜末
做法:
1、山芹菜摘洗干净,大火烧水,开锅焯好,凉水泡一会,切碎碎。
2、锅里炒熟鸡蛋、虾米。
3、把山芹菜碎、鸡蛋虾米、一块豆腐、葱、花椒面、蚝油、生抽、玉米油、姜末搅拌均匀,做成馅料。
4、擀皮包饺子。
5、大锅里面烧上水,开锅了就摆上包子吧,您就看着吧,吱吱冒气了,再过个10分钟,那就完事了,焖着吧!贼拉香。哈哈。
凉拌山药
材料:
梅子粉,山药,圣女小蕃茄,日式和风酱,罗勒,绿椒
做法:
1.将山药,小蕃茄都切薄片后,加入日式和风酱和梅子粉拌匀,放入冰箱冷藏,食用前拌上切碎的罗勒,再撒点绿椒粒.是道冰爽的凉菜!口感很特别,山药如水梨般的甜脆,和风酱的微酸,梅子粉的提味让山药略带甘甜,再加上点罗勒碎末和极辣的绿椒小圆片-使得味道的呈现非常有层次~~百种滋味,五感交集.但最终是美味-是见证21年婚姻的幸福美味!
凉拌山韭菜
材料:
山韭菜300公克,柴鱼片30公克,蒜末10公克,姜末10公克,水1200cc,蚝油2大匙,酱油膏3大匙,砂糖1大匙,开水3大匙,香油1/2大匙
做法:
1.山韭菜洗净;取碗,将蒜末、姜末及所有调味料加入搅拌均匀即为淋汁备用。
2.取锅,倒入1200cc的水煮至滚沸,放入作法1的山韭菜汆烫约20秒后捞起,泡入冰水中约10分钟。
3.取出作法2的山韭菜挤干水分,切段并放入摆盘。
4.将作法1的淋汁淋在在作法3的山韭菜上,再撒上少许柴鱼片即可。
凉拌山茼蒿
材料:
山茼蒿600公克,蒜泥2/3大匙,麻油1又1/2小匙,盐1小匙
做法:
1.山茼蒿洗净,切小段后放入滚水中烫熟,捞出沥干水分。
2.再将烫好的山茼蒿与蒜泥及调味料充分拌匀即可食用。
凉拌山药丝
材料:
主料:山药500克,
做法:
1.将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟;
2.将木耳洗净,切成细丝;
3.将山药丝放进水锅中焯熟后捞出,再过凉,沥干水分;
4.将葱、姜各切成丝,和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中;
5.将香油、醋、糖调成汁,浇在山药丝上即可食用。
小诀窍
健康提示:
此菜具有补脾,益肺,固肾,瘦身,美肤的作用。
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。