碗豆饭团
材料:
碗豆1小把,胡萝卜小半颗,米饭1小碗,香油1小勺,盐1小勺
做法:
1.碗豆先入开水里烫一下,捞出后再放胡萝卜,烫熟后捞出。
2.再分别切成细末,
3.放入米饭里,加香油、盐拌匀,这样就可以吃了,当然你也可以用你身边的工具做成各种各样的形状。
碗豆饭团
材料:
碗豆1小把,胡萝卜小半颗,米饭1小碗,香油1小勺,盐1小勺
做法:
1.碗豆先入开水里烫一下,捞出后再放胡萝卜,烫熟后捞出。
2.再分别切成细末,
3.放入米饭里,加香油、盐拌匀,这样就可以吃了,当然你也可以用你身边的工具做成各种各样的形状。
腊肉碗豆饭
材料:
主料:珍珠米二两,腊肉约一两(依个人喜好增减),鲜豌豆二两,老干妈香辣酱一大匙,香葱一棵切碎,(不喜欢葱的人可以不要),鸡精一咖啡匙。
做法:
1、将米洗净后放电饭煲里煮,水的量跟平时煮干饭一样多。
2、腊肉切小丁(生、熟均可)。
3、当饭煮沸后十分钟时,放入豌豆、鸡精、香辣酱继续煮。
4、十分钟后放入腊肉(如果是生腊肉的话,就要提前五分钟下。我这是熟的)。
5、当电饭煲告诉说饭熟了,即可盛碗里,喜欢葱的可撒上葱碎,开吃。
剩饭做的-椰蓉红豆饭团
材料:
剩米饭若干,红豆馅料(超市有售),椰蓉若干(淘宝或烘焙类超市均有销售),一次性手套(没有可省略,直接下手就好了)
做法:
1、将剩米饭加一点点水让它重新变得有一定粘度。
2、取少量米饭放在手心,像包包子的样子,加一些红豆馅,然后再取一些米饭,双手攥成饭团状,要稍微紧实些。
3、表面裹上一层椰蓉。
用微波炉,或上屉蒸一下。热腾腾的饭团出炉了~
樱花毛豆饭团
材料:
毛豆小半碗,盐渍樱花一小把,米一杯半(一杯160ml)
做法:
1.水烧开,放入一小勺烹大师和一小勺盐,然后把毛豆放入,煮3,4分钟,捞出后水留下。
2.盐渍樱花洗去表面盐分
3.毛豆稍许粗粗的切碎一下,樱花挤去水分也切碎
4.电饭锅里的米,加入刚才煮毛豆的水,量比平时烧白米饭多一点点就可以,放置20分钟,然后把毛豆拌入开烧
5.等饭熟了以后,加入樱花碎,拌匀
6.然后放一小团饭在保鲜膜上,捏实转紧做成小球状的饭团就可以了
(要是觉得做饭团麻烦,直接吃也行~~)
樱花毛豆饭团
材料:
毛豆小半碗,盐渍樱花一小把,米一杯半(一杯160ml)
做法:
1.水烧开,放入一小勺烹大师和一小勺盐,然后把毛豆放入,煮3,4分钟,捞出后水留下。
2.盐渍樱花洗去表面盐分
3.毛豆稍许粗粗的切碎一下,樱花挤去水分也切碎
4.电饭锅里的米,加入刚才煮毛豆的水,量比平时烧白米饭多一点点就可以,放置20分钟,然后把毛豆拌入开烧
5.等饭熟了以后,加入樱花碎,拌匀
6.然后放一小团饭在保鲜膜上,捏实转紧做成小球状的饭团就可以了
红豆饭团
材料:
糯米200克,红豆100克,水200克,白糖50-100克,猪油一大匙
做法:
1.先将糯米清洗干净后,用水泡软三个小时左右
2.红豆也泡水一天备用
3.将容器涂上猪油
4.然后把糯米放进去,根据糯米的吸水性,可以适量加一点水。盖上盖,放在蒸笼上蒸20分钟
5.然后趁热加入猪油和白糖
6.搅拌均匀
7.泡好的红豆煮熟。取一部份留做表面装饰,另一部份加上白糖煮成红豆沙
8.然后将糯米取一小团,包入豆沙馅,再在糯米表面装饰红豆即可
碗豆苗炒香菇
材料:
水发香菇250克,豌豆苗200克,肉汤150毫升,植物油、精盐、味精各适量。
做法:
①将水发香菇洗净,去蒂;豌豆苗洗净,切成段。
②将炒锅置火上,用中火加热,再放入植物油、香菇、豌豆苗、肉汤、精盐、味精各适量炒匀装盘即可。
香菇碗豆
材料:
香菇150克,豌豆、冬笋各50克,豆腐100克,黄豆芽汤、黄酒、葱末、姜末、精盐、味精、香油、湿淀粉、植物油各适量。
做法:
将水发香菇去蒂,洗干净后挤净水分,加入精盐、味精、香油腌片刻备用;豆腐压碎成泥,放入碗内;豌豆去皮,压碎成泥;冬笋洗净切成末。将豌豆泥、冬笋末、葱末、姜末放入豆腐泥中,加入黄酒、味精、精盐拌匀,摆在香菇上,上笼蒸20分钟左右取出,码放在盘中。炒锅上火,放植物油烧热,下葱末、姜末炝锅,加黄豆芽汤,加入黄酒、精盐、味精,烧沸后撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,淋上香油,将烧好的汁芡淋在香菇上即成。
肉珠烩碗豆
材料:
鲜豌豆100克,瘦猪肉50克,鸡蛋清20克,精盐l克,鸡汤150克,味精0.5克,料酒2克,水淀粉3克。
做法:
将瘦猪肉剁碎,用刀背砸成肉泥,加鸡蛋清、料酒、精盐0.5克、味精0.2克,打成稠糊。炒锅内放入鸡汤,烧至温热,将稠糊放在漏勺中,用手慢慢向下压入鸡汤内,煮10分钟,放入豌豆再煮5分钟,加入余下的精盐、味精,用水淀粉勾芡成羹状即成。
油焖碗豆
材料:
1.碗豆500克
做法:
1. 碗豆洗净、沥干,均匀的洒下适量盐及味精,放置15分钟。
2. 热完锅后,加入适量花生油加热至8成热,倒入碗豆,大火炒一遍后转小火油焖。
3. 变色起皮后加入拍碎的蒜头。
4. 起锅后,根据个人品味可加黑胡椒、辣椒或是椒盐等。