爱心便当列表
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串烧便当
材料:猪肉片8片，小香肠3个，热狗2条，青椒少许，腌萝卜片2片，白饭1/2碗，竹签5支，四季豆少许，红萝卜少许，酱油1/2大匙，辣椒粉1小匙，油2小匙，糖1小匙，胡椒粉1小匙，盐1/3小匙，白芝麻少许做... [爱心便当]
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黄金炒饭
材料:蛋黄2个，白饭6两，盐适量做法:1. 蛋黄打散成蛋液备用。 2. 将白饭放在容器中，加入作法1的蛋黄一起搅拌至米粒皆呈金黄色止。 3. 热油锅，将作... [爱心便当]
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葱油鸡便当
材料:主料：(1)鸡肉4两做法:(1)先将鸡肉洗净，擦干水份，用调味料(1)在鸡肉上涂抹均匀，放入冰箱腌1小时，接着取出放入蒸锅内用大火蒸20分钟左右，鸡蒸熟后切块放入便当中，上面撒... [爱心便当]
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三宝饭便当
材料:主料：鸡肉，鸭肉，叉烧肉各3片，青江菜3株，综合豆2大匙，白饭1碗做法:(1)鸡肉可以用蒸熟法或水煮法，并加少许盐及香油，取出切片即可放入便当。 (2)鸭肉用酱油、... [爱心便当]
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宫保鸡丁便当
材料:主料：鸡胸肉丁1/3杯，蒜味花生1大匙，大蒜1颗，干辣椒2条，小黄瓜1/2条，红萝卜丁1大匙，腌萝卜片1片，酱油1小匙，香油1/2小匙，太白粉水1/2小匙，糖1/2小匙做法:(1)将鸡肉用腌料腌... [爱心便当]
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银耳羹
材料:主料：银耳(干)30克，调料：冰糖200克做法:1.银耳放入碗内用温水泡透，摘去蒂头，拣去杂质，用手将银耳叶反复揉碎，用清水漂起待用； 2.将锅置火上，注入清2000毫升，下... [爱心便当]
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银耳百合粥
材料:银耳(干)10克，百合(干)10克，粳米25克做法:1、银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中； 2、加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。 3、用法：每日... [爱心便当]
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爱心沙拉
材料:苹果、梨、香蕉各1个，西瓜、葡萄（摆盘装饰用），沙拉酱，炼乳做法:1、苹果、梨、香蕉去皮切块装在深一点的盘子里（很重要哦方便呆会搅拌）。 取沙拉酱3勺、炼乳... [爱心便当]
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叮当健康便当
材料:玉米粒数粒，红萝卜数粒，青瓜粒数粒，鸡蛋一个，饭两碗.，油一勺，盐少许，糖少许，苹果三分之一个，青瓜半条切条.，紫菜四片小的.，鸡腿半只，去骨.做法:1.青瓜去皮，红萝卜去皮，切小粒... [爱心便当]
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大嘴鳄便当
材料:汉堡胚1个，鸡蛋1枚，罗马生菜2片，粗，细火腿肠各1根，苹果1/2个，草莓2个，奶酪，海苔各1片，油1茶匙（5ml）做法:准备：草莓和罗马生菜分别洗净沥干水分。中火烧热平底锅中的油至六成... [爱心便当]
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奶香卡士达面包
材料:材料：，高筋粉250克，蛋20克，奶粉20克，盐3克，黄油25克，糖38克，酵母3克，牛奶100克，装饰：，蓝莓酱酥松粒卡士达酱做法:1、酵母取一半的温牛奶化开，然后将所有材料(除黄油外)入面包... [爱心便当]
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娃娃便当：爱心寿司
材料:糯米，鸡蛋液，肉松，海苔，胡萝卜，色拉酱，抹茶粉，蟹肉棒，黄瓜做法:娃娃寿司： 1、糯米浸泡一小时，隔水蒸。其中一半放入少许抹茶粉。 2、铺上一张海苔，... [爱心便当]
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小小便当盒
材料:兔子的用料：，鹌鹑蛋，番茄粒，面包卷的用料：松软吐司，虾，青瓜罗卜条，午餐肉，沙拉酱番茄酱，可乐小饼用料：土豆，洋葱，肉末，鸡蛋，面粉，面包糠做法:兔子的做法： 先把蛋煮熟... [爱心便当]
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鸡蛋肉饼便当
材料:糙米饭1碗，猪肉100克，虾仁50克，鸡蛋1个，西兰花4朵，芦笋2根，姜1片，小西红柿2颗做法:1、猪肉、虾仁、姜片剁泥，加入生抽、料酒、芝麻油、淀粉调味。 2、锅内放... [爱心便当]
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田园便当
材料:A.细卷寿司：海苔片1张，白米饭1碗，小黄瓜1条，胡萝卜1小条，肉松少许做法:1、细卷寿司：黄瓜切成小长条，寿司帘上依次铺上海苔片、米饭、黄瓜条，卷起，切块。 2、... [爱心便当]
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营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”
材料:蒲烧鳗鱼，米饭，鸡蛋两个，味岛香松。做法:１鳗鱼放在稀薄纸上，在预热２００度的烤箱中，烤约６分钟。 ２将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开，加入少许的盐。平底不粘锅中倒入一点油，... [爱心便当]
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虎年爱心便当
材料:原料：米饭，配料：香肠，黄瓜，胡萝卜，白萝卜各一根，生菜两片，小西红柿四个，菠萝，豆腐丝，青豆，藕，玉米，海苔各少许做法:做法： 1、将米饭和香肠一起焖熟，待凉后将香肠取出... [爱心便当]
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银耳莲子汤
材料:水发银耳200克干莲子30克冰糖100克做法:1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子... [爱心便当]
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烤鸡胸卷
材料:鸡胸肉1块，盐、胡椒粉、甜酱油各适量。做法:1、鸡胸肉从中间片成大片，撒上盐、胡椒粉腌制片刻。 2、将鸡肉卷成鸡肉卷，把卷好的鸡肉卷放进烤箱，烤熟即可... [爱心便当]
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蛋包饭
材料:火腿、鸡蛋(一个蛋饼要2个鸡蛋，)、洋葱、香葱、西红柿、玉米、青豆、淀粉、冷米饭、李锦记豉油鸡汁、盐、料酒、胡椒粉、番茄沙司做法:1、洋葱、火腿肠切丁备用；... [爱心便当]
