补气血列表
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枣杞补气茶
材料:红茶10克,红枣5-6颗,枸杞8-10颗做法:1)洗杯, 2)将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡, 3)过滤出茶水,倒入放有红枣和枸杞的茶杯中,盖上盖,泡五分钟即可。... [补气血]
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花生猪蹄汤
材料:猪蹄500克,花生50克,盐2克做法:1)将猪蹄刮洗干净后,与花生同煮。 2)先用大火煮沸,再用小火煮两小时以上,以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。... [补气血]
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益气补血汤
材料:A:猪脊骨250克,B:党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗,调味料:盐1/4小匙做法:1.猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净。... [补气血]
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排骨山药汤
材料:排骨500克,山药500克,葱20克,姜20克,盐1茶匙(5克)做法:1,排骨加一半的葱姜焯水 2,焯水后,将排骨拣出 3,重新放入高压锅,加入另一半的葱姜,和适量的水高... [补气血]
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红枣桂圆鸡蛋糖水
材料:红枣8粒,桂圆6粒,枸杞子少许,鸡蛋2个,冰糖适量做法:1.红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。 2.鸡蛋煮熟后捞起剥壳备用。 3.水烧开后,放入红枣... [补气血]
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补气降糖的北芪黄鳝汤
材料:黄鳝1斤,北芪20克,姜适量,盐适量做法:1.将鳝鱼去骨汆水,切段入锅加水,加入北芪,姜片煮开,文火煮1小时加盐调味就行了。 2.好了,一锅好汤,呵呵。... [补气血]
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枸杞脊骨淮山药木耳汤
材料:大骨头2块,黑木耳20克,枸杞20克,红枣10个,淮山药1只,姜片适量,盐0.25小匙做法:1.大骨头过水之后冷水放够,加入姜片和红枣,大火烧开15分钟,改文火熬汤1个小时。... [补气血]
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山药红枣乌鸡汤
材料:乌鸡半只,山药一根,红枣适量,姜片,料酒,盐做法:1.乌鸡洗干净,砍块;锅里放水,放姜片,大火烧开水,把乌鸡块放进去,倒进料酒,水再次沸腾后把乌鸡捞出来,冲洗干净 2.... [补气血]
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清补凉炖乌鸡
材料:栗子,清补凉,乌鸡一只,姜片,鸡精,食盐做法:1.材料:栗子、清补凉(红枣、干淮山、党参、杞子、芡实、玉竹、薏米各一点配料而成)、乌鸡一只、姜片。 2.乌鸡洗... [补气血]
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虫草花洋参花胶汤
材料:虫草花,洋参,花胶,枸杞,干瑶柱,排骨做法:1.排骨飞水,花胶前一天晚上略泡 2.所有材料加入压力煲大火10分钟,再中火20分钟。... [补气血]
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干果阿胶
材料:阿胶2块,红枣一把,枸杞半把,核桃一把,冰糖一把,桂圆一把,芝麻适量,黄酒一碗做法:1.把阿胶弄成小块,装在容器里,倒入一碗黄酒,浸泡2天左右。 2.2天后把酒浸泡好... [补气血]
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补肾时节【鲜奶芝麻糊】
材料:牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺做法:1.准备的芝麻 2.将黑芝麻磨粉; 3.糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻... [补气血]
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安神补血汤
材料:猪肝300公克,酸枣仁30公克,玉竹3钱,川芎3钱,红枣7颗,陈皮3钱,生姜片3片,米酒1大匙,盐少许做法:(1)红枣洗净泡软并去核,猪肝切大块用米酒(份量外)腌泡后沖洗去血水。... [补气血]
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补气养颜饮
材料:黄耆5钱,当归1钱,枸杞1钱,桂枝2分做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可... [补气血]
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补气长寿汤
材料:枸杞5钱,淮山1两,党参5钱,桂圆5钱,沙参5钱,生姜片3片,玉竹1两,红枣5颗做法:1、锅中放水煮开; 2、放入所有材料,用小火熬煮出味即可。... [补气血]
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海带肉排汤
材料:主料:海带(鲜)500克,猪排骨(大排)250克,做法:1.猪排洗净,斩成约2.5厘米宽的方块; 2.海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒,切成2厘米见方的块,入开水锅内烧开捞... [补气血]
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龙眼肉煲猪心汤
材料:主料:桂圆肉40克,猪心500克,做法:1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜; 2.把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净; 3.生姜去皮,切1片足够; 4.将猪心、龙... [补气血]
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自制蜂蜜大枣茶
材料:去核大红枣1碗,蜂蜜适量做法:1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软。 2、用打蛋器将红枣捣碎,晾凉。 3、... [补气血]
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补血养颜——红枣桂圆茶
材料:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖做法:1、除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖; 2、一共大约40-50分钟,材料都出味了,就... [补气血]
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银耳红枣薏仁羹
材料:银耳,薏仁,红枣,枸杞,牛奶,益母红糖(最好放冰糖)做法:1、将银耳和薏仁分别放入冷水中泡至少30分钟到1个小时左右,也可以睡觉前泡; 2、先放入薏仁和大量水煮30... [补气血]