补气养颜饮列表
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天麻红枣煲老鸭
材料:新鲜老鸭,天麻,红枣,莲子,桂圆,盐少许,鸡精随意做法:1.新鲜老鸭剥掉多余的油入开水锅煮开撇去浮沫~ 2.倒入电紫砂煲,加天麻,红枣,莲子,桂圆煲上三小时(可以更长... [补气养颜饮]
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黄芪红枣茶
材料:黄芪10-15克,红枣6个,清水2-3碗做法:1.红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核) 2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟... [补气养颜饮]
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补气养颜饮
材料:黄耆5钱,当归1钱,枸杞1钱,桂枝2分做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可... [补气养颜饮]
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红豆排骨汤
材料:主料:赤小豆150克,猪排骨(大排)480克,做法:1.红豆和陈皮用水浸透,洗净; 2.排骨用水洗净,斩件; 3.用适量水,猛火煲至滚; 4.放入红豆、... [补气养颜饮]
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益智补脑枸杞核桃豆浆
材料:黄豆50克,核桃25克,枸杞5克,纯净水1000毫升做法:1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净,一起放入豆浆机的杯体(黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好) 2、倒入... [补气养颜饮]
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芝麻茶
材料:芝麻200g,茶叶3g做法:1、芝麻放入炒锅中,以小火慢慢焙成淡黄色,放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。 2、食用时取2g芝麻、3g茶叶放入壶中煮开即可。... [补气养颜饮]
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苹果雪梨饮
材料:苹果1个,雪梨1个,蜜枣4颗做法:1、苹果和雪梨去皮去核,切成小块; 2、蜜枣拍碎去核,一起加入炖盅,隔水炖一个小时。... [补气养颜饮]
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当归红枣枸杞子煲鸡蛋糖水
材料:红枣,当归,枸杞,鸡蛋,冰糖(其实听说红红砂糖也行了,因为是补血的)做法:1、先将红枣,当归,枸杞,鸡蛋洗了放入锅里…… 2、接着在锅里加入适当份量的水,开水煮... [补气养颜饮]
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红枣桂圆黄芪茶
材料:红枣,黄芪,桂圆,枸杞做法:1.红枣用清水浸泡10分钟 2.用干净的牙刷洗净 3.黄芪用清水洗净 4.桂圆用清水洗净 5.枸杞... [补气养颜饮]
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考前提神茶
材料:1. 洋参 - 1~2克做法:1. 把全部材料用500ml的水煮滚2分钟后, 倒入焖烧罐或热水瓶中焖4小时以上。如果寄宿生不方便煮食,就直接把沸水倒入装有材料的焖烧罐就行了... [补气养颜饮]