儿童食谱列表
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鸡肉青菜粥
材料:鸡腿,木耳,青菜,大米,辅料:盐,料酒,胡椒粉,油做法:1. 鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁. 2. 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净.... [儿童食谱]
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简易饭团
材料:米饭,海苔片,配料:奶酪1片,火腿,黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)做法:1.火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。 2.把切好的火腿、黄瓜和奶... [儿童食谱]
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豆腐蛋花汤
材料:豆腐200克,玉米粒50克(有少量的胡萝卜丁和豌豆粒),鸡蛋1个,调料,盐1茶匙(5克),鸡精1克,油,1茶匙(5ml)做法:1,豆腐下锅中焯熟后,切成2厘米的粒,鸡蛋打散在碗中,搅拌备用... [儿童食谱]
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虾皮紫菜汤云吞
材料:免治猪肉,冬菇,鸡蛋,葱,料酒,生粉,油,麻油,紫菜,虾皮,云吞皮,盐,鸡精,胡椒粉做法:1.冬菇热水煮至软身泡一下冷水晾干后切掉菇柄切粒备用,葱切碎。 2.免治猪肉混合... [儿童食谱]
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香滑健脑核桃糊
材料:核桃仁5-6个,米,核桃,水做法:1.完整核桃仁5-6个,米一勺(糯米和白米都可以)。 2.米洗干净泡水2小时,核桃仁洗干净,炒香(如果怕上火就微炒,但是一定要炒,炒了才香... [儿童食谱]
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玉米胡萝卜煎饼
材料:胡萝卜0.5个,玉米2大匙,鸡蛋1个,玉米面粉适量,食盐做法:1、胡萝卜洗净,切成碎碎的小丁,在开水中稍稍淖过,沥干水份。 2、再拌上少许食盐,腌五分钟左右(这个步... [儿童食谱]
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火腿土司卷
材料:土司,火腿,鸡蛋,番茄酱做法:1.材料:土司(什么土司都行,我喜欢全麦的),鸡蛋,番茄酱(其实用沙拉酱更好吃,可惜家里的吃完了),火腿(不是火腿肠,是超市里那种专门做三明治的那种火... [儿童食谱]
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鱼骨莼菜粥
材料:莼菜1袋,鱼骨适量,姜适量,葱适量,盐适量,鸡精适量,瑶柱2粒做法:1.将鱼骨用姜丝、葱、盐、油、鸡精先腌制一会儿。 2.莼菜汆水待用。 3.熬粥,粥... [儿童食谱]
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鲜香虾仁蔬菜粥
材料:大米,盐,花生油,菠菜,胡萝卜,牛肉粉,虾仁做法:1.将米与盐加油提前腌制; 2.胡萝卜刨丝; 3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制; 4... [儿童食谱]
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空心菜粥
材料:粥一碗,空心菜梗一小把,蒜两瓣,油少量,盐少量,淀粉做法:1.蒜拍碎,空心菜梗切碎,锅里放少量油,转动锅,让锅底均匀沾上油, 2.把蒜米放进锅里,放盐,放空心菜梗炒一... [儿童食谱]
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简单又好喝的菠菜碎肉粥
材料:米饭,菠菜,碎猪肉,姜,盐,白胡椒粉,生粉做法:1.- 把米饭倒入烧开的水里。比例大约1:7?我也说不准。。反正大半碗米饭可以煮3碗粥了。而且在煮粥的途中会蒸发很多水分... [儿童食谱]
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南瓜饭
材料:南瓜,油,肉丁,虾米,香菇,米饭,盐,鸡精做法:1.将所有才料都切成小丁; 2.烧锅下油,将肉丁爆出油乘出,再把虾米和香菇(基松茸)爆香乘出备用; 3.锅里留油... [儿童食谱]
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皮蛋瘦肉蔬菜粥
材料:皮蛋,白粥,瘦肉,上海青,盐,鸡精,白胡椒做法:1.准备:先用高压锅熬白粥,皮蛋去壳用线切成小块(最好用线割,用刀子,蛋黄会粘在刀子上,既不卫生也不漂亮。),瘦肉先用生粉、黑胡椒... [儿童食谱]
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红萝卜香茹炖鸡汤
材料:新鲜鸡半只,胡萝卜一个,香茹三两,盐,生姜片三片做法:1..胡萝卜洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净 2.鸡块焯去血水,捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一... [儿童食谱]
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小馄饨
材料:瘦肉,花椒粉,大葱,荠菜,盐虾皮,青蒜,香菜,生抽,老抽少许,盐做法:1.瘦肉馅放入生抽、少许老抽、盐、花椒粉调好,大葱切碎,拌匀,我喜欢菜稍多点的,放了一点荠菜(荠菜过下开水,烫... [儿童食谱]
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我们都是好孩子
材料:猪肉丸子,胡萝卜,芹菜,油做法:1.猪肉丸子洗净,用小刀打十字花刀,不要切太深哦,不然就不成形 2.胡萝卜去皮切成5*5*40mm左右的段 3.芹菜用热水... [儿童食谱]
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雪中送豆:豌豆鸡肉菜粥
材料:豌豆少许,生菜叶子撕碎几片,鸡肉切细片或条状,稍微用点儿盐、生粉、生油腌一会儿(建议最好做法:1.米和豌豆放入煲中,加大量水,按煮粥的方式,中火煮滚,然后小火慢慢煮至... [儿童食谱]
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平菇菠菜粥
材料:白米100克,平菇100克,菠菜100克,鸡精2克,盐3克,清水或高汤750毫升做法:1.1、将米淘净,放入锅中,加清水或高汤,煮至软烂; 2.2、煮米的同时,将平菇和菠菜洗净,切... [儿童食谱]
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西多士
材料:白吐司两片,鸡蛋一个,花生酱,牛奶做法:1.- 白吐司切边,然后其中一片中间涂花生酱,四周请不要涂,然后另外一片盖上。 2.- 盘子。打个鸡蛋进去,倒少许牛奶搅... [儿童食谱]
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黄花鱼炖豆腐
材料:黄花鱼750克,卤水豆腐750克,豆瓣酱,葱姜蒜,八角,干红辣椒做法:1、黄花鱼去鳞,剖腹,去内脏和鳃,洗净控干; 2、鱼身双面侧打花刀,豆腐切大块,葱切段姜切片备用;... [儿童食谱]